Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Декабря 2012 в 23:24, реферат
Актуальность работы заключается в рассмотрении индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений студентами для укрепления и совершенствования физического состояния и здоровья.
Цель работы состоит в изучении отдельных видов спорта и индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений студентами.
Введение ……………………………………………………………………………… 2
1. Сущность спорта и основные понятия, используемые в спортивной деятельности…………………………………………………………………………..4
2. Массовый спорт. Его цели и задачи………………………………………………9
3. Спорт высших достижений………………………………………………………. 10
4. Спортивная классификация и ее структура…………………………………….12
5. Олимпийский спорт………………………………………………………………15
6. Студенческий спорт, его организационные особенности………………………20
7. Нетрадиционные виды спорта и системы физических упражнений ………….24
8. Обоснование индивидуального выбора отдельных видов спорта или систем физических упражнений……………………………………………………………..25
9. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической ……………………………28
10. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий……..32
Заключение ……………………………………………………………………………33
Список использованных источников………………………………………………34
Сборные команды Российской
Федерации по различным видам
спорта - коллективы спортсменов, тренеров,
ученых, других работников физкультурно-спортивных
организаций и организаций
Физкультурно-оздоровительные,
спортивные и спортивно-технические
сооружения - объекты, предназначенные
для занятий граждан
упражнениями, спортом и проведения спортивных зрелищных мероприятий.
Спортивная промышленность
- совокупность промышленных предприятий,
осуществляющих производство продукции
физкультурно-спортивного и
Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений. Именно многогранность современного спорта заставила ввести эти дополнительные понятия, раскрывающие сущность его отдельных направлений, их принципиальное отличие.
2. Массовый спорт. Его цели и задачи
Массовый
спорт дает возможность
Цель занятий различными
Задачи массового спорта во
многом повторяют задачи
К элементам массового спорта
значительная часть молодежи
приобщается еще в школьные
годы, а в некоторых видах спорта
даже в дошкольном возрасте. Именно
массовый спорт имеет
Как показала практика, обычно
в не физкультурных вузах
3. Спорт высших
достижений.
Наряду с массовым спортом существует спорт высших достижений, или большой спорт.
Цель большого спорта принципиально
отличается от цели массового. Это достижение
максимально возможных
Нельзя не сказать еще об
одной общественной ценности
большого спорта, которая обычно
остается в тени. Сегодня спорт
высших достижений — пока
Для выполнения поставленной
цели в большом спорте
Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене. Поэтому нет ничего удивительного в том, что крупнейшие спортивные форумы собирают у экранов телевизоров всего мира миллиардные аудитории, а среди прочих духовных ценностей столь высоко ценятся и мировые рекорды, и победы на чемпионатах мира, и лидерство на Олимпийских играх.
Таким образом, спорт высших достижений позволяет на основе выявленных индивидуальных особенностей и возможностей человека в определённом виде спорта добиваться максимальных, рекордных результатов. Рекорды в международных, национальных и других видах соревнований создают моральный стимул для развития массового спорта и занятий физической культурой.
4. Спортивная классификация и ее структура.
Чтобы сравнить уровень достигнутых
результатов как в одной
Структура спортивной классификации предусматривает присвоение следующих разрядов и спортивных званий (от низших к высшим).
Спортивные разряды: 5-й, 4-й (только в шахматах и шашках); 3-й, 2-й, 1-й разряды, "кандидат в мастера спорта". Спортивные разряды необходимо подтверждать.
Спортивные звания: "мастер спорта", "мастер спорта международного класса" (к этому званию приравнивается звание "гроссмейстер" в шахматах и шашках). За особо выдающиеся спортивные достижения присваивается звание "заслуженный мастер спорта России". Спортивные звания присваиваются пожизненно.
Для присвоения указанных разрядов и званий в одних видах спорта необходимо выполнить разрядные нормативы и требования, а в других только разрядные требования. Разрядные нормативы обычно выражены в мерах времени, длины, веса и других количественных показателях. Разрядные требования определяются такими положениями:
• занять определенное место на соревнованиях того или иного масштаба;
• добиться определенного количества побед над спортсменами соответствующих
разрядов.
Спортивная классификация носит подвижный, динамичный характер. Периодически в нее вносятся коррективы, связанные со спортивной практикой, на которую влияют прогрессивные изменения в теории и практике подготовки спортсменов, их техническая оснащенность.
Единая спортивная классификация
необходима для того, чтобы сравнить
уровень достигнутых
Современная спортивная классификация включает в себя более чем 60 видов спорта. Можно разделить все виды спорта по характеру их воздействия на связочно-мышечный и костно-суставный аппараты спортсмена, по степени участия тех или иных групп мышц в работе и особенностям спортивной рабочей позы при выполнении специфических физических упражнений избранного вида спорта на три группы: симметричные, асимметричные и смешанные виды спорта.
Симметричные виды спорта, при занятиях которыми правая и левая половины тела спортсмена выполняют одновременно или попеременно одни и те же движения или действия (спортивная гимнастика, конькобежный спорт, беговые виды легкой атлетики, лыжные гонки, плавание, тяжелая атлетика ).
Асимметричные виды спорта, при занятиях которыми обе половины теля спортсмена выполняют разные действия (бадминтон, баскетбол, бокс, метание, стрельба, настольный теннис, фехтование ).
Смешанные виды спорта, при занятиях которыми происходит частая смена спортивной рабочей позы. Обе половины тела спортсмена испытывают постоянно и часто меняющиеся симметричные и асимметричные нагрузки (все виды борьбы, волейбол, многоборья, регби, ручной мяч, футбол, хоккей).
Действующая спортивная классификация включает в себя почти все культивируемые в стране виды спорта. В ней весьма условно, в единой градации по спортивным званиям и разрядам представлены нормативы и требования, характеризующие уровень подготовленности спортсменов, их спортивные результаты и достижения.
Так, например, звание «мастер
спорта» одаренные молодые
Во многих республиках РФ
Так, в центральных регионах
России известны такие
Звание
мастера спорта по
5. Олимпийский спорт
Международная конференция студентов, собравшаяся после окончания первой мировой войны по инициативе французского спортивного деятеля Жана Петижана впервые учредила проведение Всемирных спортивных студенческих игр.
Первые соревнования состоялись в 1924 году в Варшаве по трем видам спорта: легкой атлетике, плаванию, фехтованию. В дальнейшем студенческие спортивные состязания проводились в 1927 году в Риме; 1930 году в Дортмунде; в 1933 г. в Турине; в 1937 г. в Париже; в 1939 г. в Монте-Карло.
Вторая мировая война
прервала проведение Всемирных студенческих
спортивных игр. В период до второй
мировой войны советские
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в 1957 г. в Париже, когда в честь 100-летнего юбилея университетской организации Франции были проведены Всемирные студенческие спортивные игры. В этих соревнованиях советские спортсмены участвовали еще ,не являясь членами ФИСУ.
В 1959 году ассамблея Международной федерации университетского спорта, собравшаяся в Турине (Италия) приняла в свои ряды студенческие организации: Болгарии, Венгрии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии, а впоследствии и других социалистических стран.
По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирные студенческие спортивные игры проводятся один раз в два года: каждый нечетный год - летние и каждый четный - зимние. Играм было присвоено название "Универсиада".
При проведении Универсиад ФИСУ неуклонно придерживается олимпийских идеалов, состязания проводятся как праздники студенческой молодежи нашей планеты. Они служат расширению международных спортивных связей, укреплению интернациональной дружбы, взаимопонимания между студентами всех стран мира.
Летние Олимпийские игры
современности возникли в конце
XIX в. Возрождение олимпийских игр
было обусловлено развитием