Дыхательная система

                                                                                                              

 

 

 

 

 

 

 

 

2Носовая полость. Разделена перегородкой на правую и левую половины (рис. 1). Сзади сообщается с носоглоткой через хоаны. Между раковинами находятся носовые ходы: верхний, средний и нижний. В слизистой оболочке верхних носовых ходов располагаются обонятельные рецепторы — обонятельная область. Средние и нижние носовые ходы называют дыхательной областью. В носовую полость открываются воздухоносные придаточные полости (пазухи) носа: лобная и верхнечелюстные (гайморовы пазухи). В носовой полости имеется волосяной покров. В связи с тем что слизистая оболочка богата кровеносными сосудами, в ней происходит нагрев или охлаждение воздуха. Волосяной покров обеспечивает очистку воздуха от пыли. В обонятельной области с помощью хеморецепторов происходит анализ поступающего воздуха.

 Гортань. Располагается в передней части шеи (рис. 2). Вверху сообщается с глоткой, внизу переходит в трахею. Имеет хрящевой скелет. Спереди и с боков к гортани прилегает щитовидная железа. В средней части находятсяголосовые связки. Выполняет несколько функций: при глотании закрывает вход в трахею (надгортанник), голосовые связки принимают участие в формировании звуков различной высоты.

Трахея. Имеет вид трубки с хрящевым скелетом в виде хрящевых полуколец. Задняя стенка, прилежащая к пищеводу, перепончатая для лучшего прохождения пищевого комка. Слизистая оболочка покрыта мерцательным эпителием, содержит много желез, выделяющих слизь.

Осуществляет транспорт  воздуха к бронхам. Продолжается очистка воздуха от взвешенных частиц, которые прилипают к слизи  и выносятся мерцательным эпителием  в носоглотку. Продолжается нагрев воздуха.

Бронхи. На уровне V грудного позвонка трахея разделяется на два бронха. Правый главный бронх короче и выше левого, является как бы продолжением трахеи. Стенки имеют хрящевой скелет, как у трахеи. При вхождении в легкие делятся на долевые бронхи: в правом — на три, в левом — на два. Долевые бронхи делятся на сегментарные бронхи меньшего диаметра — бронхиолы. Разветвление бронхов в легком называется бронхиальным деревом. С уменьшением диаметра у бронхов исчезают хрящевые кольца. Выполняют в основном транспортную функцию — доставка воздуха в легкие. Происходит частичный нагрев воздуха.

Легкие. Парный паренхимный орган. Правое и левое легкое располагаются в грудной полости, справа и слева от сердца. В связи с этим левое легкое меньше правого (рис. 3). Покрыты легкие серозной оболочкой — плеврой, образующей вокруг легкого замкнутый плевральный мешок — плевральную полость. Каждое легкое разделено надоли: правое на три (верхнее, среднее, нижнее), левое на два (верхнее и нижнее). Каждая доля делится набронхолегочные сегменты. Сегменты — на дольки (рис. 4). Дольки — на ацинусы, в состав которых входят альвеолыи альвеолярные ходы. Ацинус является структурно-функциональной единицей легкого. Главная функция легких — газообмен между кровью и воздухом, в результате чего в кровь поступает кислород, а из крови выделяется углекислый газ.

Легочные  объемы. У человека выделяют следующие легочные объемы:

—дыхательный объем — количество воздуха, вдыхаемое и выдыхаемое человеком при спокойном дыхании (объем 500 мл);

—резервный объем вдоха — количество воздуха, которое человек вдыхает при глубоком вдохе, после спокойного вдоха (объем 1500 мл);

—резервный объем выдоха — количество воздуха, которое человек выдыхает при глубоком выдохе, после спокойного выдоха (объем 1500 мл);

—жизненная емкость легких — объем воздуха, складывающийся из дыхательного и резервного объема вдоха и выдоха (объем 3500 мл);

—мертвый объем — воздух, который остается в воздухоносных путях и не участвует в газообмене (объем не определен);

—остаточный объем — количество воздуха, которое всегда остается в легких после самого глубокого выдоха. Предохраняет легкие от спадания (объем около 1200 мл).

 

 

 

3Газообмен выполняется лёгкими, и в норме направлен на поглощение из вдыхаемого воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме углекислого газа. Кроме того, дыхательная система участвует в таких важных функциях, как терморегуляция, голосообразование, обоняние, увлажнение вдыхаемого воздуха. Лёгочная ткань также играет важную роль в таких процессах как: синтез гормонов, водно-солевой и липидный обмен. В обильно развитой сосудистой системе лёгких происходит депонирование крови. Дыхательная система также обеспечивает механическую и иммунную защиту от факторов внешней среды. 
 
Главными органами дыхательной системы являются лёгкие. Легкие расположены в грудной полости в окружении костей и мышц грудной клетки. Легкие обеспечивают поступление кислорода в организм и удаление из него газообразного продукта жизнедеятельности - углекислого газа. Атмосферный воздух поступает в легкие и выводится из них благодаря системе трубок, называемых дыхательными путями. Выделяют верхние и нижние дыхательные пути. Переход верхних дыхательных путей в нижние осуществляется в месте пересечения пищеварительной и дыхательной систем в верхней части гортани. Система верхних дыхательных путей состоит из носа, носоглотки и ротоглотки, а также частично ротовой полости, так как она тоже может быть использована для дыхания. Система нижних дыхательных путей состоит из гортани, трахей, бронхов, бронхиол, альвеол. 
 
Для осуществления дыхательного акта требуется приспособление, обеспечивающее течение струи свежего воздуха на дыхательной поверхности, т. е. циркуляцию воздуха. В связи с этим, кроме легких, имеются дыхательные пути, а именно: носовая полость и глотка (верхние дыхательные пути), затем гортань, трахея и бронхи (нижние дыхательные пути). Особенностью этих путей является построение их стенок из неподатливых тканей (костной и хрящевой), благодаря чему стенки не спадаются и воздух, несмотря на резкую смену давления с положительного на отрицательное, свободно циркулирует при вдохе и выдохе. 
 
Вдыхаемый воздух проходит к гортани через полость носа (или рта) и глотку. 

 

4Механизмы вдоха и выдоха.

Легкие находятся в грудной  полости. Движения мышц, которые изменяют объем этой полости, вызывают движение воздуха в легкие и из легких, попеременно увеличивая или уменьшая объем грудной клетки. Это обусловливается  ритмическими сокращениями дыхательных  мышц, вследствие чего и осуществляются вдох и выдох — поступление  и удаление из легких воздуха, их вентиляция. На рисунке 1 вы можете увидеть легкие.

При вдохе межреберные мышцы приподнимают ребра, а диафрагма, сокращаясь, становится менее выпуклой, в результате объем грудной клетки увеличивается, легкие расширяются, давление воздуха в них становится ниже атмосферного и воздух устремляется в легкие — происходит спокойный вдох. При глубоком вдохе, кроме наружных межреберных мышц и диафрагмы, одновременно сокращаются мышцы груди и плечевого пояса. На рисунке 2 представлен механизм вдоха.

При выдохе межреберные мышцы и диафрагма расслабляются, ребра опускаются, выпуклость диафрагмы увеличивается, в результате объем грудной клетки уменьшается, легкие сжимаются, давление в них становится выше атмосферного и воздух устремляется из легких — происходит спокойный выдох. Глубокий выдох обусловлен сокращением внутренних межреберных и брюшных мышц. На рисунке 3 представлен механизм выдоха.

 

5Внешнее дыхание - одна из важнейших функций организма. Остановка дыхания приводит верную смерть уже через 3-5 мин. Количество кислорода в организме незначительна, поэтому важно, чтобы он постоянно поступал через систему внешнего дыхания. Этим объясняется формирование в процессе эволюции такого механизма регуляции, который бы обеспечил высокую надежность дыхания. В основе регуляциГ дыхания лежит поддержка константного уровня-таких показателей организма, как Рсо8, Ро? и рН. Основным принципом регуляции е саморегуляция, при которой отклонение этих параметров от нормального уровня немедленно вызывает ряд процессов, направленных на их восстановление. 
В системе регуляции дыхания можно выделить внутренние и внешние звенья саморегуляции. Внутренние звенья связаны с состоянием крови (буферные свойства, содержание гемоглобина) и сердечно-сосудистой системы, внешние - с механизмами внешнего дыхания. Изменяемыми параметрами системы регуляции внешнего дыхания является глубина и частота дыхательных движений. 
Основным регулируемым объектом являются дыхательные мышцы, которые относятся к скелетных мышц. Кроме них, к объекту регуляции дыхания должны быть зачислены гладкие мышцы глотки, трахеи и бронхов, которые влияют на состояние дыхательных путей. Транспорт газов кровью и газообмен в тканях осуществляет сердечно-сосудистая система, о регуляции функций которой речь пойдет в соответствующих разделах. 
Дыхание регулируется главным образом рефлекторным путем, который включает в себя 3 элемента:  
1) рецепторы, воспринимающие информацию и афферентные пути, которые передают Ее нервным центрам,  
2) нервные центры,  
3) эффекторы - пути передачи команд от центров и собственно исполнительные элементы .

 

 

6Возрастные особенности

Голосообразование. В голосообразовании  принимает участие вся дыхательная  система. Так, в гортани образуются звуки, а верхние дыхательные  пути (носовая полость, носоглотка, глотка, полость рта) являются резонаторами звука. Процесс выдыхания воздуха  создает главное условие образования  голоса. Звуки членораздельной речи, свойственные человеку, образуются благодаря  изменению положения языка, челюстей, губ.

Возрастные особенности  голосового аппарата обусловливаются  строением гортани. У детей гортань  растет очень быстро, особенно в  первый год жизни ребенка и  затем в период полового созревания. Половые различия в строении гортани  детей отсутствуют до трехлетнего  возраста и наиболее отчетливо выкупают у детей младшего школьного возраста к 10 годам. 1С 11-12 годам ускоряется рост голосовых связок. У мальчиков  они становятся длиннее, чем у  девочек (у мальчиков - 1,8 см, у девочек - 1,2 см). К 20 годам у юношей они  достигают 2,4 см, у девушек - 1,6 см. Окончательное  формирование гортани заканчивается  довольно поздно - в 20, а иногда и  в 30 лет. орган дыхание заболевание профилактика

Сила голоса ребенка зависит  от амплитуды колебания голосовых  связок, силы выдоха и особенностей резонаторов - усилителей звука. Высота голоса зависит от толщины, длины  и степени напряжения голосовых  связок.

В период полового созревания происходит изменение (мутация) голоса. В это время наблюдается покраснение  и утолщение голосовых связок. Особенно резки изменения голоса у мальчиков. В этот период их голос  приобретает хриплость и резкость. У девочек мутационные явления  происходят менее заметно, чем у  мальчиков. В мутационный период не следует допускать перенапряжения голосовых связок во время уроков пения, выступлений на концертах  и громкого чтения.

Гигиена голосового аппарата на уроках пения. Первое гигиеническое  требование к обучению пению заключается  в том, чтобы научить ребенка  правильному вдыханию воздуха через  нос.

Большое значение в гигиене  и охране голоса занимает вопрос о  подборе песенного репертуара в  соответствии с возрастными и  индивидуальными возможностями  учащихся. Ни в коем случае не следует  позволять детям форсировать  звук, так как это вредно отражается на голосовом аппарате.

Правильные вокальные  навыки, систематическая тренировка голоса в пении развивают и  совершенствуют дыхательную систему  и голосовой аппарат ребенка.

Уроки пения надо проводить  в помещениях, которые полностью  соответствуют санитарно-гигиеническим  нормам - в хорошо проветренных классах  с температурой воздуха + 18... +20° С, с достаточной его влажностью. Пение в холодных, сырых, плохо проветриваемых помещениях, на сквозняке отрицательно сказывается на голосовом аппарате, приводит к заболеваниям дыхательных путей. Вредно также пение при резкой смене температур, например после перехода с мороза в теплое помещение.

Предупреждение голосовых  расстройств. Бывают случаи, когда голос  у ребенка садится, становится хриплым, тусклым, теряет звучность. Это происходит в результате значительной нагрузки на голосовые связки при чрезмерно  громкой речи, крике, при попытках говорить долго и громко. Резкое перенапряжение голосовых связок может  привести к кровоизлиянию в них  и к образованию «певческих узелков», которые затрудняют смыкание голосовых  связок и могут привести к исчезновению голоса.

Следует избегать слишком  быстрой ходьбы на сильном морозе, так как дыхание в таких  условиях учащается, становится более  глубоким и массы холодного воздуха' проходят через гортань, охлаждая голосовые  связки. По той же причине на холоде ребенку нельзя разрешать долго  говорить. При любых нарушениях деятельности голосового аппарата у ребенка необходимо обращаться к врачу.

 

7Жизненная емкость легких

Жизненная емкость  легких (ЖЕЛ) — важнейший функциональный параметр организма, отражающий не только состояние дыхательной системы, но и органов кровообращения, выполняют одну общую задачу: удовлетворяют потребность организма в кислороде.

 

Жизненная емкость легких показывает общее количество воздуха, которое может быть воспринято легкими  после глубокого вдоха с последующим  выдохом.

 

Определяется ЖЕЛ  при помощи спирометра. В настоящее время существуют портативные спирометры. Жизненная емкость легких зависит от возраста, веса и пола, она линейно повышается вместе с длиной тела:

•    постойте 5 мин,

•    далее с интервалами по 5 мин 3 раза определите в миллиметрах ЖЕЛ; которую дальше можно сравнить с должной;

•    вы получите фактическую величину ЖЕЛ, которую сравните с величиной, свойственной здоровым людям вашего пола, роста и возраста—для этого следует умножить ваш рост (в см) на 25—для мужчин и на 20—для женщин,

•    примите эту должную величину за 100 процентов,

•    рассчитайте, на сколько процентов фактическая величина вашей ЖЕЛ отличается от должной. Нормальная величина ЖЕЛ отличается от должной не более, чем на 15-20 процентов.

После физической нагрузки жизненная емкость легких снижается. У тренированных людей это  снижение происходит не более, чем на 15 процентов.

 

Жизненная емкость легких после физической нагрузки

•    Постойте 5 мин, определите ЖЕЛ с помощью спирометра 3 раза с интервалами по 5 минут. В дальнейшем используйте среднюю величину,

•    в течение 2 мин выполняйте бег на месте с частотой около 180 шагов в минуту, поднимая ноги от пола не менее чем на 5 см,

•    сразу же после окончания бега снова определите ЖЕЛ. Снижение ЖЕЛ после физической нагрузки обусловлено повышением наполнения кровью сосудов легочного (малого) круга кровообращения.