Вивчення мотивації студентів до фізичного самовдосконалення

     «Сильний  урівноважений» тип характеризується наступними зовнішніми проявами:

     - швидко схвачує суть важкого  завдання, однотипність і великі зусилля переносить погано. Фізичні вправи виконує легко, координовано;

     - об'єктивно оцінює свої сили;

     - працює довгостроково, змінюючи  вид діяльності;

     - говорить швидко, плавно, спокійно, голос середній чи вищий за середній. Вимова чітка, правильна. Легко засвоює іноземні мови;

     - відсутність різких спадів діяльності  після помилки, особливо, якщо за це дорікали навколишні. Оптиміст;

     - увага сконцентрована, стійка. Легко  переключається з одного предмета на інший.

     «Сильний  збудливий» тип характеризується наступними проявами:

     -  недостатньою координацією особливо на перших етапах

     оволодіння  певними рухами, не може якісно виконувати до кінця одноманітні рухи; - перебільшує  свої сили;

     -  працездатність висока, якщо діяльність  захоплює. Одно-і:. манітні дії виконує  погано, з частими перервами і видимим

     роздратуванням;

     -  говорить голосно, уривчасто,  напружено, нерідко розмашисте жестикулюючи, часто зупиняється, шукаючи потрібне слово чи словосполучення;

     - намагається в агресивній формі  заперечувати рішення викладача. Тривалість переживань незначна;

     - увага не така стійка як  в інших. Поле уваги звужене,  сконцентрувати увагу може при виникненні інтересу до предмета.

     «Сильний  гальмовий» тип характеризується:

     -  неквапливими погодженими і висококоординованими  рухами. Якісно виконує одноманітні вправи до кінця. У тих видах, де потрібна швидкість, виявляє себе гірше;

     - при оцінці своїх сил уникає  відповіді (сумнівається);

     - може працювати довгостроково,  без перерви, не знижуючи результатів  при одноманітній діяльності;

     - небагатослівний, говорить граматично правильно, важкувато жестикулюючи. Міміка майже відсутня. Голос середній, іноді тихий. Письмова мова краща;

     - реакція на невдачі зовні спокійна, не намагається виправдатися чи викликати співчуття в навколишніх. Небагатослівний. Не любить робити прогнози про підсумок виступу на змаганнях;

     - увага стійка, але потрібно тривалий  час на включення. Погано переключається з одного предмета на іншій.

     «Слабкий  не врівноважений» тип характеризується:

     - найгіршою руховою діяльністю, скутістю  рухів, непевністю в собі, поганою  координацією;

     - схильний применшувати свої можливості;

     -  працездатність невисока, з різким  коливанням підйомів і спадів;

     - мова тиха, часто мовчить. Письмова  мова краща усної;

     -  при невдачах прагне викликати  співчуття в навколишніх, посилається  на об'єктивні труднощі чи перешкоди,  хвороблива реакція на зауваження старших (тремтіння губ, сльози і т.д.);

     - довго не може зосередити увагу,  відволікається на сторонні подразники. Увага, хитлива.

     Виділені  групи студентів, об'єднані характерними ознаками життєвих проявів окремих  властивостей вищої нервової діяльності, умовно позначені як тип ВИД.

     Спостереження застосовувалося для визначення життєвих властивостей нервової системи студентів і здійснювалося за зовнішніми проявами характеру учня, його рухів, мови, товариськості, працездатності, поведінки в несподіваних ситуаціях, реакції на невдачі і т.п. Зіставляючи дані спостереження з розробленою системою оцінок, отримано інформацію про ступінь прояву тих чи інших властивостей нервової системи учня.

     Аналіз  прояву мотивів занять фізичною культурою  і спортом у підлітків при  константній ознаці, якою був "тип  ВИД", показав, що незалежно від контрольної перемінної "стать" виявляються загальні тенденції.

     У "сильних" типів більшою мірою  виражений мотив "досягнення високого спортивного результату", тобто спортивний мотив занять, ніж у "слабкого" типу. У "сильних" типів більш широкий спектр мотивів занять фізичними вправами, вони вказують, як правило, на два мотиви, а "слабкі" - на один.

     Результати  дослідження дозволяють зробити  узагальнення, характерні для представників  різних типів ВНД, незалежно від  статі випробуваних.

     Студенти  з "сильним урівноваженим" типом  нервової системи мають досить широкий спектр спортивних інтересів, до якого входять як ігрові види, так і види спорту, що вимагають витривалості та виконання досить одноманітної роботи (плавання, лижі). Як хлопців, так і дівчат приваблюють заняття, які проводяться під музику (аеробіка, шейпінг).

     Студентів з "сильним збудливим" типом  нервової системи більше приваблюють  ситуаційні види спорту - баскетбол, футбол, вправи, які виконуються під музику.

     Дівчата зі "збудливим" типом, на відміну від "урівноважених" і "гальмових", у деяких випадках вибирають чоловічі види спорту, зокрема боротьбу, футбол, бодібіддінг. Не приваблюють їх види спорту, пов'язані з одноманітним середовищем (плавання), і відсутність гострої змагальної боротьби (фітнес, шейпінг, аквафітнес, туризм).

     "Сильні  гальмові" типи не захоплюються  тими видами спорту, які користуються  найбільшою популярністю, однак  і хлопців, і дівчат приваблює  плавання, зимові види спорту, а  з ігрових - баскетбол і волейбол. У хлопців переважає інтерес до силових видів - боротьби і бодібілдінгу, що відповідає їхньому соматотипу.

     Студенти  з "сильним" типом нервової системи  мають власну думку про користь  занять фізичними вправами, і вони вважають, що на них меншою мірою впливають зовнішні фактори. Залежно від урівноваженості нервових процесів, для "збудливих" типів має значення мікросередовище, у якому вони знаходяться. Для "урівноважених" має значення сімейне виховання і поради батьків, "гальмові" повною мірою визначають авторитет учителя фізкультури і на них не впливають телепередачі, однак вони єдині з типологічних груп, які читають газети і визнають значення преси. Очевидно, це пов'язано з їхніми типологічними особливостями, тому що в них краще розвинена письмова мова, ніж усна, і вони краще сприймають написану інформацію, ніж усну. У них немає посилань на те, що для них мають значення поради друзів.

     Студенти  зі "слабким неврівноваженим" типом нервової системи більше за інших підпадають під вплив як дорослих, так і однолітків, вони не покладаються на власні знання і досвід. Вони більш сучасні, тому для них має значення думка інших.

     Отже, можна відзначити деякі особливості  інтересу  студентів, що доповнюють характеристику їхньої поведінки залежно  від переваги тієї чи іншої властивості нервової системи. Так, підлітки з «сильною урівноваженою» нервовою системою відчувають переважно достатність фізичного навантаження на уроках фізкультури. Вони бажають брати участь у змаганнях і відзначають недостатність моментів змагання на заняттях з фізкультури, їх не задовольняє відсутність музичного супроводу і відсутність видів вправ, які їм подобаються.

     Для студентів із «збудливим» типом  нервової системи характерна наявність представників, для яких фізичне навантаження є завищеним і для яких воно є заниженим, їм потрібна постійна зміна відчуттів, тому їх не задовольняє кількість ігор, моментів змагання. Емоційну насиченість уроку вони бачать у виконанні вправ під музику. Вони не задоволені процесом фізичного виховання і через відсутність тих видів вправ, які їм подобаються.

     Студенти  з «гальмовим» типом не вказують на недостатнє фізичне навантаження, для основної маси воно адекватне. Для  посилення процесу збудження  їм необхідна емоційна насиченість заняття, тому вони відзначають недолік ігор і музичного супроводу, однак у них не виникає бажання збільшити моменти змагання, їх задовольняє та кількість, яка існує на уроках фізкультури. Вони більш гостро відчувають відсутність видів вправ на уроках, які їм подобаються.

     Для «слабкого неврівноваженого» типу нервової системи фізичне навантаження на уроках фізкультури більшою мірою завищене, імовірно, через «слабкість» нервових процесів і чутливість, тому що в них навіть на невеликий за силою подразник може бути бурхлива реакція. Вони не люблять змагань і більш комфортно почувають себе в колективній грі, вони намагаються уникати гострих конфліктних ситуацій і намагаються не виділятися з загальної маси. Підлітки з цим типом нервової системи також висловлюють незадоволеність відсутністю улюблених видів вправ на уроках фізкультури. Дівчата люблять виконувати вправи з музичним супроводом.

     Аналіз  причин незадоволеності формами  фізичного виховання у підлітків з різними типами нервової системи дає можливість визначити стимули, що сприяють збільшенню активності студентів. У їхніх відповідях виявляється потреба у фізичному навантаженні, рухливих іграх, присутності улюблених видів вправ на уроці, музичному супроводі, змаганнях.

     Потреба - це недостаток чогось для організму  й особистості. Урок фізкультури повинен мати не тільки освітню спрямованість, але і задовольняти потреби в руховій активності. Висловлення незадоволення свідчить про наявність певної потреби в людини. Враховуючи це, складено модель задоволення потреб підлітків з різними типами ВНД у руховій активності на уроках фізкультури, складовими якої є: потреба у фізичній культурі; потреба у рухливих і спортивних іграх; потреба у змаганнях; потреба в музичному супроводі; потреба у виконанні вправ, які подобаються. Задоволення кожної зі складових приймається за 100%, кількість студентів, які вказали на незадоволення певної потреби, віднімається від 100%. Дані співвідношення можна представити у вигляді моделей, де очевидне незадоволення організацією і методикою проведення уроків фізкультури, що знижує мотивацію до прояву рухової активності студентів. Усунення розходжень між тим, що повинно бути на уроках фізкультури і тим, що є, насправді і буде стимулом до занять фізичними вправами не тільки під час уроків, але і в позаурочний час.

     Самооцінка  стану здоров'я є суб'єктивним показником, але почасти ґрунтується  на об'єктивних показниках захворюваності і встановленого діагнозу, який знають студенти. У роботі не зіставлено це з фактичними даними, тому що це  буде завданням наших подальших досліджень. Дані свідчать, що серед «сильних урівноважених» типів нервової системи відсутні молодь, які оцінюють свій стан здоров'я як «поганий». Серед «урівноважених» хлопців і дівчат найбільша кількість з «добрим» станом здоров'я (відповідно 83,9% і 81,1%). Очевидно, це пов'язано з властивим їм великим оптимізмом.

     Серед студентів з «сильним збудливим» типом нервової системи переважають ті, які почувають себе вже «не зовсім добре». Так, на це вказує 24,3% хлопців і 58%) дівчат.

     «Сильний  гальмовий» тип має у своєму складі підлітків, які оцінюють своє здоров'я як «погане». Це 4,8% хлопців і 2,7% дівчат, тільки 25,3% дівчат оцінюють своє здоров'я як «добре», а 72%) як «не зовсім добре».

     Серед представників «слабкого неврівноваженого»  типу нервової системи 20% хлопців і 17,4% дівчат вказують на  “погане” здоров'я. «Добрим» вважають своє здоров'я тільки 8,7% дівчат, а 73,9% «не зовсім добрим».

     У літературі є дані про зв'язок імунологічної  реактивності організму і типу нервової системи (О.П.Митчик, 2002). Він доводить, що індивідуальні розходження в імунологічній реактивності на клітинному рівні знаходяться в залежності від ступеня чутливості (подразливості) клітинного субстрату до антигенних впливів, що корелює, у свою чергу, із силою основних нервових процесів даного організму.

     У роботі не досліджувалися фізіологічні прояви властивостей нервової системи, а представлені тільки зовнішні спостереження поведінкових реакцій, але, імовірно, вони мають у своїй основі значну частку психофізіологічних проявів генотипу молоді.

     Кожен студент схильний до прояву захоплень, однак у цих проявах прослідковується певна тенденція.

     Студенти, у яких переважають риси «сильного  урівноваженого» типу нервової системи, мають широкий діапазон захоплень, називаючи, як правило, не менш трьох видів. Вони люблять читати, дивитися телевізор, спілкуватися з друзями, займатися ФК і С, грати в комп'ютерні ігри. Захоплюються вони ще й іноземними мовами та музикою. Батькам допомагають більше дівчата, ніж хлопці.

     «Сильні збудливі» студенти мають свої особливості, які проявляються у необхідності зміни вражень, тому їх меншою мірою приваблюють одноманітні види діяльності, які вимагають посидючості, зокрема вивчення іноземних мов, заняття музикою і т.п. Вони люблять спілкуватися з друзями, грати в комп'ютерні ігри, але не дуже прагнуть витрачати вільний час на перегляд телепередач, у цей час вони можуть відвідувати дискотеки, займатися різними видами спорту. Схвалюють вони читання книг і допомогу батькам, однак це для них є не захоплюючим заняттям, а сприймається як неминучість.