Лечебная физическая культура при межпозвоночной грыже

Реферат

по дисциплине:

«Физическая культура»

по теме:

«Лечебная физическая культура при межпозвоночной грыже»  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 СОДЕРЖАНИЕ:

Введение  2

Понятие о лечебной физкультуре (ЛФК)     3

Грыжа межпозвоночного  диска    6 

 

Виды межпозвоночной грыжи       7

Стадии  формирования межпозвоночной грыжи     7

Симптомы  грыжи межпозвоночного  диска     8

Причины межпозвоночной грыжи      9

Лечение межпозвоночной грыжи         9 

Комплексы упражнений при грыже  диска     10 

Профилактика боли в спине       14 

Список  используемых материалов   15  

 

 

 

 

 

 

 

Введение       

Физическая  активность — одно из важных условий  жизни и развития человека. Ее следует рассматривать как биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма.       

Физическая  активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья.      

Физические  упражнения (тренировка) приводят к  развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма.       

Профилактический  и лечебный эффект при дозированной тренировке возможен при соблюдении ряда принципов: систематичности, регулярности, длительности, дозировании нагрузок, индивидуализации.      

В зависимости от состояния здоровья пациент использует "различные средства физической культуры и спорта, а при отклонениях в состоянии здоровья — лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК в данном случае является методом функциональной терапии.  
  
  
  
  
  
  
  
  
      

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понятие о лечебной физкультуры (ЛФК) 

 
     

Лечебная  физкультура (ЛФК) — метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнений заболевания. ЛФК обычно используется в сочетании с другими терапевтическими средствами на фоне регламентированного режима и в соответствии с терапевтическими задачами.      

На  отдельных этапах курса лечения  ЛФК способствует предупреждению осложнений, вызываемых длительным покоем; ускорению ликвидации анатомических и функциональных нарушений; сохранению, восстановлению или созданию новых условий для функциональной адаптации организма больного к физическим нагрузкам.      

Действующим фактором ЛФК являются физические упражнения, то есть движения, специально организованные (гимнастические, спортивно-прикладные, игровые) и применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения и реабилитации больного. Физические упражнения способствуют восстановлению не только физических, но и психических сил.      

Особенностью  метода ЛФК является также его естественно-биологическое содержание, так как в лечебных целях используется одна из основных функций, присущая всякому живому организму, — функция движения. Последняя представляет собой биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, Развития и формирования организма. Любой комплекс лечебной физкультуры включает больного в активное участие в лечебном процессе — в противоположность другим лечебным методам, когда больной обычно пассивен и лечебные процедуры выполняет медицинский персонал (например, физиотерапевт).      

ЛФК является также методом функциональной терапии. Физические упражнения, стимулируя функциональную деятельность всех основных систем     

 

организма, в итоге  приводят к развитию функциональной адаптации больного. Но одновременно необходимо помнить о единстве функционального и морфологического и не ограничивать терапевтическую роль ЛФК рамками функциональных влияний. ЛФК надо считать методом патогенетической

терапии. Физические упражнения, влияя на реактивность больного, изменяют как общую реакцию, так и местное  ее проявление. Тренировку больного следует  рассматривать как процесс систематического и дозированного применения физических упражнений с целью общего оздоровления организма, улучшения функции того или другого органа, нарушенной болезненным  процессом, развития, образования и  закрепления моторных (двигательных) навыков и волевых качеств.      

Для большинства больных характерно снижение жизненного тонуса. Оно неизбежно в условиях постельного режима из-за уменьшения двигательной активности. При этом резко сокращается поток проприоцептивных раздражителей, что ведет к снижению лабильности нервной системы на всех ее уровнях, интенсивности протекания вегетативных процессов и тонуса мускулатуры. При длительном постельном режиме, особенно в сочетании с иммобилизацией, происходит извращение нервно-соматических и вегетативных реакций.      

Физические  упражнения действуют тонизирующе, стимулируя моторно-висцеральные рефлексы, они способствуют ускорению процессов метаболизма в тканях, активизации гуморальных процессов. При соответствующем подборе упражнений можно избирательно воздействовать на моторно-сосудистые, моторно-кардиальные, моторно-пульмональные, моторно-желудочно-кишечные и другие рефлексы, что позволяет повышать преимущественно тонус тех систем и органов, у которых он снижен.      

Физические  упражнения способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия, сосудистого тонуса, гомеостаза, метаболизма травмированных тканей, а также сна. Они содействуют мобилизации защитных сил организма больного и репаративной регенерации поврежденных тканей.     

 

 

     Применение  физических упражнений больными —  основное средство активного вмешательства в процесс формирования компенсаций.      

Самопроизвольная  компенсация формируется в виде исправления дыхательной функции оперированных больных с помощью дыхательных упражнений, удлинения выдоха, диафрагмального дыхания и др.      

Формирование  компенсаций нарушенных вегетативных функций. Применение физических упражнений в данном случае основано на том, что нет ни одной вегетативной функции, которая по механизму моторно-висцеральных рефлексов не подчинялась бы в той или иной мере влиянию со стороны мышечно-суставного аппарата.  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
      

5

 

 

 

 

 

 

Грыжа межпозвоночного  диска    

Эластичные межпозвонковые хрящи, или диски, служат амортизационными прокладками между позвонками, а  также обеспечивают подвижность  позвоночного столба.     

 В дисках нет ни  нервов, ни кровеносных сосудов.  Тем не менее выпадение межпозвоночного диска может быть причиной острой боли.      

 Выпадение межпозвоночного  диска - заболевание, требующее  квалифицированной медицинской  помощи. Правильное выполнение упражнений, не заменяя лечение у врача,  может отчасти помочь при выпадении  диска.     

 Внимание: при обострении  заболевания следует избегать  наклонов вперед, так.как они усиливают давление на затронутый нерв.    

 Наиболее известной  и широко распространенной причиной  болей в спине является грыжа  межпозвоночного диска.    

 Межпозвоночная  грыжа - это одно из самых сложных заболеваний позвоночника, при котором происходит смещение деформированного межпозвоночного диска и выход части поврежденного диска за пределы своих границ. 

Разорванный диск сдавливает или раздражает нервные корешки  и вызывает местную воспалительную реакцию.

Интенсивность боли и  степень функциональных нарушений  в данном случае прямо пропорциональны  интенсивности сдавливания.

В некоторых случаях  незначительное выпячивание диска  приводит к сильному сдавливанию  нерва и требует хирургического вмешательства (удаления диска). 

В то же время,  выпадение диска может и не  давить на нервный корешок  и, следовательно, необходимости  в операции нет.

Наиболее уязвимая область - нижний поясничный отдел позвоночника, хотя встречаются грыжи и в  шейном отделе. 

 

Главная опасность  межпозвоночной грыжи заключается  в возможности сужения позвоночного канала, в результате чего происходит длительное и сильное сдавливание  нервных корешков и оболочки спинного мозга. Это, в свою очередь, вызывает воспаление и отёк окружающих тканей. В начале появляется быстрое утомление и чувство дискомфорта, а затем человек начинает чувствовать сильную боль в области возникновения межпозвоночной грыжи и в месте прохождения нервных окончаний через данный участок позвоночника.  
  
 

Различают: 

1.Выпячивание диска - когда  происходит частичный разрыв  волокон внешнего плотного кольца.   

2.Грыжу диска - когда  происходит разрыв большей части  кольца.  

3.Выпадение диска - когда  внешнее кольцо разрывается и  внутреннее желеобразное содержимое  диска изливается наружу.  
  
  
 

Виды  межпозвоночной грыжи: 

По  размеру различают: 

• Пролабирование - грыжа  выпячивается на 2-3 мм

• Протрузия - выпячивание  грыжи от 4-5 до 15 мм

• Экструзия - выпадение  ядра межпозвоночного диска за границу (свисание в виде капли). 

По  расположению межпозвоночные грыжи бывают: 

• заднебоковая

• переднебоковая

• боковая

• срединная

• комбинированная.  
  
 

Стадии  формирования межпозвоночной грыжи: 

Протрузия диска - 1 стадия формирования грыжи межпозвоночного  диска, во время которой происходит повреждение внутренних волокон  фиброзного кольца без разрыва внешней  оболочки, которая удерживает студенистое  ядро в своих границах, образуют подвижный фрагмент. 

 

Энтрузия (выход) - 2 стадия формирования грыжи межпозвоночного  диска, во время которой происходит повреждение и внутренних и наружных волокон 

фиброзного кольца диска в сочетании с выходом  пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца в полость спинномозгового канала. На этом этапе принято считать, что процесс формирования межпозвоночной грыжи закончен. 

В случае прерывания связи основной части пульпозного  ядра с вышедшим фрагментом происходит секвестрация (фрагментирование), вышедшей в спинномозговой канал части пульпозного ядра. В дальнейшем, возможно, частичное рассасывание с рубцеванием ткани в месте разрыва фиброзного кольца.  

 
 

Симптомы  грыжи межпозвоночного  диска  

 Основной жалобой является  боль. Выпячивание дисков (протрузия) с их дальнейшим выпадением в просвет позвоночного канала (грыжа межпозвоночного диска) чаще всего приводят к компрессии нервных корешков, вызывая боли по ходу сдавливаемого нерва. 

Поэтому боли могут  «отдавать» в ногу, руку, затылок, шею, межрёберные промежутки (в зависимости от сдавливаемого нерва) с ослаблением силы мышц, а также мышечными болями в участках их иннервации и нарушением чувствительности. 

Чаще всего при  этом от сдавливания страдают седалищные нервы в виду их анатомического местоположения.

Часто боли возникают  в юношеском возрасте после умеренных  физических нагрузок, неудобного положения  на рабочем месте или в постели. Болезнь может возникать при наклоне с одновременным поворотом в сторону, нередко в сочетании с «неправильным» поднятием тяжестей. Затем в течение суток появляются боль и слабость в одной из ног. При движениях, кашле, чихании или натуживании боли в спине и ноге усиливаются и часто становятся настолько сильными, что больной нуждается в постельном режиме. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Министерство образования  и науки РФ

ГОУ ВПО "Уральский государственный  педагогический университет"

Реферат

Лечебная физическая культура

исполнитель: Кирьянова А.С.

студентка МТ11

руководители:

Старикова Светлана Николаевна

преподаватель кафедры физвоспитания

Васильева Виктория Владимировна

преподаватель кафедры физвоспитания

Екатеринбург 2010

 

Содержание

Введение

Глава I. ЛФК и ее история

1.1 Лечебная физическая  культура

1.2 История ЛФК

1.2 ЛФК в Древнем Китае

1.2 ЛФК в Древней Греции  и в Древнем Риме

1.3 ЛФК в Европе

1.4 ЛФК в России

Глава II. ЛФК как раздел клинической медицины

2.1 Лечебная физкультура

2.2 Средства, формы и методики  ЛФК

2.3 ЛФК с детьми

2.4 ЛФК при сколиозе

Заключение

Список литературы

Приложение

 

Введение

 

 

Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести  к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это  система применения самых разнообразных  средств физкультуры в целях  профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на очень широкий спектр: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного  аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут  способствовать восстановлению всех его  функций после того, как лечение  закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное  воздействие на многие другие системы  и функции организма.