Массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия в общеобразова-тельной школе

2 Весёлые старты;

3 Лыжные состязания «Снежный снайпер»;

4 Соревнования по волейболу и футболу, легкой атлетике;

5 Дни здоровья (проведение спортландий, спортивных праздников);

6 Туристическая полоса.

При проведении физкультурно-оздоровительных  и спортивно-массовых  мероприятий  следует учитывать возрастные и психологические особенности учащихся. Согласно положения о круглогодичной внутришкольной спартакиаде учащиеся школы делятся на три подгруппы:

I - группа (1-4кл.)- включает физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия такие как весенний кросс, лёгкая атлетика, соревнования по уровню физической подготовки, подвижные игры и Дни здоровья, спортландии, лыжные гонки.

II – группа (5-7кл.) включает следующие мероприятия - осенний кросс, 4х-борье, СУФП, спортландии, спортивные и подвижные игры, шахматы, лёгкую атлетику, настольный теннис, лыжные гонки, Дни здоровья.

III – группа (8-11кл.) включает: СУФП, осенний кросс, лёгкую атлетику, футбол, мини-футбол, настольный теннис, спортивные игры, шахматы, комплекс «Защитник Отечества», 4х-борье, Дни здоровья, лыжные гонки.

Дни здоровья и спорта должны иметь оздоровительный характер, повышать двигательный режима учеников. При этом решаются следующие задачами:

–привлечение детей к постоянным занятиям физической культурой и спортом[5];

––прививать интерес к полезным привычкам: гигиеническим, двигательным и т.д.;

использование возможности  каждого учебного предмета в создавать  навыков здорового образа жизни;

–включать в занятия спортом большее количество учащихся и их родителей, педагогов;

–давать знания детям о  здоровье человека, культуре безопасности, гигиене тела;

В программу дня здоровья и спорта включаются:

1) соревнования по программе «Старты надежд»;

2) подвижные и спортивные игры;

3) физкультурные и спортивные развлечения, аттракционы;

4) соревнования на лучшего бегуна короткие и средние дистанции, прыгуна, метателя;

5) показательные спортивные выступления

6). игры на местности, туристические походы;

Дни здоровья и спорта проводятся один раз в месяц. Удобнее всего проводить спортивные мероприятия во второй половина дня в субботу или воскресенье. Ученики принимают активное участие в подготовке и проведении мероприятий. Школьный коллектив физической культуры назначает помощь учителю физической культуры: физоргов, инструкторов и судей по спорту, членов совета коллектива физической культуры, комиссию по массовой физической культуре и комиссию по спортивным мероприятиям. В этом участвуют все учителя школы. Учителю физической культуры следует правильно скоординировать всю работу в подготовке и проведении дня здоровья и спорта.

День здоровья и спорта проводятся для всех классов одновременно или от-дельно для 1-4, 5-8, 9-11 классов. Продолжительность не должна превышать для учащихся начальных классов 3 часа, средних классов — 4 часа, старших классов — 4-5 часов.

Для участия в этих мероприятиях привлекаются всех учащихся школы, имеющих разрешение врача. Учащиеся имеющие СМГ они могут использоваться в организационным моментах мероприятия.

Время и место проведения дней здоровья и спорта определяется в каждой школе самостоятельно с учетом погодных условий, состояния спортивной базы, установившихся традиций и других факторов. Чтобы мероприятия проходили результативно, организованно и интересно необходимо правильно выбрать место проведения, тщательно составить план мероприятия, подготовить судей из числа учащихся и распределить обязанности между ними. Следует также позаботиться о наглядной агитации и призах.

К подготовке дней здоровья и спорта привлекается весь педагогический коллектив во главе с учителем физической культуры. Ему помогают педагог-организатор, совет коллектива физкультуры, классные руководители, ученический комитет, родители. Создается комиссия по подготовке физкультурного актива и хозяйственная комиссия.

Комиссия по подготовке физкультурного актива должна позаботиться о выделении судей, распределить их по бригадам, обеспечить их нарукавными повязками и другими знаками отличия. На хозяйственную комиссию поручается подготовка инвентаря и мест соревнований. Она должна организовать подготовку ям для прыжков, секторов для метаний, беговых дорожек, транспарантов, флагов, лозунгов, пригласительных билетов.

Директор школы, его заместители, учителя физической культуре и медицинский персонал осуществляют общее руководство подготовкой и проведением мероприятий, следят за соблюдением правил техники безопасности. Классные руководители обеспечивают организованное участие своих учащихся в проводимых соревнованиях.

Главным критерием оценки дня здоровья и спорта является массовость, количество учащихся, принявших участие в мероприятиях. Учащиеся, освобожденные от занятий физической культурой, также участвуют в проводимых мероприятиях, оказывают помощь во время соревновнаий.

Дня здоровья отличаются от других форм по следующим критериям:

1 Создаются условия для межпредметной связи.

2 Связывает все формы работы по физическому воспитанию: туризм, соревнования, подготовка по ОФП, утренняя гимнастика., требует серьезной подготовки физкультурного актива из числа учащихся, учителей. родителей, шефов.

3 Они проводится на природе всей школой, и требуют решения вопросов организации и безопасности.

4 Мероприятие комплексное и требует организационных усилий большинства учителей-предметников, спонсоров, шефов, родителей.

Праздники физической культуры — это зрелищные массовые мероприятия показательного и развлекательного характера, которые способствуют популяризации физической культуры. Они проводятся в разное время года с учениками объединенных классов. Их задача — показ успехов школьного коллектива, подведение итогов за определенный период работы.

В программу праздника  включают массовые гимнастические, ритмические  выступления классов. Используются вольные упражнения не сложные по содержанию, но выразительные с мячами, обручами и другими предметами. Они выполняются под музыку.

В состязания включают различные  эстафеты: перетягивание каната, передачи мяча, прыжки и многое другое. Можно организовать показательные выступления школьников по акробатике, на гимнастических снарядах, художественной гимнастике.

Завершается праздник общими подвижными играми, в которых, кроме учеников, могут принять участие учителя, родители учеников, затем следуют физкультурные развлечения и аттракционы.

Как разновидность спортивного праздника можно использовать спортивные вечера, которые посвящены историческим датам. На спортивно-физкультурном празднике проводят награждение команд-победителей спортивных соревнований, лучших спортсменов школы, физкультурного актива школы. В качестве гостей на праздник приглашаются чемпионы, рекордсмены страны (республики), Олимпийских игр, ветераны спорта.

План проведения спортивного праздника:

1 Построение по классам  (командам), торжественная линейка,  исполнение гимна, подъем флага.

2 Парадный марш участников  праздника. 

3 Приветствие почетных гостей, директора школы.

4 Гимнастические выступления.

5 Эстафеты, спортивные соревнования.

6 Игры, спортивные и физкультурные  развлечения.

Праздники имеют оздоровительное значение при условии что они насыщены мероприятиями, в которых могут принять активное участие все зрители: простейшие подвижные игры, конкурс на лучшее выполнение упражнений, физкультурные паузы. В программу праздника не рекомендуется включение массовых соревнований школьников, требующие большого количества времени.

Школьные праздники не должны продолжаться более 1,5-2 ч.

Соревнования «Веселые старты»  помогает широкому привлечению младших школьников к занятиям подвижными играми, различными физическими упражнениями (бег, метание, прыжки), способствуют активному отдыху учеников. Они проводятся на протяжении всего учебного года и проводятся между командами одного класса или командами классов, например, три-четыре команды одного класса соревнуются с таким же количеством команд другого, параллельного класса, между учениками 1-2, 3-4 классов. Могут соревноваться сборные команды 2-3 школ, которые расположенных недалеко друг от друга.

Эти соревнования могут, включатся в школьную спартакиаду, а так же в содержание праздника на начало и окончание учебного года, проводятся в рамках программы дня здоровья. Очень важно, чтобы школьники, принимающие участие в соревнованиях «Веселые старты», хорошо знали и соблюдали правила подвижных игр, условия выполнения различных физических упражнений, были подготовлены к проявлению физических качеств.

Подготовка школьников происходит на уроках физической культуры, в процессе занятий в кружках и секциях. Руководит соревнованиями школьный коллектив физической культуры. При этом действуют общие правила проведения школьных спортивных соревнований.

Спортивные соревнования «Старты надежд» проводятся под девизом: «Лучший спортсмен», «Чемпион школы», «Команда-чемпион» (в возрастной группе). Они организуются с целью привлечения мальчиков и девочек, юношей и девушек к постоянным и результативным занятиям спортом.

Соревнования «Старты  надежд» ставят перед собой задачу выявления чемпиона — спортивной личности ученика (команды учеников) и выделения как пример спортивно развитой здоровой личности[5].

Соревнования предполагают выполнение упражнений, входящих в школьную программу по физической культуре. Учитываются традиции школы, возможности и интересы учащихся. Программу таких соревнований определяет физкультурно-спортивный актив класса, школы.

В соревнованиях принимают  участие школьники, прошедшие медосмотр и допущенные врачом к занятиям физической культурой. Ученики, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной группе, принимают участие в видах упражнений, разрешенных врачом. Школьники, освобожденные от уроков физической культуры и участия в соревнованиях, привлекаются к их организации и су-действу.

Общешкольные спортивные соревнования решают следующие задачи:

– обеспечить возможность  выполнения ими норм спортивной классифика-ции;

 – содействовать улучшению физической подготовленности школьников;

– выявить сильнейших  спортсменов  и лучшие  команды  школьников;

– честно оценить качество спортивной работы в школе;

– содействовать пропаганде физической культуры.

Проводятся соревнования на первенство школы, по упражнениям общей физической подготовки, видам спорта (классификационные соревнования), соревнования школьной спартакиады. Они определяют результативность занятий учеников физической культурой и спортом, заинтересовывают учащихся на дальнейшее физическое совершенствование.

В 2012/2013 учебном году в учреждениях общего среднего образования рекомендуется проведение таких физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с учащимися как:

1) участие на первом этапе в республиканских спортивных соревнованиях «Стремительный мяч», «Снежный снайпер», «Золотая шайба», «Кожаный мяч», летнее и зимнее многоборья «Защитник Отечества» среди юношей допризывного и призывного возраста, летнее и зимнее многоборья «Здоровье» Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь;

2) соревнования по выполнению требований Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь на получение значков «Олимпийские надежды», «Спортивная смена», «Физкультурник Беларуси», «Защитник Отечества»;

3) физкультурные минутки, физические упражнения и игры в перерывах между уроками, физкультурные занятия во время спортивного часа в группах продленного дня;

4) физкультурные праздники «Папа, мама, я – спортивная семья», «Белорусская снежинка», «Хрустальный конек», ежемесячные Дни здоровья (каждую вторую субботу месяца);

5) участие в республиканских акциях «Олимпизм и молодежь», «Неделя спорта и здоровья», республиканском физкультурном конкурсе «Алiмпiёнiк»;

6) организация и проведение занятий (в том числе и для учащихся I–IV классов) в секциях, группах и кружках по видам спорта;

7) соревнования по видам спорта круглогодичной спартакиады учреждения общего среднего образования

8)  подготовка и участие сборных команд учреждения образования в районных, городских, областных и республиканских соревнованиях.

При организации и проведении круглогодичной школьной спартакиады обязательными являются следующие виды спорта и физкультурно-оздоровительные мероприятия:

–легкая атлетика;

–футбол, баскетбол, волейбол;

–гандбол («Стремительный мяч»);

–летнее и зимнее многоборья «Защитник Отечества» среди юношей допризывного и призывного возраста Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь;

–летнее и зимнее многоборья «Здоровье»;

–соревнования по видам  испытаний на получение значков  «Олимпийские надежды», «Спортивная  смена», «Физкультурник Беларуси» Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса  Республики Беларусь;

–соревнования по биатлону, лыжным гонкам, пулевой стрельбе «Снежный снайпер»

–детские подвижные игры «Вас вызывает Спортландия!», «Мама, папа, я – спортивная семья!»;