Взаимосвязь рефлексивности и осмысленности жизни у психолога

 

Приложения

Приложение 1

Тестовый материал к методике Леонтьева

		3	2	1	0	1	2	3
1.	Обычно  мне очень скучно.								Обычно  я полон энергии
2.	Жизнь кажется мне всегда волнующей  и захватывающей								Жизнь кажется мне совершенно спокойной  и рутинной
3.	В жизни я не имею определенных целей  и намерений								В жизни я имею очень ясные целя и намерения
4.	Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной								Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной.
5.	Каждый  день кажется мне всегда новым  и непохожим на другие								Каждый  день кажется мне совершенно похожим  на все другие.
6.	Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными  вещами, которыми всегда мечтал заняться								Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами.
7.	Моя жизнь сложилась именно так, как  я мечтал								Моя жизнь сложилась совсем не так, как  я мечтал.
8.	Я не добился успехов в осуществлении  своих жизненных планов.								Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.
9.	Моя жизнь пуста и неинтересна.								Моя жизнь наполнена интересными  делами
10.	Если  бы мне пришлось подводить сегодня  итог моей жизни, то я бы сказал, что  она была вполне осмысленной.								Если  бы мне пришлось сегодня подводить  итог моей жизни, то я бы сказал, что  она не имела смысла.
11.	Если  бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.								Если  бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как  живу сейчас.
12.	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность  и беспокойство.								Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.
13.	Я человек очень обязательный.								Я человек совсем не обязательный.
14.	Я полагаю, что человек имеет возможность  осуществить свой жизненный выбор  по своему желанию.								Я полагаю, что человек лишен возможности  выбирать из-за влияния природных  способностей и обстоятельств.
15.	Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.								Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.
16.	В жизни а еще не нашел своего призвания и ясных целей.								В жизни я нашел свое призвание  и целя.
17.	Мои жизненные взгляды еще не определились.								Мои жизненные взгляды вполне определились.
18.	Я считаю, что мне удалось найти  призвание и интересные цели в  жизни.								Я едва ли способен найти призвание  и интересные цели в жизни.
19.	Моя жизнь в моих руках, и я сам  управляю ею.								Моя жизнь не подвластна мне и она  управляется внешними событиями.
20.	Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение								Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

Пол М Ж

Возраст: от 20 до30, от 30 до 40, от 40 до 50, от 50до 60, от 60 до 70, от 70 до 80.

Ваша специальность (образование)

Ваша профессия сейчас

Научная степень (если есть)

Ученое звание (если есть)

Ключ к тесту СЖО

Обработка результатов сводится к  суммированию числовых значений для  всех 20 шкал и переводу суммарного балла  в стандартные значения (процентили). 

Для подсчета баллов необходимо перевести  отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123 в оценки по восходящей или  нисходящей ассиметричной шкале. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке  с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный  балл (1) - полюсу ее отсутствия. 
При подсчете баллов по ключу придерживаются следующего правила:

— в восходящую шкалу  1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

— в нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся  пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по ассиметричным шкалам:

№ утверждения	Ответ испытуемого	Балл
1	3 2 1 0 1 2 3	3
2	3 2 1 0 1 2 3	1
3	3 2 1 0 1 2 3	4
4	3 2 1 0 1 2 3	5
5	3 2 1 0 1 2 3	2

После этого суммируются баллы  ассиметричных шкал, соответствующие  позициям, отмеченных испытуемым.

Субшкала 1 (цели в жизни) - 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Субшкала 2 (процесс жизни) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Субшкала З (результат жизни) — 8, 9, 10, 12, 20.

Субшкала 4 (локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19.

Субшкала 5 (локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Общий показатель — осмысленность  жизни (ОЖ) — все 20 пунктов.

В таблице ниже приведены средние  и стандартные отклонения по общему показателю СЖО и всем пяти субшкалам  отдельно для мужчин и женщин, полученные на выборке 200 человек в возрасте от 18 до 29 лет (по данным Д.А. Леонтьтева,2000).

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Д.А. Леонтьева, N=200 чел).

Субшкала		Среднее знач. ± Станд откл
		Мужчины	Женщины
1	Цели  в жизни	32,90±5,92	29,38±6,24
2	Процесс жизни	31,09±4,44	28,80±6,14
3	Результативность  жизни	25,46±4.30	23,30±4,95
4	Локус контроля — Я	21,13±3,85	18,58±4,30
5	Локус контроля — жизнь	30.14±5,80	28.70±6,10
	Общий показатель ОЖ	103,10±15,03	95,76±16,54

В следующей таблице приведены  средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО  взрослых лиц в возрасте от 30 до 55 лет обоего пола, полученные в работе Е.А. Петровой, А.А. Шестакова (2002). Ими  применялся СЖО для оценки служащих банковских структур. Данные апробации, представляющие сравнительный интерес  в целях.

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Е.А. Петровой, А.А. Шестакова, 2002, n=75).

Субшкала		Среднее знач. ± Станд откл
1	Цели  в жизни	38.91±3,20
2	Процесс жизни	35,95±4,06
3	Результативность  жизни	29,83±3,00
4	Локус контроля — Я	24,65±2,39
5	Локус контроля — жизнь	34.59±4,44
	Общий показатель ОЖ	120,36±10,21

Приложение 2

Рефлексивность. Опросник А.В. Карпова

Инструкция:

Вам предстоит дать ответы на несколько  утверждений опросника. В бланке ответов напротив номера вопроса  проставьте, пожалуйста, цифру, соответствующую  варианту Вашего ответа:

1-обсолютно неверно

2-неверно

3-скорее неверно

4-не знаю

5-скорее верно

6-верно

7- совершенно верно

1. Прочитав хорошую книгу, я  всегда потом долго думаю о  ней; хочется ее с кем-нибудь  обсудить.

2. Когда меня вдруг неожиданно  о чем-то спросят, я могу  ответить первое, что пришло в  голову.

3. Прежде чем снять трубку  телефона, чтобы позвонить по  делу, я обычно мысленно планирую  предстоящий разговор.

4. Совершив какой-то промах, я  долго потом не могут отвлечься  от мыслей о нем.

5. Когда я размышляю над чем-то  или беседую с другим человеком,  мне бывает интересно вдруг  вспомнить, что послужило началом  цепочки мыслей.

6. Приступая к трудному заданию,  я стараюсь не думать о предстоящих  трудностях.

7. Главное для меня - представить  конечную цель своей деятельности, а детали имеют второстепенное  значение.

8. Бывает, что я не могу понять, почему кто-либо недоволен мною.

9. Я часто ставлю себя на  место другого человека.

10. Для меня важно в деталях  представлять себе ход предстоящей  работы.

11. Мне было бы трудно написать  серьезное письмо, если бы я  заранее не составил план.

12. Я предпочитаю действовать,  а не размышлять над причинами  своих неудач.

13. Я довольно легко принимаю  решение относительно дорогой  покупки.

14. Как правило, что-то задумав,  я прокручиваю в голове свои  замыслы, уточняя детали, рассматривая  все варианты.

15. Я беспокоюсь о своем будущем.

16. Думаю, что во множестве  ситуаций надо действовать быстро, руководствуясь первой пришедшей  в голову мыслью.

17. Порой я принимаю необдуманные  решения.

18. Закончив разговор, я, бывает, продолжаю вести его мысленно, приводя все новые и новые  аргументы в защиту своей точки  зрения.

19. Если происходит конфликт, то, размышляя над тем, кто в  нем виноват, я в первую очередь  начинаю с себя.

20. Прежде чем принять решение,  я всегда стараюсь все тщательно  обдумать и взвесить.

21. У меня бывают конфликты  от того, что я порой не могу  предугадать, какого поведения  ожидают от меня окружающие.

22. Бывает, что, обдумывая разговор  с другим человеком, я как  бы мысленно веду с ним диалог.

23. Я стараюсь не задумываться  над тем, какие мысли и чувства  вызывают в других людях мои  слова и поступки.

24. Прежде чем сделать замечание  другому человеку, я обязательно  подумаю, какими словами это  лучше сделать, чтобы его не  обидеть.

25. Решая трудную задачу, я думаю  над ней даже тогда, когда  занимаюсь другими делами.

26. Если я с кем-то ссорюсь,  то в большинстве случаев не  считаю себя виноватым.

27. Редко бывает так, что я  жалею о сказанном.

Пол М Ж

Возраст: от 20 до30, от 30 до 40, от 40 до 50, от 50до 60, от 60 до 70, от 70 до 80.

Ваша специальность (образование)

Ваша профессия сейчас

Научная степень(если есть)

Ученое звание (если есть)