Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Апреля 2013 в 19:43, реферат
Підготовку до будь-якого походу слід розглядати під двома кутами зору: підготовка загальна та підготовка індивідуальна. Перша реалізується властиво тільки разом, в колективній формі (якщо лише похід не сольний) і спрямовується на реалізацію задуманого в глобальному для цієї групи масштабі. Друга передбачає використання набутих навичок і знань на особистісному рівні, і поряд з виконанням власних завдань, є обов'язковою передумовою здійснення загальної.
- пухові замінники.
Ця категорія представлена як
найбільш численною групою
Головною відмінністю спальників із замінниками пуху є практичність у використанні поряд з високою теплоізоляційною здатністю, яка наближається до природнього утеплювача. На відміну від пуху синтетичні замінники швидше висушуються, гріють навіть мокрими, є менш вибагливими у використанні і практично не завалюються чи збиваються в купки. Діапазон температур теплозбереження: +10...-25° С.
Серед решти туристичного спорядження до спальників пред'являються особливі вимоги по транспортуванню. В спальнику турист проводить одну з найтриваліших частин походу, тому для підтримання його у відповідному робочому стані слід дотримуватися певних правил. В поході спальник за будь-яких умов повинен залишатись сухим. Враховуючи те, що в Карпатах на 10 середньорічних днів припадає переважно 3 сухих, то дотримуватися цього правила буде непросто. Тим не менше наводяться деякі міркування:
1) спальник по своїй природі є відмінним абсорбентом, простіше кажучи, намокає моментально, проте сушиться за гірських умов довго;
2) щоб уникнути намокання спальника, останній завжди слід транспортувати у:
а) водонепроникному наплечнику, що накритий дощовиком і зсередини вистелений герметичним поліетиленовим мішком;
б) додатковому поліетиленовому пакеті;
в) власному водонепроникному чехлі.
3) Спальник
слід намагатися розташовувати
в центральній частині
За умови дотримання усіх вищезазначених застережень і за умови, що спальник достатньо добре утримує тепло, за допомогою нього можна за ніч висушити весь свій одяг (важливо також добре повечеряти). Звичайно, перший час, поки туриста не огорне Морфей, буде трошки зябкувато, проте вранці можна стати свідком незвичайної метаморфози (мокрий одяг можна і не вдягати, а просто кинути у спальник, хоча на тілі швидше висихає). Взуття таким чином висушити важко. Намочиться лишня пара сухих шкарпеток Спальники треба якомога рідше прати (при цьому суворо дотримуватись умов, позначених на етикетці - пам'ятці), після походів добре просушувати, зберігати в розкладеному вигляді. Прання пуховиків слід уникати.
Існує думка, що спальники з пуху і його замінників до чохла слід складати нетрадиційним способом: поступовим і хаотичним запиханням всього спальника в чехол, поки той весь не влізе. Вважається, що таким чином утеплювач менше збивається в купки і це впливає на збереження його теплоізоляційних властивостей.
Деякі вироби постачаються чехлами з т.зв. компресійними ремінцями ("компресійні мішки"). За їх допомогою спальники можна суттєво зменшувати в об'ємі, якщо проблема вільного простору в наплечнику є актуальна. В позапохідний час спальники зберігають в розгорнутому вигляді. В деяких для цього є внизу петельки. Однією з проблем наплечників є заїдання бігунка блискавки при защіпанні. Ряд виробників (Баск, Ханна) для уникання цього прошивають спеціальну смугу. Це допомогає, але інколи ця зона більше промерзає за утеплену.
Карімат
Давним-давно
Іжевська фабрика, що
А термін
"карімат" походить від бренду
"Karrimat" фірми Karrimor. Причому імпортні
та російські килимки
Поряд з додатковими можливостями, основну свою функцію килимок виконує вночі. В Карпатах, незважаючи на пору року, ночі є досить прохолодними. В кожного туриста наявність килимка є, якщо не обов'язковою, то бажаною. Досвід підтвердить, що ночівля в наметі без карімата, особливо в тривалих гірських походах, може суттєво вплинути на стан здоров'я, а якщо ніч передбачається і без спальника, то краще не лягати. По-друге, килимок можна використовувати з користю для наплечників. Каріматом послуговуються як формоутворювачем, вистеляючи всередині наплечника вздовж периметра. Тим самим досягається підтримання його в формі, збереження вмісту у сухості, крім того, сам карімат не займає дорогоцінного зовнішнього простору наплечника (наприклад, в Єрмаку), який часто відводять під намет. Килимок слід розповсюджувати усередині якомога щільніше, так як корисний об'єм наплечника зменшується за рахунок складок (в останніх, до речі, дуже багато чого можна ховати, зокрема, гостру сокиру, тим самим її убезпечити).
В нових "трубах" при наявності бокових стяжок карімат доцільно прикріпляти саме збоку. З однієї сторони, не займається цінний простір наплечника, з другої - за вміст бокової кишені, що буде під каріматом (особливо, коли там скло), переживати не доведеться. На привалах карімати часто використовують як підстилку: і тепло і м'яко, на такому "диванчику" може поміститися до 4-5 туристів, що не мають сідачок. Зручно користуватися килимками і в потягах, застеляючи брудні полиці. В продажу бувають навіть 10 мм VauDe.
Сідачка є одним з найпростіших, проте немаловажливих винаходів активного туризму. Судячи з назви (а в неї їх багато) основна її функція є зрозумілою. Проте більшість людей, що з нею стикаються, не розуміють її практичного значення, поки не випробують в дії (після чого від неї буде важко відмовитися).
Основна властивість сідачки - у можливості її використанні в якості стільця на привалах (особливо після дощу чи в болотистих місцинах при умиванні), в зв'язку з чим вона просто незамінна. Завдяки цьому туристу не страшні ні холод карпатських ґрунтів, ні гострі сучки на колоді. Непоганий профілактичний засіб (інша назва - Геморойка).
У складних
погодних умовах за
Виготовити сідачку не становить жодних труднощів. Для цього потрібно: частинка карімату, трошки дерматину на обшивку, метр гумової стрічки та пластмасовий замок. Старий непотрібний карімат можна купити в складчину в сусіда (вийде ~ на 8 сідачок); кусок дерматину чи іншої тканини, що не пускає колір, стрічку та замок можна придбати в будь-якій галантереї (замість дермантину можна використати стару папку для школярських зошитів часів совка, якщо знайдете). З карімата вирізається прямокутник 25 на 20 см, з дермантину - відповідного подвійного розміру із запасом на прошивку обгортка, з вужчого боку крізь отвори в останній просиляється стрічка, яка сходиться в замку. Обгортка щільно прошивається товстою подвійною ниткою разом зі стрічкою, яка фіксується для уникнення ковзання.
При виготовленні сідачки слід керуватися наступними міркуваннями:
завжди
використовуйте в якості
ніколи
не використовуйте степлер в
ролі голки з ниткою: незважаючи
на виграш в часі, скоби мають
здатність розгинатись з часом
і колоти свого власника
якщо використовуєте
сідачку в якості пом'якшувача
натертих наплечником місць (
потреба одягати та знімати сідачку через ноги чи голову (особливо під час привалів, коли на плечах 20 кг наплечник), швидко виведе зі стану рівноваги;
розмір сідачки може бути довільним, в залежності від тилового потенціалу (навіть весь карімат при бажанні).
Одяг та взуття
Незважаючи на літню спеку в низів'ї гір, в гірські походи завжди рекомендується брати такий мінімальний комплект одягу та взуття:
- одна пара грубих і жорстких штанів (краще - чорні джінси, на них менше бруд видно) або камуфляжні бавовняні;
- пара спортивних штанів або рейтузів (краще спортивні облягаючі брюки) - на заміну чи утеплення;
- одна тепла сорочка;
- шорти;
- светри з
поліестерового волокна (фліс/
- водонепроникна та стійка до пошкоджень штормовка;
- три пари футболок (краще чорних) або футболки з флісу/полару;
- білизна в достатній кількості в залежності від довжини переходу;
- пара теплих
шкарпеток з натурального
- тепла зимова шапка і кашкет (кепка);
- пара черевиків, обов'язково з твердою підошвою "вібрам", пара кедів або кросівок (змінне).
Тепер більш
детально. Про одяг слід подумати не
в останню чергу, і на цьому
екомити свій час та кошти дуже небезпечно.
Він повинен відповідати гірським реаліям
карпатської погоди. Високогір'ю часто
притаманний різкий перепад температури
повітря, зокрема влітку 2002 р. при денній
+30°С в деяких карах Чорногори вночі температура
опускалася до +5°С. Середньодобова температура
повітря з висотою падає в середньому
градус на 300 м. Зимове екіпування відрізняється
від літнього. За умови глибокого сніжного
покриву перелік одягу повинен включати
куртку із сучасних утеплюючих/вітро/
Походні брюки є постійним робочим одягом туриста. Стосовно матеріалу не існує однозначної думки: груба джінсова тканина є набагато витриваліша і краще себе зарекомендувала в умовах криволісся та в хвойних лісах, ніж бавовна. Однак джінси важчі, сильніше натирають і при намоканні суттєво збільшуються в вазі. Бавовняні або напівсинтетичні брюки камуфляжного забарвлення набули більшого поширення серед туристів: вони дешеві (8-10$), легкі, швидко сохнуть і значно менше натирають за джінси, не кажучи вже про камуфляжні властивості. 100% бавовняні краще "дихають" в спеку, зате довше сохнуть і менш стійкі до зношування, протирання і вицвітання аніж напів- і синтетичні. Вага 500 г з ремінцем.
Шорти. При тривалих переходах по безлісих ділянках в літню спеку без шортів не обійтися. Однак варто пам'ятати, що засмага в горах чіпляється сильніше і "спалити" ноги нескладно. В жерепі та густому лісі шорти протипоказані: жереп і гілки непомітно розполосують ноги червоними смугами щонайменше на два тижні (при відсутності стежки через косодеревину не врятують навіть грубі джінси). Вага 100-300 г.
Сорочка стане
в пригоді для додаткового
утеплення при перевірці
Светр є основним холодостійким елементом одягу, окрім цього його використовують як пом'якшувач в особливо тяжких випадках натирання лямками наплечника і в якості подушки. Станом на сьогодні на ринку присутня величезна кількість різних синтетичних утеплюючих матеріалів, легших і практичніших за шерсть/вовну - з поліестерового волокна (фліс, полартек). Вони дуже теплі, добре "дихають" і швидко сохнуть. Стосовно ваги, то рівноцінний за теплозберігаючими властивостями флісовий є легшим від шерстяного лише на 100 г. (500...600 г.)
Футболки за сприятливої погоди служать поряд з шортами основним елементом походного вбрання. Поряд з верхнім одягом мають додаткове теплозберігаюче та гігієнічне значення. Проте їх одинарне використання ускладнюється прискореним натиранням плеч та інших частин тіла наплечником, а в умовах буйної рослинності їх експлуатація в якості єдиного верхнього одягу неприпустима. Для запобігання власного цвітіння рекомендується змінювати частіше. Дехто замість бавовняних футболок використовує аналоги з флісу/полару, незавжди така заміна є виправдана: бавовна будучи мокрою дуже дискомфортна і порівняно довго сохне, але фліс/поларове волокно є набагато термоактивніше і в якості нижньої білизни, м'яко кажучи, парить. Вага бавовняної футболки - 100 г.
Білизна - це особиста справа гігієни кожного. Шотландці он обходились... Деякі виробники випускають спеціальну термобілизну, однак її використання в Карпатах не завжди є виправдане через високу ціну.
Шкарпетки великою кількістю не переобтяжать. Є предметом особливої уваги, основним чином, після дощу. Найкращими є шкарпетки з натуральної бавовни/шерсті; синтетичні з неякісних матеріалів слабо "дихають", парять і швидко забруднюються. Найтепліші з натуральних - шкарпетки з овечої шерсті. Ряд виробників випускають спеціальні туристичні/спортивні шкарпетки з нових синтетичних матеріалів, з покращеними теплоізоляційними та вентиляційними властивостями. Є навіть водонепроникні. Ціни на такі вироби високі.