Особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Июня 2013 в 20:15, курсовая работа

Описание работы

Цель исследования: определение особенностей физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Объектом нашего исследования является тренировочный процесс легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Предмет исследования - физическая подготовка легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Задачи исследования:
1. На основе анализа научно-методической литературы дать определение физической подготовке, определить её место в тренировочном процессе легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
2. Рассмотреть и раскрыть особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
3. Изучить комплекс упражнений для физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ. 1
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 3
1.1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 3
1.2. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. 6
1.3. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. 9
ГЛАВА II. ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 9
2.1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 9
2.2. КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 12
ВЫВОДЫ. 14
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. 15

Скачать архив (33.14 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

Kursovaya_1.docx

— 36.21 Кб (Скачать файл)

18. Зациорский В.М. Физические  качества спортсмена. М., «ФиС», 1970

19. Иванов Г.Д. Физическое  воспитание. Учебник. Алматы: РИК, 2005.

20. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная  физическая подготовка студентов  вузов.- М.: Высшая школа, 1978

21. Ионов Д., Черняев Г.  Пути прогресса в спринте.—  «Легкая атлетика», 1968, 11,28—29.

22. Кайтмазова Е.Н., Теннов  В.П. Легкая атлетика за рубежом.  На старте женщины. М.: «Физкультура  и спорт», 1978. 263 с.

23. Коробков Г.В. Записки  легкоатлета. М., 1971.

24. Кузнецов В.В. Бег,  прыжки, метания. — М.: Физкультура  и спорт, 1964.

25. Кузнецов В.В. Силовая  подготовка спортсменов высших  разрядов. М., 1970,

26. Кун Л. Всемирная  история физической культуры  и спорта. Пер. с венгр. Под  общ.ред.В.В.Столбова.-М.:Радуга,1982

27. Легкая атлетика для  юношей: Сборник статей / Под ред.  П. Лимаря. - М.: Физкультура и спорт, 1984.

28. Легкая атлетика. Под  общей редакцией Е. М. Лутковского,  А.Л. Филиппова. М., 1970, 174—177

29. Легкая атлетика. Учебник  для инструкторов физкультуры.  Под общей редакцией Н. Г.  Озолина и Д. П. Маркова. М., 1972,243—-252.

30. Ломан В. Бег, прыжки, метания. — М.: Физкультура и  спорт, 1976.

31. Малков               Е.А. Подружись с королевой спорта. - 2-е изд. - М.: Просвещение, 1991.

32. Масловский Е. А. Экспериментальное  исследование взаимосвязи скоростно-силовых  качеств и двигательного навыка  у девочек и девушзк (на примере  прыжков в длину с разбегу). Дисс. канд. М., 1967.

 


Информация о работе Особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции