Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Апреля 2013 в 13:07, реферат
Движение – не только врожденная потребность человека, от удовлетворения которой зависит его здоровье, но и важное условие формирования систем и функций организма, один из способов познания ребенком мира, умения ориентироваться в нем, а также средство всестороннего развития. В процессе движений дети испытывают неподдельную радость. Так, преодолевая встречающееся на пути препятствие, например поваленное дерево, пеньки, ручеек, полосу препятствий из мягких модулей, ребенок удовлетворяет естественную потребность в двигательной активности.
Заключна частина забезпечує поступовий перехід від стану збудження до відносно спокійного стану (тривалість 1-5 хвилин)
Тривалість обов’язкових
І і ІІ молодші групи – 20-25 хв
Середня група - до 30 хв
Старша група – до 35 хв
Підготовча група – 40 хв
Способи організації дітей на занятті.
Якість заняття залежить
від раціонального способу
Індивідуальний, груповий , фронтальний – методи організації дітей
Способи виконання вправ – одночасний, почерговий, потоковий, змінний і т.д.
^ 2. Методика навчання руховим діям дітей дошкільного віку
Навчання техніці рухів
При навчанні дітей
Зміст всієї виховної роботи
з дітьми сьомого року життя
обумовлений задачами
Особливості процесу навчання зумовлені закономірностями розвитку дітей. Навчання руховим діям дітей займає найважливіше місце у процесі фізичного виховання.
В навчанні руховим діям
необхідно враховувати як
Рухові дії за природою умовно-рефлекторні (подразнення - відповідь - адаптація).
Рухові дії формуються за
механізмом міжм’язових зв’
Етапність оволодіння
Особливості дітей не є постійними, навпаки, в наслідок природних процесів розвитку і впливу на нього сукупності умов життя, включаючи і процес фізичного виховання, ознаки і можливості постійно змінюються.
Треба врахувати процес
Обмін речовин активізується
значним обсягом роботи, але необхідно
навантаження регулювати, давати
дітям достатній відпочинок
Праця з поперемінним
Необхідно враховувати ще
одну особливість дітей - їхню
легку, часто підвищену
Підвищена збудливість
Діяльність педагога і його вихованців. Педагог керує пізнавальною діяльністю дітей: розповідає про рух, показує його, організує учнів для виконання вправ, виправляє помилки.
У дітей дошкільного віку формують:
основні рухи: ходьба, біг, лазіння,
метання, стрибки. Їх
ЗРВ для розвитку і зміцнення окремих груп м’язів. Вправи з предметами, без, вихідне положення;
порядкові вправи: шикування, перешикування, розминання;
вправи корегуючого характеру;
вправи спортивного характеру.
^ 3. Особливості методики розвитку
фізичних якостей у дітей
Швидкість рухів, спритність, гнучкість, сила, витривалість мають велике значення для зміцнення здоров'я, фізичного удосконалення дітей, оволодіння широким довкола рухів. Рухові якості грають вирішальну роль в іграх і різноманітній діяльності дітей за змінних умов середовища, сприяють прояву активності, самостійності. Розвиток уміння діяти економно, проявляючи необхідні в конкретних умовах рівень швидкості, спритності, сили, витривалості, підвищує фізичну працездатність, адаптаційні можливості дітей.
Засоби розвитку рухових якостей, методи їх виконання і дозування фізичного навантаження повинні відповідати віковим особливостям дітей.
Розвиток рухових якостей
у дошкільника відбувається
Основними напрямками
Швидкість реакції дитини
значною мірою залежить від
типу її нервової системи і
є природженою якістю, але її
можна покращити за допомогою
певних вправ (сигнал-
Реакція вибору - це вміння
знаходити найкращої відповіді
(дії) з кількох можливих
Частоту рухів під час ходьби, бігу, плавання, пересування на лижах виробляють двома способами: виконуючи з максимальною швидкістю рух у цілому та вдосконалюючи швидкість окремих його елементів.
^ Засоби розвитку швидкості рухів. Для дітей характерні намагання до швидких рухів, що пов'язано з особливостями їх організму, зокрема нервової системи (підвищена чутливість, швидка зміна процесів збудження і гальмування). Спостереження за дітьми показують, що вони часто і охоче виконують швидкі рухи. Малюки наздоганяють метелика, голуба, що злетів, м'яча або обруча, що котиться, бігають з машинами, вертушками. Старші діти змагаються один з одним у швидкості пробіжки через майданчик, грають в "квача", бадмінтон і т.д. При цьому дитина багато разів повторює вподобаний рух, використовує його в різних ситуаціях, прагнучи виконати швидше, чергуючи його з моментами відпочинку (наздоганяє м'яч і зупиняється). Природне прагнення дітей до нетривалих швидкісних рухів слід підтримувати і пропонувати їм різні вправи в прояві швидкості, цікаві ігрові задачі і ігри. В іграх, що захоплюють дітей, вони частіше досягають більш високих швидкостей, ніж просто виконуючи завдання швидко пробігти дистанцію. Ігри дають можливість виявити швидкісні якості дітей.
Відповідно до особливостей
прояву швидкості у
розвивати здатність швидко реагувати на сигнал (швидкий початок руху);
сприяти підтримці високого темпу (частоти) рухів.
Засоби розвитку швидкості
— біг з максимальною
Методичні особливості засобів, що використовуються, і дозування навантаження при розвитку швидкості.
Рух повинен бути в основних
рисах освоєно дитиною в
Тривалість вправи на
Вправи для розвитку
Ігри і вправи для розвитку швидкості доцільно проводити на початку основної частини заняття або на початку прогулянки, коли діти не стомлені попередньою діяльністю і у них оптимальний стан центральної нервової системи.
Широке використовування
Для розвитку спритності і координації рухів необхідно використовувати різні поєднання елементарних рухів рук і ніг, поступово удосконалюючи їх, танцювальні рухи, ритмічну ходьбу у різних сполученнях, стрибки із скакалкою з додатковими рухами рук; стрибки через різні перешкоди: вправи з великим м'ячем.
У дітей 7-8 років швидко вдосконалюється здатність до різних точних рухів. Цьому допомагають метання в ціль; вправи з малим м'ячем - удари об підлогу і кидки об стінку з наступним ловінням, підкиданням і ловінням м'яча з додатковими рухами.
Одним із проявів спритності є вміння зберігати рівновагу в статичному положенні та під час руху.
Основні вправи: ходьба по лаві й колоді з різними вихідними положеннями рук, а також гімнастичні вправи та ігри.
^ Засоби розвитку спритності. Рівень
розвитку спритності дошкільник
Таким чином, чим краще рухова координація дитини, тим швидше він освоює будь-який рух і тим вище у нього рівень розвитку спритності.
Задачі розвитку спритності:
сприяти оволодінню руховими
уміннями в різних видах вправ;
розвивати здатність
Розвитку спритності сприяють вправи, виконання яких вимагає чіткої просторової і часової регуляції рухів і м’язових зусиль. До них відносяться різноманітні фізичні вправи: загальнорозвиваючі, основні рухи (стрибки, метання, вправи в рівновазі і ін.), рухомі ігри, вправи спортивного характеру (велосипед, лижі, ковзани і ін.), елементи спортивних ігор для старших дошкільників.
При виборі засобів необхідно враховувати певні вимоги і методичні особливості їх використовування:
При виконанні основних добре відомих дітям рухів можна застосовувати незвичайні початкові положення (біг з положення стоячи на колінах, сидячи; стрибок боком або з положення стоячи спиною до напряму руху), швидка зміна різних положень (сісти, лягти, встати).
Зміна швидкості або темпу рухів, введення різних ритмічних сполучень, різної послідовності елементів.
Зміна способів виконання вправ (метання зверху, знизу, збоку; стрибки на 1 чи 2-ох ногах з поворотом).
Застосування у вправах
Виконання узгоджених рухів кількома учасниками (удвох, тримаючись за руки, сідати і вставати, виконувати повороти, нахили, стрибки утрьох або учотирьох, тримаючись за один великий обруч або довгу жердину, піднімати його вгору, вниз, сідати, нахилятися, класти на підлогу і брати його).
Складніші поєднання основних рухів (можна використовувати біг змійкою, оббігаючи кубики, дерева, перестрибуючи на ходу нешироку канавку, дістаючи в стрибку до м'яча або вітки; ходьбу по гімнастичній лавці з пролізанням в обруч або під мотузок і т.д.).