Оздоровительный туризм

К выполнению программы лагеря «Молодёжный» привлечены самые опытные инструктора по туризму, парашютному спорту, психолог, врач, воспитатели, педагоги.

Лагерь комплектуется в основном из ребят, имеющих опыт походов выходного дня, занимающихся в детском спортивном клубе или секции. Кадровый состав полевого лагеря  имеет соответствующий программе учебно-тренировочных занятий туристский и организаторский опыт.

 

Задачи программы:

- Создание  условий для развития физической  активности и       оздоровления.

- Совершенствование  навыков туристского мастерства  ребят.

- Развитие  у подростков чувства товарищества  и взаимопомощи.

- Организация  интересного досуга.

- Привитие  навыков экологического общения  с окружающей природой.

- Пропаганда  туризма как эффективного средства  активного отдыха, способствующего  поддержанию здорового образа  жизни. Необходимо наличие соответствующего  программе занятий личного и  группового снаряжения.

Место проведения лагеря соответствует его профилю с возможностью занятий по всем темам программы. Место находиться относительно близко к месту проведения учебно-тренировочных занятий, красивый вид на окрестности, удобные подъезды на транспорте.

На полигоне отрабатываются основы ориентирования: определение точки стояния, азимутальные ходы, приемы нахождения контрольных  пунктов в заданный промежуток времени, построение простейших дистанций, прорисовка пройденного маршрута, определение  расстояния на глаз, ориентирование в  заданном направлении и по выбору.

Структура учебно-тренировочного процесса предполагает проведение комбинированных занятий  на местности, основанных на сочетании  теории и практики. Работа в лагере «Молодёжный» состоит из сочетающихся форм групповой и индивидуальной деятельности участников.

 В  спортивно-оздоровительном  лагере «Молодёжный» проводятся соревнования по туристскому многоборью.

Соревнования  эти проводятся в три этапа:

1-й день - пешеходный туризм (первый этап). Набор заданий: переправа вброд  по перилам, переправа маятником  через овраг, переправа по бревну, навесная переправа, параллельные перила, траверс склона по перилам, вязка узлов, применяемых при организации перил.

2-й день - горный туризм (второй этап). Вид  дистанции - скалы. Набор заданий:  подъем, траверс, спуск. Движение  участника осуществляется свободным  лазанием, с опорой на перила  при верхней судейской страховке.

3-й день - водный туризм (третий этап). Соревнования  проводятся на участке реки  первой категории сложности. Класс  туристских судов: каяк, двухместная  байдарка, двухместный катамаран.  Соревнования проводятся на короткой  дистанции первого класса по  технике водного туризма и  на длинной дистанции - эстафета.

Так же  в лагере осуществляются спортивно-игровая  программа, организация командных игр в футбол, волейбол, пионербол и личного первенства по бадминтону.

Режим дня - важнейший атрибут лагерной жизни, где максимально используются природно-климатический фактор, полноценное питание, здоровый сон на свежем воздухе. В режиме дня чётко выделяются четыре блока: в утренние часы проходит групповая разминка с элементами спецупражнений и плавание. После завтрака - теоретическая подготовка, а во второй половине дня - индивидуально-групповые формы спортивной тренировки. После ужина - досугово-развлекательные мероприятия, свободное общение.

Пограмма  спортивно-оздаровительного лагеря способствует прогрессивному воспитанию любви к спорту. Она предназначена помочь каждому молодому человеку,  в его развитии и использовании своих спортивных способностей, а также определить перспективы дальнейшего развития с учетом индивидуального темпа.  
Спортивно-оздоровительная деятельность в лагере представляет собой воспитательную систему, основывающуюся на естественном развитии самих молодых людей. «Молодёжный» создает благоприятную среду, которая отвечает потребностям в действии: рисковать, преодолевать трудности; желанию исследовать, экспериментировать и открывать; естественной способности к изобретательству и находчивости; потребности чувствовать себя признанным, уважаемым и оцененным как личность; потребностям в тесных поддерживающих отношениях; способности к идеализму и их стремлению понять смысл окружающего мира и т.д.  
В то же время, программа лагеря предлагает образ жизни, который направляет в определенное русло энергию подростков и молодых людей, и таким образом дает им возможность испытать, что значит быть готовым помочь другим, ответственным и идейным. Одновременно, по мере расширения их возможностей, помогая постепенно развивать их способности в этих направлениях, привлекательно, сбалансировано и всеобъемлюще.

Природа - то  есть  естественная  среда:  леса,  равнины,  в  отличие  от искусственно  созданной  среды,  такой  как  школьный  двор и  густо  населенные  города.  Природа  также  значит  то,  что  Баден  Пауэлл  назвал «гармоничным  целым  бесконечного,  исторического  и  микроскопического»,  с  местом  для  человечества в нем.  
Из-за  огромных  возможностей,  которые  природный  мир  дает  для  развития  физического, интеллектуального, эмоционального, общественного и духовного потенциала молодой личности, природная среда представляет собой идеальное место для развития физических и эмоциональных возможностей. В самом  деле,  хотя  это  не  всегда  может  быть  доступно,  особенно  в  современной урбанизированной среде, лагерные спортивные мероприятия в основном должны проводиться на природе.  
Использование  природы  как элемента для развития  предполагает  больше, чем деятельность,  проводимую  на  природе.  Это  включает  развитие  конструктивного  контакта  с природой,  полное  использование  уникальных  возможностей  для  обучения,  предоставляемых природным миром, чтобы содействовать развитию молодежи.  
Пограмма лагеря позволяет молодой личности прогрессировать по-своему, сообразно со своим темпом в общем направлении  воспитательных  целей  возрастной  группы,  обрести  уверенность  и  осознать достигнутый прогресс.  
Прогрессивный план - это основной инструмент для организации    спортивно-оздаровительной деятельности лагеря «Молодёжный».

Таким образом, мы ознакомились с программой спортивно-туристического лагеря «Молодёжный», определили цели, задачи программы лагеря, а так же рассмотрели структуру программы лагеря «Молодёжный»,  т. е мы обосновали технологическую организацию спортивно-оздоровительного туризма на примере молодёжного спортивно-туристического лагеря «Молодёжный».

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе проведённого исследования мы раскрыли и решили поставленные перед нами задачи, а именно:

- мы определили сущность понятия спортивно-оздоровительный туризм, которое заключается в  совмещении отдыха, оздоровительного лечения и физического развития, а так же рассмотрели историю развития спортивно-оздоровительного туризма;

- мы определили, что тенденции развития спортивно-оздоровительного туризма в России зависит в первую очередь от того, насколько предпринимаемые меры будут адекватны той специфике и тем особенностям, которые присущи туристскому спортивно-оздоровительному движению, и в первую очередь характеризующие его, как сферу не преследующую цель получения прибыли, как область образа жизни человека, как одну из форм выражения национального менталитета русского народа, аккумулирующего патриотические и духовные начала личности;

- мы рассмотрели цели, задачи, принципы и подходы; условия формы и методы организации спортивно-оздоровительного туризма для молодёжи, т. е провели анализ технологических подходов  организации спортивно-оздоровительного туризма молодёжи;

- мы ознакомились с программой спортивно-туристического лагеря «Молодёжный», определили цели, задачи программы лагеря, а так же рассмотрели структуру программы лагеря «Молодёжный»,  т. е мы обосновали технологическую организацию спортивно-оздоровительного туризма на примере молодёжного спортивно-туристического лагеря «Молодёжный»;

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978.
2. Бардин К.В. Азбука туризма. - М., 1981 
3. Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М.; СПб.: «Невский фонд», 2000.
4. Бубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: ФиС, 1968.
5. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов - пешеходников. - М., 1979.
6. Власов А.А. " Организация туризма", методические указания и рекомендации для слушателей ФПК, М.: МОГИФК, 1981 г. - 40 с.
7. Водоходов А.А. Проведение учебно-тренировочных занятий по туризму: учебн. пособие. - А. - Ата., Б.И., 1985. - 79.
8. Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. - М., Знание, 1990. - 191.
9. Ганапольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование. Учеб. Для ин-тов и тех-мов физ. культ./ Сост. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 240 с. 
10. Гостюшин А. В., Шубин С.И. Азбука выживания. - М., Знание, 1996. - 272.
11. Гусев Э.Д. По туристским маршрутам. - М., Знание, 1991. - 64.
12. Гигиена и самоконтроль туриста: Метод, рекомендации. М.: ЦРИБ "Турист", 1980.
13. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой. М.: ФиС, 1980.
14. Дихтярев В.Л. Вся жизнь поход. - М., ЦДЮТУР, 1999. - 300.
15. Евсеева С.П., Федотова Ю.Н. Спортивный туризм: Учебное пособие / Под ред. - СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999
16. Драгачев С.П. "Туризм и здоровье", М.: Знание, 1984 г. - 95 с.
17. Квартальнов В.А., Зорин И.В. Туризм как вид деятельности. Учебник. Москва: Финансы и статистика,  2001, 288 с.
18. Карманный справочник туриста / Сост. Ю.А. Штюрмер. М.: Профиздат, 1982.
19. Кириллов А. Т., Волкова Л. А. Маркетинг в туризме. - СПб., 1996.
20. Луговьер Д.А. Туризм и фотография. М.: Профиздат, 1984.
21. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1991
22. Методические рекомендации по подготовке отчетов о самодеятельных туристских путешествиях. М.: ЦРИБ "Турист", 1977.
23. Селуянов В.Н., Федякин А.А. Биологические основы оздоровительного туризма. - М.: СпортАкадем Пресс, 2000
24. Шабанов А.Н. Карманная энциклопедия туриста. - М.: «Вече», 2000.
25. Ю.Н.Федотов, И.Е.Востоков. Спортивно-оздоровительный туризм, М., 2002г.