Массаж при остеохандрозі хребта

Техніка такого масажу складається з двох рухів - втискування меду і його вакуумного виходу. Тіло людини натирається медом і масажується - масаж може робитися по проблемних зонах або загальний. Медоий масаж по проблемних зонах триває 15-20 хвилин, загальний (включаючи спину і ноги) - до години.

Медовий масаж рекомендується проводити протягом 10-15 днів, потім роблять перерву в десять днів. Після цього курс лікування можна повторити. Метою його є очищення енергетичних каналів, допомога при захворюваннях хребта, дискомфорті в суглобах, енергетичне підживлення, як фізичних органів, так і тонких тіл. У людини зростає активність, життєрадісність, фізична легкість, проходят хворобливі відчуття.

Масажист наносить мед на долоні і рухами, що поплескували, починає втирати його в тіло людини. Через деякий час на шкірі з'являється густа, в'язка сіра маса - це шлаки. Судини при цьому розширюються, шкіра червоніє, розігрівається, мед всмоктується в шкіру, несучи організму зцілення. Будьте обережні, не перестарайтеся, інакше можна викликати синці на шкірі, не працюйте довго на одному місці, потім намочіть махровий рушник в гарячій воді, прикладіть на 1 хвилину.

Після цього змастіть тіло кремом, можна з додаванням ялицевого масла. Медовий масаж - процедура хвороблива, тому ніжну, чутливу шкіру масажуйте не долонею, а пальцями, подушечками пальців. Медовий масаж прекрасний метод зміцнення і відновлення здоров'я [9;14].

 

3.6. Сегментарний масаж

 

При сегментарному масажі використовуються основні прийоми класичного масажу. Але залежно від характеру рефлекторних змін вони декілька видозмінені.

У перші сеанси масажу обробляються місця виходу корінців в області спини. Спочатку масажують нижні (сакральні і ніжньогрудні) сегменти і лише після того, як напруга в тканинах, іннервуючихих цими сегментами, ослаблено, можна переходити до масажу лежачих вище сегментів.

При масажуванні в першу чергу має бути усунена напруга в поверхневих шарах тканин (шкіра, підшкірна сполучна тканина і т. д.). У міру ослаблення напруги слід масажувати глибші тканини, при цьому поважно, щоб що масажує послідовно і поступово проникав в глиб рефлекгорно змінених тканин.

Курс рефлекторно-сегментарного масажу не повинен закінчуватися усуненням клінічних проявів хвороби, оскільки це ще не є доказом відновлення нормального стану організму.

При сегментарному масажі тривалістю в середньому 20-- 25 мін передбачається головним чином дія на зони Захар'їна-Геда. Застосовуються прийоми, прийняті в класичному масажі, -- погладжування, розтирання, розминка, міграційні, а також спеціальні -- свердління, переміщення, прийом пили, витягнення, накочення, струс. Особлива увага приділяється розтяганню хворобливих ділянок шкіри ітканин.

Розтирання остистих відростків хребта виконується кінчиками I-II-III пальців обох рук. Пальці розташовуються так, щоб між ними знаходився один-два остисті відростки. Кожна рука виробляє дрібні кругові рухи, направлені в протилежні сторони, в глибину, біля і нижче за остистий відросток (між остистими відростками сусідніх хребців). Даний прийом можна виконувати великими і вказівними пальцями обох рук. Масажні рухи виробляються від поперекового відділу хребетного стовпа до шийного [9].

 

Висновки до Розділу 3

 

Згідно по даних дослідження реабілітації хворих на остеохондроз визначені наступні відмінні моменти. Нетрадиційні методи лікування - це аж ніяк не данина капризній моді популярних віянь, а цінний досвід стародавньої медицини, який потребує нового переосмислення з наукових, морально-етичних, соціально-біологічних позицій. Традиційні і нетрадиційні методи лікування не заперечують, а взаємодоповнюють одні одних і можуть добре співіснувати. Масаж - одне з чудових відкриттів людства.

Нетрадиційні методи лікування у найближчому майбутньому мають стати відомими і доступними для кожного хворого. Разом з тим багато із них на жаль, не дочекавшись щасливого оновлення, втрачено назавжди.

Ось, приміром, можна згадати такий «нетрадиційний» метод лікування - мануальную терапію. Багато хто думає, що мануальна терапія є одним з разновидів масажу. Насправді це не так. За допомогою масажу спривають, перш за все, на м'які тканини (шкіру, м'язи), у той час як об'єкт сприяння мануальної терапії - кістки та суглоби.

Нетрадиційні методи реабілітації підвищують працездатність та покращують настрій, відновлюють людину на енергетичному рівні.

 

ВИСНОВКИ:

 

1. На основі виконаної роботи можна зробити висновок про те, що у наукових дослідженнях стосовно профілактики та відновного лікування хворих на остеохондроз важливу роль відіграє визначення морфофункціональних порушень стану опорно-рухового апарату, м'язово-зв'язкового апарату, нервової системи, системи кровообігу. Не менш важливою є розробка диференційованої методики одночасного відновлення функцій хребта, що включає спеціальні фізичні вправи, масаж, гідрокінезитерапію, ортопедичні засоби, фізіотерапевтичні засоби, а також альтернативні засоби реабілітації.

2. Результати аналізу даних літературних джерел дозволили зробити наступні висновки - ранній початок проведення реабілітаційних заходів важливий з точки зору профілактики можливостей дегенеративних змін в хребті. Раннє включення в лікувальний процес реабілітаційних заходів, адекватних стану хворого, багато в чому забезпечує сприятливішу течію і результат захворювання, служить одним з моментів профілактики інвалідності.

3. Також узагальнили досвід, що у комплексі реабілітаційних заходів масаж застосовується з метою зменшити болі і скутість рухів в хребті, сприяти відновленню нормальної амплітуди рухів; укріпити м'язи, попередити розвиток м'язової атрофії і підвищити їх працездатність; підсилити лімфо - і кровообіг в області хребта. Масаж - це реальна альтернатива багатьом видам і способам медикаментозного лікування.

4. Розроблено практичні рекомендації, щодо застосування масажу при остеохондрозі хребта.

 

ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

 

Для отримання позивних результатів при лікування остеохондрозу хребта можна виділити наступні моменти:

1. При шийному остеохондрозі пропонуємо використання класичного масажу (прогладжування, вижимання, розминка). Накраще положення хворого сидячи на стільці. Масують шию, верхню частину спини, хребетний стовп. Позитивний результат показав сегментарний масаж, шиацу.

2. Якщо у хворого остеохондроз грудного відділу можна використовувати окрім класичного масажу баночний, сегментарний та медовий. Найкращим положенням буде лежачи на животі.

3. При попереко-крижовому остеохондрозі гарні результати показали баночний і сегментарний масаж. Найкращим положенням при масажі буде лежачи на животі. Плавання зарекомендувало себе як профілактичний метод.

4. У реабілітації хворих з остеоохондрозом хребта основне значення мають фізичні вправи. Вправи необхідно розглядати як найбільш важливий зміцнюючий і лікувальний засіб для відновлення будь-якої згасаючої функції ослабленого органу, суглоба.

 

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1. Белая Н.А., Петров И.Б. Массаж лечебный и оздоровительный. -М. Т-Око, 1994.-270с.
2. Бирюков А.А. Лечебный массаж. 2000 г. "Советский спорт"
3. Большая энциклопедия массажа
4. Бубновский С.М. Практическое руководство по кинезитерапии. М., 2000. 240 с.
5. Готовцев П. И., Субботин А.Д., Селиванов В. П. Лечебная физическая культура и массаж. -- М.: Медицина, 1987.
6. Гречко В. Е. «О шейном остеохондрозе».- М.:Знание, 1982 -- 96с.
7. Григорий Белоголовский - Анатомия человека для массажистов - ЙОКНЕАМ ИЛЛИТ - 2007
8. Долженков А.В. Здоровье вашего позвоночника. - СПб.: Питер, 2002. -192с.
9. Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника: диагностика, лечение, профилатика) : Рук.для, М. : МЕДпресс-информ, 2004
10. Жарков П.Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения позвоночника у взрослых и детей М. : Медицина, 1994
11. Жулев Н.М. Остеохондроз позвоночника. Руководство для врачей. - СПб.: Лань,2001. - 588с.
12. Журавлева А. И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура. -- М.: Медицина, 1993.
13. Корж А.А. Современные принципы лечения дегенеративно- дистрофических заболеваний позвоночника./ Хвисюк Н.И., Завека М., Сак Н.Н. // Сборник трудовпод ред. Хвисюка Н.И. - М.: ЦОЛИУВ - 1980.-С. 3-7
14. Латауз С.И. Руководство по технике массажа и мануальной терапии. - Ростов н/Д: Феникс; Харьков: Торсинг, 2002.-512с.
15. Луцик А.А. Компрессионные синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника. - Новосибирск: Издатель, 1997.- 400с.
16. Мачерет Е.А., Самосюк И.З. Руководство по рефлексотерапии. -К., 1982.
17. Попелянский Я.Ю., Веселовский В.П., Попелянский А.Я., Третьяков В.П., Подольская М.А. Миофиксации в пато- и саногенезе поясничного остеохондроза. // Ж. Невропатол. и психиатр.- 1984.- Т.84.- №4.- С.503-507.
18. П.І. Сидоренко, Г.О. Бондаренко, С.О. Куц. - Анатомія та фізіологія людини: Підручник.-- 2-е видання, виправленне, 2009
19. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры./ Под общей ред. Проф. С.Н. Попова. - Ростов Д: изд-во «Феникс»,1999,-608с.
20. Фокин В.Н. Полный курс массажа:Учеб.пособие. -М.ФАИР-Пресс, 2004-512с.
21. Юмашев Г.С. Оперативное лечение остеохондроза позвоночника. // Тезисы докладов III Всесоюзного съезда травматологов- ортопедов - Москва. - 13-15 мая 1975. - 4.1. - 124-128.
22. Яковлев Н.А. Поясничный остеохондроз. - М., -1996
23. Яковлев Н.А. Шейный остеохондроз. - М., -1997