Причини, симптоми і основні методи лікування дизартрии

Ось чому ця дихальна гімнастика має такий широкий спектр воздей-наслідком  і допомагає при масі різних захворювань органів і систем. Вона по-корисно всім і в будь-якому віці.

У гімнастики основна увага приділяється вдиху. Вдих проводиться дуже коротко, миттєво, емоційно і активно. Головне, на думку А.Н. Стрельникової, - це вміти затамувати подих, "сховати" дихання. Про видиху зовсім не думати. Видих йде мимоволі.

При навчанні гімнастики А.Н. Стрельникова радить виконувати 4 основних правила.

Правіло1. "Гаром пахне! Тривога!" І різко, шумно, на всю квартиру, нюхайте повітря, як собака слід. Чим природніше, тим краще. Найбільш груба помилка - тягнути повітря, щоб взяти повітря побільше. Вдих короткий, як укол, активний і чим природніше, тим краще. Думайте тільки про вдиху. Почуття тривоги організує активний вдих краще, ніж міркування про нього. Тому, не соромлячись, затято, до грубості, нюхайте повітря.

Правіло2. Видих - результат вдиху. Не заважайте видиху йти після кожного вдиху як завгодно, скільки завгодно - але краще ротом, ніж носом. Не допомагайте ему.Думайте тільки: "гаром пахне! Тривога!" І стежте за тим тільки, щоб вдих йшов одночасно з рухом. Видих піде спонтанно. Під час гімнастики рот повинен бути злегка відкритий. Захоплюйтеся вдихом і рухом, не будьте нудно-байдужими. Грайте в дикуна, як грають діти, і все вийде. Рухи створюють коротким вдиху достатній обсяг і глибину без особливих зусиль.

Правіло3. Повторюйте вдихи  так, як ніби ви накачуєте шину в  темпоритмі пісень і танців. І, тренуючи руху і вдихи, вважайте на 2, 4 і 8. Темп - 60-72 вдиху в хвилину. Вдихи голосніше видихів. Норма уроку - 1000-1200 вдихів, можна і більше - 2000 вдихів. Паузи між дозами вдихів - 1-3 секунди.

Правіло4. Підряд робіть стільки вдихів, скільки в даний момент можете зробити легко.

Весь комплекс складається з 8 вправ. На початку - розминка. Встаньте прямо. Руки по швах. Ноги на ширині плечей. Робіть короткі, як укол, вдихи голосно, шморгаючи носом. Не соромтеся. Примусьте крила носа з'єднуватися в момент вдиху, а не розширюйте їх. Тренуйте по 2, по 4 вдиху поспіль у темпі прогулянкового кроку "сотню" вдихів. Можна і більше, щоб відчути, що ніздрі рухаються і слухаються вас. Вдих, як укол, миттєвий. Думайте: "гаром пахне! Звідки?" Щоб зрозуміти гімнастику, робіть крок на місці і одночасно з кожним кроком - вдих. Правою-лівою, правою-лівою, вдих-вдих, вдих-вдих. А не вдих-видих, як у звичайній гімнастики.

Зробіть 96 (сотню) кроків-вдихів в прогулянковому темпі. Можна, стоячи на місці, можна при ходьбі по кімнаті, можна переминаючись з ноги на ногу: вперед-назад, вперед-назад, тяжкість тіла то на нозі, що стоїть попереду, то на нозі, що стоїть позаду. В темпі кроків довгі вдихи неможливо. Думайте: "ноги накачують в мене повітря". Це допомагає. З кожним кроком - вдих, короткий, як укол, і галасливий.

Освоївши рух, піднімаючи праву ногу, трохи присідайте на лівій, піднімаючи ліву - на правій. Вийде танець рок-н-рол. Слідкуйте за тим, щоб руху і вдихи йшли одночасно. Не заважайте і не допомагайте виходити видихам після кожного вдиху. Повторюйте вдихи ритмічно і частою Робіть їх стільки, скільки зможете зробити легко.

Рухи голови

Повороти. Повертайте голову вправо-вліво, різко, в темпі кроків. І одночасно з кожним поворотом - вдих носом. Короткий, як укол, галасливий. 96 вдихів. Думайте: "гаром пахне! Звідки? Зліва? Справа?". Нюхайте повітря ..

"Вушка". Похитуйте головою,  наче комусь говорите: "Ай-яй-яй, як не соромно!". Слідкуйте,  щоб тіло не поверталося. Правою вухо йде до правого плеча, ліве - до лівого. Плечі нерухомі. Одночасно з кожним погойдуванням - вдих.

"Малий маятник". Кивайте  головою вперед-назад, вдих-вдих. Думайте: "Звідки пахне гаром?  Знизу? Зверху?".

Головні руху

"Кішка". Ноги на ширині плечей. Згадайте кішку, яка підкрадається до горобця. Повторюйте її руху - трохи присідаючи, повертайтеся то вправо, то вліво. Вага тіла переносите то на праву ногу, то на ліву. На ту, в яку сторону ви повернулись. І шумно нюхайте повітря справа, зліва, в темпі кроків.

"Насос". Візьміть в  руки згорнуту газету чи паличку,  як рукоятку насоса, і думайте,  що накачуєте шину автомобіля. Вдих - в крайній точці нахилу. Скінчився нахил - скінчився вдих. Не тягніть його, розгинаючись, і  не розгинайте до кінця. Шину  треба швидко накачати і їхати  далі. Повторюйте вдихи одночасно  з нахилами часто, ритмічно  і легко. Голову не піднімати. Дивитися вниз на уявний насос. Вдих, як укол, миттєвий. З усіх

наших рухів-вдихів це саме результативне.

"Обійми плечі". Підніміть руки на рівень плечей. Зігніть їх у ліктях. Поверніть долоні до себе і поставте їх перед грудьми, трохи нижче шиї. Кидайте руки назустріч один одному так, щоб ліва обіймала праве плече, а права - ліву пахву, тобто, щоб руки йшли паралельно один одному. Темп кроків. Одночасно з кожним кидком, коли руки найтісніше зійшлися, повторіть короткі галасливі вдихи. Думайте: "Плечі допомагають повітрю". Руки не виводьте далеко від тіла. Вони - поруч. Лікті не розгинайте.

"Великий маятник". Цей  рух злите, схоже на маятник: "насос" - "обійми плечі", "насос" - "обійми плечі". Темп кроків. Нахил вперед, руки тягнуться  до землі - вдих, нахил назад,  руки обіймають плечі - теж  вдих. Вперед - назад, вдих-вдих, тік-так,  тік-так, як маятник.

"Полуприседи". Одна  нога попереду, інша ззаду. Вага  тіла на нозі, що стоїть попереду, нога сзяди трохи стосується  статі, як перед стартом. Виконуйте легкий, ледве помітний присед, як би пританцьовуючи на місці, і одночасно з кожним приседом повторюйте вдих - короткий, легкий. Освоївши рух, додайте одночасні зустрічні рухи рук.

Далі слід спеціальна тренування "прихованого" дихання: короткий

вдих з нахилом, дихання  максимально затримується, не розгинаючись, треба вголос рахувати до восьми, поступово  кількість вимовлених на одному видиху "вісімок" збільшується. На одному міцно затриманому вдиху треба набрати якомога більше "вісімок". З третьої або четвертої тренування проголошення заикающимися "вісімок" поєднується не лише з нахилами, але і з вправами "полуприседи". Головне, на думку А.Н. Стрельникової, відчути "схоплене в кулак" дихання і проявити витримку, повторюючи вголос якомога більше вісімок на міцно затриманому диханні. Зрозуміло, "вісімок" на кожному тренуванні передує весь комплекс перерахованих вище вправ.

 

2.2. Вправи для розвитку  мовного дихання

В логопедичної практиці рекомендуються наступні вправи:

- Виберіть зручну позу (лежачи, сидячи, стоячи), покладіть одну руку на живіт, іншу - збоку на нижню частину грудної клітки. Зробіть глибокий вдих через ніс (при цьому живіт випинається вперед, і розширюється нижня частина грудної клітини, що контролюється тією і іншою рукою). Після вдиху відразу ж зробіть вільний, плавний видих (живіт і нижня частина грудної клітини приймає попереднє положення).

- Проведіть короткий, спокійний  вдих через ніс, затримаєте  на 2-3 секунди повітря в легенях,  потім зробіть протяжний, плавний видих через рот.

- Зробіть короткий вдих  при відкритому рте і плавному, протяжливому видиху промовте один з голосних звуків (а, о, у, і, е, и).

- Скажіть плавно на  одному видиху кілька звуків:

аaaaa аaaaaooooooo аaaaaуууууу

- Проведіть рахунок на одному видиху до 3-5 (один, два, три ...), намагаючись поступово збільшувати рахунок до 10-15. Слідкуйте за плавністю видиху. Проведіть зворотний рахунок (десять, дев'ять, вісім ...).

- Прочитайте прислів'я, приказки, скоромовки на одному видиху. Обов'язково дотримуйтеся установку, дану в першій вправі.

Крапля і камінь довбає.

Правою рукою будують - лівої ламають.

Хто вчора збрехав, тому завтра не повірять.

На лавочці біля будинку  цілий день ридала Тома.

Не плюй у колодязь - знадобиться  води напитися.

На дворі трава, на траві  дрова: раз дрова, два дрова - не рубай  дрова на траві двору.

Як у гірки на пагорбі жили тридцять три Егорки: раз Єгорка, два Єгорка, три Єгорка ...

- Прочитайте російську народну казку «Ріпка» з правильним відтворенням вдиху на паузах.

Репка.

Посадив дід ріпку. Виросла ріпка велика-превелика.

Пішов дід ріпку рвати. Тягне-потягне, витягти не може.

Покликав дід бабу. Бабка за діда, дід за ріпку, тягнуть-потягнуть, витягнути не можуть!

Покликала баба онуку. Внучка за бабку, бабка за діда, дід за ріпку, тягнуть-потягнуть, витягнути не можуть!

Покликала онука Жучку. Жучка  за внучку, внучка за бабку, бабка за діда, дід за ріпку, тягнуть-потягнуть, витягнути не можуть!

Покликала Жучка кішку. Кішка  за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за діда, дід за ріпку, тягнуть-потягнуть, витягнути не можуть!

Покликала кішка мишку. Мишка  за кішку, кішка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку, бабка за діда, дід за ріпку, тягнуть-потягнуть - витягли ріпку!

Відпрацьовані вміння можна  і потрібно закріплювати і всебічно застосовувати на практиці.

«Чий пароплав краще гуде?» Візьміть скляний пляшечку заввишки приблизно 7 см, діаметром шийки 1-1,5 см або будь-який інший відповідний предмет. Піднесіть його до губ і подуйте. «Послухай, як гуде пляшечку. Як справжній пароплав. А в тебе вийде пароплав? Цікаво, чий пароплав буде голосніше гудіти, твій чи мій? А чий довше? »Слід пам'ятати: щоб пляшечку загудів, нижня губа повинна злегка торкатися краю його шийки. Струмінь повітря повинна бути сильною і виходити посередині. Тільки не дуйте занадто довго (більше 2-3 секунд), а то закрутиться голова.

«Капітани». Опустіть в таз  з водою паперові кораблики і  запропонуйте дитині покататися на кораблику з одного міста в інше. Щоб кораблик рухався, потрібно на нього дути не поспішаючи, склавши губи трубочкою. Але ось налітає рвучкий вітер - губи складаються, як для звуку п.

Також сприяють розвитку мовного  дихання свистульки, іграшкові ду-дочки, губні гармошки, надування кульок і гумових іграшок.

Завдання ускладнюються  поступово: спочатку тренування тривалого  мовного видиху проводиться на окремих  звуках, потім - словах, потім - на короткій фразі, при читанні віршів і т. д.

   У кожній вправі  увагу дітей іде на спокійний,  ненаголошений видих, на тривалість  і гучність виголошуваних звуків.

   Нормалізації мовного  дихання та поліпшення артикуляції  в початковий період допомагають  «сценки без слів». В цей час логопед показує дітям приклад спокійній виразної мови, тому на перших порах під час занять більше говорить сам. У «сценках без слів» присутні елементи пантоміми, а мовний матеріал спеціально зведений до мінімуму, щоб дати основи техніки мови і виключити неправильне мова. Під час цих «вистав» використовуються тільки вигуки (А! Ах! Ох! І т. д.), звуконаслідування, окремі слова (імена людей, клички тварин), пізніше - короткі пропозиції. Поступово мовної матеріал ускладнюється: з'являються короткі чи довгі (але ритмічні) фрази, коли мова починає поліпшуватися. Увага початківців артистів постійно звертається на те, з якою інтонацією слід вимовляти відповідні слова, вигуки, якими жестами та мімікою користуватися. В ході роботи заохочуються власні фантазії дітей, їхнє вміння підібрати нові жести, інтонацію і т. д.

 

3. КОРЕКЦІЯ ПРОМОВІ ПРИ  ДИЗАРТРИИ

 

3.1. Артикуляційний гімнастика

Ми правильно вимовляємо різні звуки завдяки гарній рухливості органів артикуляції, до яких відносяться язик, губи, нижня щелепа, м'яке піднебіння. Точність, сила і диференційованість рухів цих органів розвиваються в дитини поступово, в процесі мовленнєвої діяльності.

Робота з розвитку основних рухів органів артикуляційного  апарату проводиться у формі  артикуляційної гімнастики. Мета артикуляційної гімнастики - вироблення повноцінних  рухів і певних положень органів  артикуляційного апарату, необхідних для правильної вимови звуків.

Проводити гімнастику артикуляції  потрібно щодня, щоб вироблювані  у дітей навички закріплювалися. Краще її робити 3-4 рази в день по 3-5 хвилин. Не слід пропонувати дітям  більше 2-3 вправ за раз.

При відборі вправ для  артикуляційної гімнастики треба дотримуватися  певну послідовність, йти від простих вправ до більш складним. Проводити їх краще емоційно, в ігровій формі.

З виконуваних двох-трьох вправ новим може бути тільки одне, друге й третє даються для повторення і закріплення. Якщо ж дитина виконує якесь вправу недостатньо добре, не слід вводити нових вправ, краще відпрацьовувати старий матеріал. Для його закріплення можна придумати нові ігрові прийоми.

Артикуляционную гімнастку  виконують сидячи, так як в такому положенні у дитини пряма спина, тіло не напружене, руки і ноги знаходяться в спокійному стані. Дитина повинна добре бачити обличчя дорослого, а також своє обличчя, щоб самостійно контролювати правильність виконання вправ. Тому дитина і дорослий під час проведення артикуляционной гімнастики повинні перебувати перед настінним дзеркалом. Також вона може скористатися невеликим ручним дзеркалом (приблизно 9х12 см), але тоді дорослий повинен бути навпаки дитини обличчям до нього.

Робота організується  наступним чином.

- Дорослий розповідає  про майбутній вправі, використовуючи  ігрові прийоми.

- Показує його виконання.

- Вправа робить дитина, а дорослий контролює виконання.

Дорослий, який проводить  артикуляционную гімнастику, повинен  стежити за якістю виконуваних дитиною  рухів: точність руху, плавність, темп виконання, стійкість, перехід від одного руху до іншого. Також важливо стежити, щоб руху кожного органу артикуляції виконувалися симетрично по відношенню до правої і лівої сторони обличчя. В іншому випадку артикуляційна гімнастика не досягає своєї мети.

Спочатку при виконанні  дітьми вправ спостерігається напруженість рухів органів артикуляційного  апарату. Поступово напруга зникає, рухи стають невимушеними і разом з тим координованими.