Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Июня 2015 в 22:02, реферат
На Олимпиаде спортсмены хорошо выступили в тех дисциплинах, "где мы прежде не блистали", - заметил Путин. "Однако при всех успехах общая картина требует глубокого анализа и соответствующих выводов и решений", - считает он. Прежде всего это касается традиционных видов спорта: биатлона, лыжных гонок и хоккея, разочаровавшего российских болельщиков. Глава государства согласен с экспертами: в случае с хоккейной сборной проявились системные проблемы игровых командных видов спорта, в том числе футбола. "Порой повальная практика привлечения легионеров и зарубежных тренеров в российские клубы неубедительна, а существующий порядок комплектования клубов не учитывает интереса национальных сборных, не нацелен на решение общих стратегических задач", - заметил он и призвал искать своих одаренных спортсменов и создавать из них "настоящую, сыгранную, уверенную друг в друге команду". Но от зарубежных специалистов отказываться не стоит: их надо привлекать там, где действительно необходимо, чтобы они создавали национальную тренерскую школу по новым для страны видам спорта. Глава государства поручил безотлагательно приступить к формированию программы подготовки спортсменов к зимним Олимпийским играм 2018 года в Корее и предложил представить меры по повышению качества подготовки сборных.
Введение
Россия снова в числе лидеров мирового спорта, и эти позиции нужно сохранить, заявил глава государства в Кремле на заседании президентского Совета по развитию физкультуры и спорта. "Почивать на лаврах", конечно, нам еще очень рано. Да и вообще вредно. Нужно постоянно двигаться вперед. Известно, что если что-то или кто-то не двигается вперед, сразу начинается регресс", - сказал президент.
На Олимпиаде спортсмены хорошо выступили в тех дисциплинах, "где мы прежде не блистали", - заметил Путин. "Однако при всех успехах общая картина требует глубокого анализа и соответствующих выводов и решений", - считает он. Прежде всего это касается традиционных видов спорта: биатлона, лыжных гонок и хоккея, разочаровавшего российских болельщиков. Глава государства согласен с экспертами: в случае с хоккейной сборной проявились системные проблемы игровых командных видов спорта, в том числе футбола. "Порой повальная практика привлечения легионеров и зарубежных тренеров в российские клубы неубедительна, а существующий порядок комплектования клубов не учитывает интереса национальных сборных, не нацелен на решение общих стратегических задач", - заметил он и призвал искать своих одаренных спортсменов и создавать из них "настоящую, сыгранную, уверенную друг в друге команду". Но от зарубежных специалистов отказываться не стоит: их надо привлекать там, где действительно необходимо, чтобы они создавали национальную тренерскую школу по новым для страны видам спорта. Глава государства поручил безотлагательно приступить к формированию программы подготовки спортсменов к зимним Олимпийским играм 2018 года в Корее и предложил представить меры по повышению качества подготовки сборных.
Чтобы привлечь к физкультуре большинство граждан, решено возродить ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных и здоровых людей. "Указ о старте этого проекта подписан, при этом решено сохранить и старое название "Готов к труду и обороне" как дань традициям нашей национальной истории", - объявил президент. Сдача нормативов предусматривается с 1 сентября в 11 возрастных группах начиная с 6 лет. С 2015 года кабмин ежегодно должен представлять до 1 мая доклад о физической подготовленности населения. Глава минобрнауки Дмитрий Ливанов предложил с 2015 года учитывать результаты сдачи норм ГТО при поступлении в вузы дополнительно к баллам ЕГЭ.
Запуск программы остро ставит вопрос о площадках для занятий. Нужна сеть некоммерческих физкультурно-спортивных клубов шаговой доступности, экономически обоснованные спортивные сооружения, дешевые, но современные, и достойная спортивная инфраструктура школ, пояснил президент. Еще одной мерой привлечения к спорту могло бы стать поощрение тех, кто регулярно проходит диспансеризацию и не имеет страховых случаев за предыдущий год. Кроме того, в соцпакет можно было бы включить возможность компенсаций сотрудникам оплаты занятий спортом.
На развитие массового спорта Путин предложил использовать средства, заложенные на Игры в Сочи, но оставшиеся в бюджете. Доходы Организационного комитета превышают расходы более чем на 1,5 млрд рублей, сообщил вице-премьер Дмитрий Козак. На внедрение ГТО в ближайшие годы потребуется около 1,2 млрд рублей, подсчитал министр спорта Виталий Мутко.
"Олимпиада и Паралимпиада показали, что мы возвращаемся в число лидеров мирового спорта. И этот высокий статус налагает на нас особую ответственность. Прежде всего за продвижение ценностей спорта, здорового и активного образа жизни для всех без исключения граждан страны. А это возможно только при объединении усилий всего общества", - заключил глава государства.
1 Историческая справка
Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) носил характер основополагающей, единой и поддерживаемой государством системы программно-оценочных нормативов и требований по физической подготовленности различных возрастных групп населения. Существовал с 1931 по 1991 год и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Являясь основой советской системы физического воспитания и программой физкультурной подготовки в общеобразовательн
Введение………………………………………………………………………....3
1 Историческая справка………………………………..…………………….…5
2 Указ Президента Российской Федерации Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) …………….……7
3 Постановление Правительства Российской Федерации Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) ………………………………………………………..9
4 Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) …………………16
5 Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) ………………………………………..…...45
Заключение…………………………………………………………….….…….52
Список литературы ……………………………………………………..……...53
25. Лица, осуществляющие
трудовую деятельность, ведут подготовку
к выполнению, а также непосредственное
выполнение нормативов в ходе
мероприятий, проводимых работодателем.
Рекомендации для
26. Для выполнения государственных требований к оценке общего уровня физической подготовленности населения на основании результатов выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в субъектах Российской Федерации создаются центры тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта. Порядок создания и положение об указанных центрах тестирования утверждаются Министерством спорта Российской Федерации по согласованию с Министерством обороны Российской Федерации в части тестирования лиц, подлежащих призыву на военную службу, а также лиц, обучающихся в подведомственных ему образовательных учреждениях, и соответствующего гражданского персонала.
27. Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Министерства спорта Российской Федерации, Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта включают физкультурные и спортивные мероприятия, предусматривающие выполнение видов испытаний (тестов) и нормативов.
28. Координацию деятельности
по поэтапному внедрению
29. Информационное обеспечение
внедрения Всероссийского
30. Учет данных о выполнении
видов испытаний (тестов) и нормативов
осуществляется в порядке и
по форме федерального
4 Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
Всероссийского физкультурно-
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | ||||||
Мальчики |
Девочки | |||||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | |||
Обязательные испытания (тесты) | ||||||||
1. |
Челночный бег 3х10 м (с) |
10,4 |
10,1 |
9,2 |
10,9 |
10,7 |
9,7 | |
или бег на |
6,9 |
6,7 |
5,9 |
7,2 |
7,0 |
6,2 | ||
2. |
Смешанное передвижение |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | |
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
2 |
3 |
4 |
- |
- |
- | |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
5 |
6 |
13 |
4 |
5 |
11 | ||
или сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу |
7 |
9 |
17 |
4 |
5 |
11 | ||
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Достать пол ладонями |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Достать пол ладонями | |
Испытания (тесты) по выбору | ||||||||
5. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
115 |
120 |
140 |
110 |
115 |
135 | |
6. |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция
6 м |
2 |
3 |
4 |
2 |
3 |
4 | |
7. |
Бег на лыжах на 1 км |
8.45 |
8.30 |
8.00 |
9.15 |
9.00 |
8.30 | |
Бег на лыжах на 2 км |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | ||
или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | ||
8. |
Плавание без учета времени (м) |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 | |
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 | ||
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее- Комплекс)** |
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
* Для бесснежных районов страны.
** Для получения
знака отличия Комплекса
2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.
3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)
№ п/п |
Виды двигательной деятельности |
Временной объем в неделю, не менее (мин) |
1. |
Утренняя гимнастика |
70 |
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
135 |
3. |
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня |
120 |
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях |
90 |
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной деятельности |
90 |
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов |
II. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 9 до 10 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ |
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | ||||||||||||
Мальчики |
Девочки | |||||||||||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | |||||||||
Обязательные испытания (тесты) | ||||||||||||||
1. |
Бег на 60 м (с) |
12,0 |
11,6 |
10,5 |
12,9 |
12,3 |
11,0 | |||||||
2. |
Бег на 1 км |
6.30 |
6.10 |
4.50 |
6.50 |
6.30 |
6.00 | |||||||
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
2 |
3 |
5 |
- |
- |
- | |||||||
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
- |
- |
- |
7 |
9 |
15 | ||||||||
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
9 |
12 |
16 |
5 |
7 |
12 | ||||||||
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Достать пол ладонями |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Достать пол ладонями | |||||||
Испытания (тесты) по выбору | ||||||||||||||
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
190 |
220 |
290 |
190 |
200 |
260 | |||||||
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
130 |
140 |
160 |
125 |
130 |
150 | ||||||||
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
24 |
27 |
32 |
13 |
15 |
17 | |||||||
7. |
Бег на лыжах на 1 км (мин, с) |
8.15 |
7.45 |
6.45 |
8.40 |
8.20 |
7.30 | |||||||
или на 2 км |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | ||||||||
или кросс на 2 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | ||||||||
8. |
Плавание без учета времени (м) |
25 |
25 |
50 |
25 |
25 |
50 | |||||||
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 | ||||||||
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
*Для бесснежных районов страны.
** Для получения
знака отличия Комплекса
2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.
3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)
№ п/п |
Виды двигательной деятельности |
Временной объем в неделю, не менее (мин) |
1. |
Утренняя гимнастика |
70 |
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
135 |
3. |
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня |
120 |
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях |
90 |
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности |
90 |
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов |
III. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | |||||||||||
Мальчики |
Девочки | ||||||||||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | ||||||||
Обязательные испытания (тесты) | |||||||||||||
1. |
Бег на 60 м (с) |
11,0 |
10,8 |
9,9 |
11,4 |
11,2 |
10,3 | ||||||
2. |
Бег на 1,5 км |
8.35 |
7.55 |
7.10 |
8.55 |
8.35 |
8.00 | ||||||
или на 2 км (мин, с) |
10.25 |
10.00 |
9.30 |
12.30 |
12.00 |
11.30 | |||||||
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
3 |
4 |
7 |
- |
- |
- | ||||||
или подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине |
- |
- |
- |
9 |
11 |
17 | |||||||
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
12 |
14 |
20 |
7 |
8 |
14 | |||||||
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами |
Касание пола пальцами | ||||||
Испытания (тесты) по выбору | |||||||||||||
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
280 |
290 |
330 |
240 |
260 |
300 | ||||||
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
150 |
160 |
175 |
140 |
145 |
165 | |||||||
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
25 |
28 |
34 |
14 |
18 |
22 | ||||||
7. |
Бег на лыжах на |
14.10 |
13.50 |
13.00 |
14.50 |
14.30 |
13.50 | ||||||
или на 3 км |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | |||||||
или кросс на |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | |||||||
8. |
Плавание |
Без учета времени |
Без учета времени |
0.50 |
Без учета времени |
Без учета времени |
1.05 | ||||||
9. |
Стрельба из пневматической винтовки
из положения сидя или стоя с опорой локтей
о стол или стойку, дистанция - |
10 |
15 |
20 |
10 |
15 |
20 | ||||||
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м |
13 |
20 |
25 |
13 |
20 |
25 | |||||||
10. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков |
Туристский поход на дистанцию 5 км | |||||||||||
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 | |||||||
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
* Для бесснежных районов страны.
№ п/п |
Виды двигательной деятельности |
Временной объем в неделю, не менее (мин ) |
1. |
Утренняя гимнастика |
105 |
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
135 |
3. |
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня |
120 |
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях |
90 |
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том
числе подвижными и |
90 |
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов |
** Для получения
знака отличия Комплекса
2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.
3.Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)
IV. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 13 до 15 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ |
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | |||||||||||||||
Мальчики |
Девочки | ||||||||||||||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | ||||||||||||
Обязательные испытания (тесты) | |||||||||||||||||
1. |
Бег на 60 м (с) |
10,0 |
9,7 |
8,7 |
10,9 |
10,6 |
9,6 | ||||||||||
2. |
Бег на 2 км |
9.55 |
9.30 |
9.00 |
12.10 |
11.40 |
11.00 | ||||||||||
или на 3 км |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
- |
- |
- | |||||||||||
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
4 |
6 |
10 |
- |
- |
- | ||||||||||
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
- |
- |
- |
9 |
11 |
18 | |||||||||||
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
- |
- |
- |
7 |
9 |
15 | |||||||||||
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Достать пол ладонями |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук | ||||||||||
Испытания (тесты) по выбору | |||||||||||||||||
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
330 |
350 |
390 |
280 |
290 |
330 | ||||||||||
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
175 |
185 |
200 |
150 |
155 |
175 | |||||||||||
6. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
30 |
36 |
47 |
25 |
30 |
40 | ||||||||||
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
30 |
35 |
40 |
18 |
21 |
26 | ||||||||||
8. |
Бег на лыжах на 3 км (мин, с) |
18.45 |
17.45 |
16.30 |
22.30 |
21.30 |
19.30 | ||||||||||
или на 5 км (мин, с) |
28.00 |
27.15 |
26.00 |
- |
- |
- | |||||||||||
или кросс на 3 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени | |||||||||||
9. |
Плавание на 50 м (мин, с) |
Без учета времени |
Без учета времени |
0.43 |
Без учета времени |
Без учета времени |
1.05 | ||||||||||
10. |
Стрельба из пневматической винтовки
из положения сидя или стоя с опорой локтей
о стол или стойку, дистанция – |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 | ||||||||||
или из электронного оружия из положения
сидя или стоя с опорой локтей о стол или
стойку, дистанция – |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 | |||||||||||
11. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков |
Туристский поход с проверкой туристских
навыков на дистанцию | |||||||||||||||
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 | |||||||||||
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |