Роль боевых искусств в формировании личности человека

Наши цели и требования порой очень высоки, мы многого  хотим для себя и своей жизни, бежим куда-то и бежим, порой , не замечая самой жизни и самого себя. Мы прислушиваемся к кому угодно, но только ни к себе, мы начинаем с чего угодно, но только ни с себя. Жизнь несёт нас по течению, делая слабыми и безвольными.

Один очень успешный в жизни человек, достигший больших результатов в своей карьере всегда стремился финансово разбогатеть, отдавал себя полностью работе, порой забывая о себе и о своих близких. На них ему всегда не хватало времени и это понятно. Он думал только об одних ценностях и забывал о других. И вот когда родители ушли из жизни, то вдруг осознал, что потерял. Он вдруг проснулся и понял, что готов отдать всё, ради короткой встречи с ними. Всё надуманное рано или поздно размывается, а потом исчезает вообще, не оставляя никакого следа в Душе и жизни, и только простые истины остаются неизменными и бесценными.

Испытания жизни и  победы над собой, способны помочь человеку разобраться и понять, что такое жизнь и что такое истинные человеческие ценности.

Есть люди, которые смогли осознать и обрести себя только после 60 и даже 70 лет жизни, занявшись боевыми искусствами и встав на Путь, но это им не мешает делать вывод о том, что жизнь удалась, и они живут. Возраст в таких случаях не имеет большого значения, главное, что это всё-таки когда-то произошло.

 

Самопознание

 

Пройдя Путь от белого до чёрного пояса, ты по-настоящему начинаешь понимать, что, достигнув, казалось бы, вершины своего мастерства, стоишь, по сути, только на начальном его этапе. Это осознание ставит тебя перед выбором остановиться или идти вперёд, посвящая этому жизнь и самого себя.

Чем дальше ты идёшь, тем  больше возникает вопросов, но при  всём этом существует полная ясность того, что ты на правильном Пути. С этим осознанием, появляются новые цели и горизонты, которые хоть и далеки, но которые представляют всё же Истину жизни и манят тебя.

Путь боевых искусств — это средства, которое помогает человеку становиться и быть собой, заставляют совершенствоваться и жить, неся заряд энергии другим людям, которые нуждаются в этом.

Этапы Осознания и Самопознания помогают избавиться от многого, что мешает жить и радоваться. Начинаешь понимать, какие ценности в жизни важно беречь, а какие просто использовать для жизни, что нужно больше всего ценить в людях, и на что не стоит уделять слишком много времени и внимания.

С познанием самого себя происходит чистка не только мозгов, но и всего смысла жизни.

Этап самопознания открывает  нам каждый день новую жизнь, помогает лучше узнать себя и окружающий мир.

Диалог этот длится постоянно, пока мы живём и трудимся, это мир путешественника внутри себя.

 

Самосовершенствование

 

Самосовершенствование — это процесс, который связан с человеком и который проходит через всю его сознательную жизнь, делая сильнее, добрее и успешнее. Живя, мы постоянно что-то открываем в себе и окружающем мире, мы к чему-то стремимся и чему-то радуемся, а это в свою очередь, заставляет нас ещё больше работать, добиваться целей и результатов.

Работая над собой, совершенствуя себя, нужно всегда двигаться вперёд от простого к сложному, от малого к большому. Любой процесс совершенствования всегда олицетворяет гармонию Души, Духа, Жизни. В жизни каждого человека существует две основные формы совершенствования — пассивная, то есть естественная, природная, например биологический рост и взросление человека, и активная, когда человек сознательно встаёт на этот Путь и пытается измениться себя или свою жизнь.

Однажды в группу Каратэ пришёл заниматься человек, который совершил несколько уголовных преступлений и за которые отбывал наказание большую часть своей жизни.

За 10 лет упорных занятий, он смог превратиться из уголовника в  нормального человека, получить профессию и обрести семью. Он всегда поражал своей настойчивостью в совершенствовании, он всё это делал с какой-то жадностью, впитывая в себя всё лучшее и позитивное.

При помощи занятий и  общения с людьми, он почувствовал себя и осознал свой дальнейший Путь. Через тяжёлый труд и испытания, в которые он погрузил себя сознательно, через Веру и произошли все  его победы. Сейчас это счастливый и успешный человек, воспитывает двух сыновей, любит семью и имеет своё дело. Пример может быть и рядовой, но он наглядно показывает активный процесс совершенствования человека в жизни.

Есть много и других примеров, когда люди приходили слабыми и больными, а через определённое время работы над собой, становились здоровыми и сильными, из неудачников превращались в успешных.

Если мы хотим изменить свою жизнь, то должны в первую очередь  попытаться изменить себя, в этом и есть суть самосовершенствования внутри себя.

 

Самообладание

 

С рождения человек начинает изучать окружающий мир и самого себя, знания и практика придают ему уверенность в себе и своих силах. Постепенно, переходя от простого к сложному, от низшего к высшему, он закаляет свой характер и обретаем Силу Духа, получает уверенность в себе и со временем становится самим собой.

Избрав жизненный Путь и работая над собой, мы постепенно учимся контролировать себя, всячески стараемся избавляться от всего того, что мешает жить и созидать.

Жизненный Путь и познания дают нам власть над своими поступками и своими эмоциями, дают нам чувство  самообладания.

Владеть и управлять  собой — это значит всегда сохранять  спокойствие Души и Духа, вне зависимости  от ситуации. Контролировать свои эмоции и поступки — значит заботиться о своём физическом и духовном здоровье, быть в гармонии с самим собой. Ведь не секрет, что именно такое состояние и позволяет не впадать в состояния депрессии, бороться и побеждать человеческие недуги и слабости.

После тренировочных занятий, когда очень хочется пить, рекомендуется не принимать жидкость в течение получаса, хотя организм этого и просит. Это не только вредит здоровью, но и способствует развитию в человеке таких качеств как жадность и безволие. Начав пить, не замечаешь, как опустошаешь всю ёмкость, получая удовлетворение, но при этом становясь слабее Духом.

Воздержание от слабостей  и вредных привычек — это всегда проявление Силы Духа и самообладания.

На первых порах учиться  контролировать своё физическое и психическое состояние можно за счёт сознания и дыхания. Владение системой дыхания, позволяет поддерживать баланс спокойствия и равновесие в организме, помогает контролировать психику и поведение не только в обычных условиях, но и в экстремальных ситуациях.

Имя, уважение и авторитет зарабатываются человеком очень долго, порой на это уходит вся жизнь, а теряется в одно мгновение, только всё потому, что мы не смогли сдержаться или быть сильнее возникшей ситуации.

События порой происходят настолько стремительно и быстро, что невозможно даже подумать и осознать что происходит, тем более предпринять какие-либо действия. Но, чтобы быть на высоте в таких ситуациях, нужно научиться контролировать себя и свои действия при помощи подсознания. Путь этот долгий и сложный, но это Путь к самосовершенствованию и самообладанию человека. Тяжело бывает только в начале Пути, а потом всё становится естественным действием и самой жизнью.

По жизни нужно поступать всегда так, чтобы не приходилось извиняться перед кем-то за свои поступки и слова. Этому учит Путь Боевых Искусств и сама жизнь.

Сила Духа и чувство  самообладания — это результат  упорного труда человека над собой и от наличия этих качеств, зависит жизнь, здоровье и счастье человека.

 

Воспитание

 

Первое, с чем сталкивается человек, пришедший в Додзё заниматься Боевыми Искусствами, так это со строгой дисциплиной и этикетом, то есть определёнными правилами поведения и ритуалом. Такие правила необходимы любому коллективу или обществу, чтобы существовать, регулировать взаимоотношения и развиваться.

Боевые Искусства не являются исключением, наоборот, этикету  и воспитанию здесь уделяют главенствующее место и приоритет, без этого невозможен Путь познания и совершенствования человека.

Основная суть Этикета  и Пути Кёкусинкай заложена в клятве Додзё-кун , которые студенты слышат и повторяют на каждом занятии и содержание которой, по истечении определённого времени, становятся нормой их жизни и поведения.

К сожалению, очень часто, воспитанием многие представители  Боевых Искусств пренебрегают в своём процессе, даже отвергают. Они считают, что это лишнее и на это не стоит тратить время, делая акцент исключительно на динамике каратэ и спортивных турнирах.

Спорт для них не этап, а Цель всего Пути. Внешняя форма  всегда стоит над внутренним содержанием. Это грубейшая ошибка и непонимание в целом Пути Боевых Искусств. Без дисциплины и этикета, без достойного воспитания ученика, невозможно достичь в Боевых Искусствах хороших результатов, познать настоящий Путь и просто стать Человеком.

Есть много примеров, когда люди, прозанимавшиеся довольно долгое время Боевыми Искусствами, достигшие определённых результатов в спорте, в конце концов получили разочарование и прекратили тренироваться только потому, что в дальнейшем не видели себя в этом. Причина такого финала кроется, прежде всего, в непонимании целостного Пути и Истинных целей.

Поднимать высоко ноги, махать руками, накачивать мышцы, хорошо выступать на соревнованиях или разбивать много твёрдых предметов — это очень хорошо, но это ещё не цель Пути, а лишь небольшой этап, важно ещё какой жизнью живёшь и какими принципами руководствуешься.

Путь Кёкусинкай —  это не столько техническое мастерство и физическая сила, сколько боевой Дух и Мудрость.

Душа и Духа — это  единое целое. Душа олицетворяет чувство  прекрасного и любовь, а Дух — силу и внутреннюю энергию. Это две стороны одной монеты и гармония, которая пронизывает весь Путь познания и совершенствования. Занимаясь боевыми искусствами, каждый человек сам учится определять себе цели и со временем старается достигать их.

Хорошие физические результаты, это предел устремлений многих людей, особенно в обычном виде спорта, но в Боевых Искусствах это лишь этап, а не цель Школы.

Быть Мастером, значит быть Человеком с большой буквы, от которого исходила бы положительная энергия и лучезарный свет.

Невозможно, занимаясь  Боевыми Искусствами, быть одним  в Додзё и другим за его стенами, говорить одно, а делать другое.

Каждый инструктор несёт  личную ответственность за воспитание каждого ученика, который у него занимается, прежде всего, перед Школой, коллективом и семьёй.

Требовательность в  воспитании — это залог не только хорошего воспитания тела и Духа, но и достижения высоких результатов и, прежде всего, перед самим собой.

Победить себя, избавиться от дурных привычек и слабостей, измениться в лучшую сторону — это истинные устремления нашего Пути, это Цель каждого представителя моей Школы.

Постоянно работая над  собой, мы стремимся не только к достойному поведению, но и к обретению хороших манер.

Принцип жизни — поступай так, как ты хотел бы, чтобы поступали по отношению к тебе, содержится в поведении и в воспитании каждого из нас.

Если в комнату вошла  женщина, то обязательно нужно встать, а если учитель подаёт вам руку, то вы должны обязательно пожать её двумя руками, тем самым, выражая ему уважение и правила хорошего тона. Вот это и есть то хорошее, к чему мы стремимся изо дня в день, постигая Путь Кёкусинкай, и что распространяется не только на поведении в Додзё, но и на обычную жизнь.

Воспитание и соблюдение определённого этикета в Боевых Искусствах — это больше, чем просто выполнение определённого ритуала или демонстрация определённых правил поведения, это Путь к Истинному мастерству и совершенству человека.

 

Здоровье

 

Одним из приоритетных направлений  в развитии и деятельности Боевых Искусств является укрепление здоровья занимающихся.

Cпециальные комплексы  и образ жизни, способны не  только поддерживать здоровье  на высоком уровне, но и значительно  укреплять его, делать жизнестойким.

Начинать работу в  этом направлении следует с состояния внешнего вида и Силы Духа.

Наличие лишнего веса, сутулости, страхов и слабостей  со временем начинают отрицательно сказываются на здоровье и нашем самочувствии.

В молодом возрасте проблемы со здоровьем особо остро не ощущаются, но стоит нашему возрасту перешагнуть тридцатилетний рубеж, как начинает понемногу сказываться то там, то там, и каждый раз мы убеждаем себя начать новую жизнь и заботиться о своём здоровье.

Поддерживать себя на должном уровне надо ежедневно, а  не от случая к случаю, для этого необходимо только наше крепкое желание и время.

Здоровый образ жизни  — это не разовая акция, а ежедневный труд и усилия в преодолении своих  слабостей, пороков и страхов  на протяжении всей жизни, по крайней  мере, к этому нужно стремиться.

Особое внимание следует уделять своему психическому состоянию, состоянию своего позвоночника, дыханию, подвижности суставов, а также эластичности и гибкости мышц.