Дневные и ночные страхи у детей

264

Ночные страхи

водила впечатление  на окружающих, то прежде всего своей грустью (понуростью) и какой-то потерянностью. Чувствовалось, что она по-прежнему не преисполнена жизненных сил, хотя и ума, и внешности приятной ей хватало.

Снился ей в 3 года (какая память!) часто один и  тот же сон: "Сижу я одна на пустыре, а рядом большой пустой дом (казенный), и вдруг из этого дома выходит какое-то чудовище мужского пола, хватает меня, тащит, и я просыпаюсь". Нет, нет, здесь сексуальная подоплека или какой-то криминальный эпизод отсутствуют. Три года прошло с ее появления на свет, и как это происходило, вы помните. Тогда пустырь сопоставим с открытым пространством после родов, пустой дом напоминает казенное учреждение — роддом, еще не наполненный ее жизнью и пугающий, как сам процесс родов, своими пустыми глазницами окон. Ну а чудовище — тот, кто тянул в ослепительную после темноты и теплую после матки комнату, тот, кто причинял боль? Да, это был акушер-мужчина, опытный специалист, которому она и обязана жизнью.

Данный сон  отчетливо показывает сохранение в эмоциональной, подсознательной памяти стрессовых условий рождения, подкрепляемых дальнейшими травмирующими условиями жизни.

Мы могли бы проиграть, в известной мере отреагировать и нейтрализовать ранние страхи девушки, но, учитывая мой авторитет как преподавателя, решили вначале ограничиться методикой психотерапевтического использования внушения наяву. Была дана суггестивная установка подхо-

Когда повторяются  кошмарные сны______265

дить после  лекции и рассказывать о психологически позитивных изменениях содержания сна. Через неделю состоялся первый отчет — сон возникал дважды, но она уже была не одна в вагоне, а с подругой; во втором сне вагон даже наполнился людьми. Тем самым автоматически отпал вопрос о кромешной тьме. Через неделю поезд стал останавливаться на остановках, а не проезжать их. Спустя три недели содерисание сна было следующим: "Я спустилась в метро и не могла найти среди списка незнакомых станций, где почему-то были указаны даже деревни, свою. Тогда я поднялась обратно на эскалатор и вышла на улицу". Что означают незнакомые станции, абсурдно подчеркнутые деревнями? Это щемящее чувство потери дома, оплота безопасности и любви, что и было у нее в первые годы жизни, когда ее без конца отдавали бабушкам и рано поместили в ясли.

Самое существенное в последних снах — возможность выхода на поверхность, то есть разрешение кризисной ситуации, какой и были роды. В дальнейшем подобные сны виделись все реже и реже, скорее как обрывки, не вызывающие особого беспокойства. Из участника девушка стала зрителем. Постепенно и обрывки перестали проявляться в сне, после того как мы проиграли в иносказательном виде ситуацию родов, вместе с матерью. "Акушером", как можно догадаться, был автор.

На этом и  других примерах мы видим всю психологическую  сложность появления навязчивых КС, которые, как и фобии (навязчивые страхи днем), не сразу поддаются лечению и коррекции,

266

Ночные страхи

но устраняются  через игру, внушение и рисование  страхов.

В приведенных  случаях навязчивых КС выделяется ряд общих признаков или образующих данный феномен факторов:

1.  Отклонения  в течении беременности и родов, создающие реальность токсикозов (при рождении девочек), угрозу выкидыша, нарушения питания  плода,   его  кровоснабжения,   затрудняющие рождение  естественным  образом  (наличие  в  КС замкнутого пространства, из которого нет выхода).

2.  Психическая  (материнская) депривация в первые  годы жизни как основа для  ослабления или потери чувства  безопасности (эмоциональной незащищенности).

3. Несчастные  случаи, испуги, заболевания и операции, сопровождаемые страхом смерти (в КС они могут быть воплощены в чудовищах с их угрозой для жизни).

4.  Неблагоприятная  ситуация в семье (для мальчиков  это прежде всего лишение защиты  отца и общения с ним) или  тревожно-мнительные черты характера матери.

5.  Недостаточная  игровая активность детей, особенно  в общении со сверстниками.

6. Заостренная  впечатлительность и развитая  эмоциональная или долговременная  память.

7.  Повышенное  количество страхов днем как  показатель плохой защищенности  и неуверенности в себе.

Больше всего  навязчивых КС наблюдается при неврозах, и вместе с тем они больше всего  ам-

Когаа повторяются  кошмарные сны            267

незируются, то есть забываются утром. На то есть объяснение. При неврозе нарастает уровень  напряжения и беспокойства, нарушается биоритм сна — за счет увеличения фазы глубокого сна и уменьшения поверхностного, быстрого сна, где собственно и возникают сновидения. Понятно, что последние все большее приобретают тревожно-напряженный характер.

При длительном течении невроза, всевозрастающем утомлении нервной системы сон временами становится таким глубоким, что дети и взрослые буквально "проваливаются" в него и ничего не помнят утром. Это защитное торможение мозга, с одной стороны, а с другой — свидетельство его болезненного, функционально расстроенного состояния, когда требуются дополнительные усилия, чтобы как-то восстановить свои силы, пусть и за более короткий срок ночного отдыха. Так что вопрос о меньшем количестве сновидений при неврозах не следует понимать однозначно. Да, при отчетах их снится меньше, фактически же они все больше и больше уходят в "подполье", как мины замедленного действия, иначе — не помнятся утром.

Зато днем все  больше тревог, опасений, страхов, беспокойства. Обратный процесс мы видим при выздоровлении от невроза, будь это естественный процесс или результат психотерапии. Правда, тематика снов уже иная и всегда можно в них найти оптимистические ростки, а не только бессилие и страх, как было раньше. Следовательно, можно догадаться о развитии невроза по КС и судить по ним о его обратном развитии. Пережитые страхи

268

Ночные стоахп

могут давать о  себе знать еще какое-то время, как  это было видно в приведенных  выше случаях, но они постепенно сходят на нет при условии отсутствия реального нервно-психического перенапряжения, беспокойства и утомления в настоящем.

Чаще мальчиков  видят повторные КС девочки, что и неудивительно, если вспомнить их большую подверженность страхам. К тому же, девочки начинают видеть подобные сны раньше мальчиков, с 5, а не с 6 лет, и продолжают их видеть дольше — с 12 до 13 лет. Между прочим, 5 и 12 лет совпадают с периодами нарастания нервно-психического напряжения у девочек, то есть повторение КС как бы сигнализирует, предвосхищает его возрастные заострения.

При анализе  содержания повторных снов Баба Яга, Кощей и прочая нечисть поселяются в них гораздо чаще у девочек в сравнении с мальчиками. Лишний раз это показывает более выраженную у девочек эмоционально-инстинктивную чувствительность к угрозе жизни, воплощенной в образе некрофильных чудовищ. Как и то, что они раньше, чем мальчики, "умирают" во сне, опять же с 5 лет. О подобных происходящих ночью ужасных событиях может догадаться опытный врач, психолог, родитель, хотя бы по нарастающему беспокойству и возбуждению ребенка вечером, когда он ищет любой предлог, чтобы отсрочить время отхождения в иной мир, каким и представляется наполненный кошмарами сон. Сам сон уже не может быть спокойным, а самочувствие утром — нормальным.

Когаа повторяются  кошмарные сны

269

Мы помним, что  Баба Яга, Кощей и иные, им подобные, наиболее плотно населяют дневное воображение детей в 3-5 лет, в КС же они продолжают вершить свое черное дело до конца дошкольного возраста, то есть до 7 лет. Таким образом, КС являются своеобразным резервуаром, или хранилищем, страхов, нередко всплывающих в сознании спустя много лет. Причем ночные кошмары дольше сохраняются в эмоциональной памяти, чем самые сильные переживания днем, если только последние не успели стать материалом КС. Почему так происходит? Да очень просто — дневными переживаниями легче манипулировать, их можно вытеснять, отодвигать на задний план, замещать и т. д. С непроизвольным, неосознаваемым материалом КС это сделать гораздо сложнее, а подчас и невозможно.

Представляет интерес влияние на КС таких характеристик, как неустойчивость настроения, страхи при выступлениях, новых контактах и общении в целом.

Неустойчивость  настроения не увеличивает, а уменьшает  частоту КС, особенно у мальчиков. Чтобы удержать в фокусе КС, нужна определенная устойчивость эмоций, даже некоторая их застойность, что, собственно говоря, и наблюдается в качестве отрицательно действующей эмоциональной доминанты страхов во сне. Излишняя же подвижность эмоций не дает закрепиться подобной доминанте, а сам сон приобретает хаотичный, мозаичный характер. Вероятность КС будет выше при плохой переносимости ожидания, неизвестно-

270

Ночные страхи

сти, страха ответов  и публичных выступлений. При  всем том существует не всегда осознаваемый страх неудачи или несоответствия социальным нормам, правилам, стандартам поведения. Нетрудно догадаться о развитом в этом случае чувстве ответственности, доходящим иной раз до более чем заостренного чувства долга и обязанности.

Еще в большей  степени, чем страхи ответов и выступлений, сказываются на КС страхи при контактах и общении с незнакомыми людьми, более широко — страхи новых, неизвестных ситуаций. Главным образом это касается девочек, и совсем не случайно. В истории человеческого рода женщины и должны были предохранять потомство от внешних угроз, в то время как мужчины добывали пищу каждый раз практически в новых, еще не обжитых местах. Накопившиеся за многие тысячелетия страхи или опасения при появлении незнакомца дают о себе знать, как видим, и сейчас. Если бы мужчины были подвержены страху новых ситуаций, то племя фактически было бы обречено на голодную смерть. Сейчас пропитание можно обеспечить и другими способами, поэтому страх новых ситуаций встречается и у мужчин, но все же гораздо реже, чем у женщин.

Дополнительно открытая нами отрицательная связь между КС и неуверенностью в себе более свойственна девочкам, то есть чем больше они тревожно-мнительно неуверенны в себе, тем меньше они видят КС, но не сами сны как таковые.

Посмотрим, как  сказываются КС у родителей на их появление у детей. Каждая третья мать и

_________Когда повторяются  кошмарные сны______271

каждый пятый  отец также неоднократно видели КС в своем детстве. И здесь видно  преобладание страхов, лежащих в  основе КС, у женщин в сравнении с мужчинами, иными словами, ночные страхи матери легче передаются детям, чем страхи отца. В настоящем совпадения КС у матерей и детей отмечаются в 20 процентах случаев, у отцов и детей они практически отсутствуют.

Как в детстве, так и сейчас наиболее сильная взаимосвязь КС отмечается между матерями и дочерями, подчеркивая своего рода "связь поколений" в плане генетической и социально-психологической передачи страхов вообще и КС в частности. Поэтому, если удается выяснить наличие КС у матери в детстве и сейчас, то вероятность их появления у дочерей будет более чем вероятной, у мальчиков подобная взаимосвязь носит характер тенденции. О последней можно говорить и при наличии КС у отцов в детстве, когда они склонны затем передавать страхи прежде всего мальчикам. Следовательно, родитель того же пола, прежде всего мать, способен в большей степени провоцировать появление КС, чем родитель другого пола. Объясняется это психологическим механизмом полоролевой идентификации — отождествлением с ролью родителя того же типа, стремлением подражать ему, следовать поведению, характеру, привычкам. При создании подобной психологической зависимости легче происходит индуцирование (передача) страхов от взрослого к ребенку, то есть психологическое заражение страхом. На то, что это   важнее   генетической   предрасположенности,

272

Ночные страхи

указывает следующий  проведенный нами статистический эксперимент. Подсчитывалось количество страхов у родителей в детстве и в настоящее время при наличии и отсутствии КС у детей. При наличии КС у детей количество страхов у матерей и отцов в настоящем выше, чем в детстве (Р < 0,001). В случае преобладания генетических влияний было бы обратное соотношение.

Данные эти  говорят о неспособности родителей справиться с большей частью воображаемыми угрозами для жизни и благополучия, коими и являются страхи и тревоги. Подобный потенциал неиспользованных резервных возможностей противодействия страхам передается не по наследству, а путем непроизвольного обучения модели боязливого поведения со стороны родителей, как и тревогам и беспокойствам с их стороны, панике и отчаянию, чрезмерной драматизации происходящих событий, непереносимости ожидания, отказам от преодоления трудностей и уходам в себя. В семье как раз из-за этого и могут появиться конфликты, когда относительно бесстрашный и решительный родитель напрочь не приемлет любое беспокойство, страхи и опасения со стороны другого родителя. Конфликты же, в свою очередь, повышают беспокойство детей, особенно девочек и чаще всего отражаются в их снах.

Приведем примеры. Мать обращается к 5-летней дочери со словами: "Только не вздумай это делать", "Если ты не прекратишь, то я из тебя не знаю, что сделаю", "Такие  дочери мне не нужны" и т. д. Отец вторит: "Только посмей ослушать-

Когаа повторяются  кошмарные сны______273

ся маму", "Накажу так, что долго будешь помнить" и т. д. Подобные угрозы часто остаются невостребованными и, накапливаясь, искажают ночные сновидения детей, когда кажется, что кто-то стоит рядом, и вот-вот произойдет что-то неприятное, страшное. Нередко подобные предчувствия вызывают больший неприятный осадок, чем само происходящее в кошмарном сне, поскольку любое действие уже подразумевает реагирование в отличие от неопределенного ожидания — безвестности и всенарастающего напряжения. Собственно говоря, тревога перед засыпанием и есть ожидание страшных снов, конкретное содержание которых никому не известно.

Уже отмечалось, в плане передачи страхов от родителей, значение старшего дошкольного возраста, когда дети, в первую очередь девочки, усваивают через полоролевую идентификацию тревожно-боязливую манеру поведения со стороны родителя того же типа. Легче всего усвоить, вжиться в ту модель поведения, которая более всего выражена. Как раз матери и обладают наибольшей тревожностью и страхами, и дочь постепенно все более начинает походить на мать подобным поведением. В подростковом возрасте к этому добавляется усиление генетических влияний все тех же реакций, и обычно к концу юношеского возраста мы видим сложившуюся тревожную, а то и тревожно-мнительную личность.