Шпаргалка по "Психологии личности"

Стратегия жизненного пути:

•  Начинается с концентрации подростковых мечтаний и нечетких желаний, замыслов, в которых возникает идея собственного будущего .

•  Через выбор профессии и конкретные жизненные планы реализуется жизненная программа , в которую человек воплощает свое призвание, конкретную доминирующую цель и предназначение своей жизни.

•  Активное отношение к себе и к своей жизненной практике дает возможность человеку в значительной мере сознательно определять сюжет и направленность жизненного пути в физических, социальных и духовных пространственно-временных координатах.

•  Реализуя свои потребности и мотивы, удовлетворяя интересы, человек в ходе учебы, общения и труда определяет свой жизненный путь.

Жизненная стратегия – это постоянное приведение в соответствие своей личности характера и способа своей жизни, построение жизни, сначала исходя из своих индивидуальных возможностей и данных, а затем из тех, которые вырабатываются в жизни. Стратегия жизни состоит в способах изменения, преобразования условий, ситуаций жизни в соответствии с ценностями личности, в отстаивании главного ценой уступок в частном, преодолении своей боязни потерь и в нахождении самого себя.

Стратегия жизни может строиться на основе представления о:

•   целостности;

•   поэтапности;

•   перспективности своего жизненного пути.

Для каждого человека характерна своя стратегия. Она и  есть индивидуальная организация, постоянная регуляция хода жизни по мере ее осуществления в соответствующем ценностям данной личности и ее индивидуальности направлении.

 

46. Методы исследования жизненного пути.

Биографический метод  первоначально возник как литературоведческий, его крупнейшим представителем считается французский критик и писатель XIX в. Ш. Сент-Бёв. Понятие «биографический метод» имеет разные значения. Отметим некоторые:

•  Это получившее широкое распространение в психологии и истории науки использование биографических справочников, жизнеописаний в качестве источника получения данных о личностных и психологических особенностях человека.

•  Использование для анализа материалов различного рода личных документов (автобиографий, писем, дневников, воспоминаний и т. п.), а также биографических интервью и опросников.

•  Использование методик биографического анализа, для предсказания творческих достижений человека.

Смысл биографического метода заключен в поиске значимых линий развития личности, выделении ключевых событий этого развития, установлении взаимосвязи между ними. Биографический метод воплощается через:

•   биографическое интервью (например, биографическое интервью «жизненный выбор»);

•   компьютерные методики жизненного выбора;

•   тесты (например, тест «Индекс жизненной удовлетворенности»);

•   ситуативную каузометрию (связана с проблемами прогнозирования и изучения реалистичности наших ожиданий (И. Б. Кузьмина).

Герменевтика – метод описательной психологии, общий наукам об обществе, культуре, человеке, представляет собой искусство истолкования различного рода текстов – литературных, религиозных, исторических, научных и др. Аналогом герменевтики в объективной психологии является метод анализа продуктов деятельности. Существует широкое понимание герменевтики, включающее в себя понимание и толкование любых текстов. Более того, в качестве «текста» может выступать вся совокупность человеческого опыта в целом. Этот опыт может быть представлен как в различного рода текстах, так и в других продуктах материальной и духовной культуры. В психологии это могут быть рассказы, автобиографии, рисунки, действия, поведение и т. д. Таким образом, психологическая герменевтика – это искусство и теория истолковывать и понимать психологический опыт. Метод герменевтики используется в числе методов описательной психологии для изучения и описания жизненного пути личности.

 

47. Личностный рост. Препятствия личностного роста.

Рост личности, личностный рост - позитивные изменения в личности человека, укрепление стержня и увеличение потенциала личности.

Личностный рост понимается двояко: как измеряемый факт, как результат какого-то процесса, и как особый процесс, идущий именно как рост, как естественное разворачивание в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.

Личностный рост как процесс, как один из механизмов роста и развития личности - это позитивные изменения в личности, происходящие вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.

В отличие от процесса личностного роста, интересного более академической психологии, обычным людям интереснее результат личностного роста. Не всегда понятно, что с человеком происходило, но в некоторых случаях можно сказать: личностный рост с человеком произошел. Человек стал - другим: произошло укрепление стержня и увеличение потенциала личности. Человек стал лучше управлять своей жизнью, стал сильнее, глубже и внутренне богаче.

Основные характеристики личностного роста и развития - его направленность, активность и масштаб.

Препятствия личностного  роста:

1. Промедление. Не слишком ли много мы думаем? Постоянно взвешиваем, размышляем: “А вдруг…”, “А если…” вместо того, чтобы начать делать. Там где нужно идти в нужном направлении, мы всё прогнозируем, просчитываем и предусматриваем. 
Получается надо просто:

задать пункт назначения (четко сформулировать цель);

довериться жизни (убедить  себя, что всё идет правильно);

начать действовать, учитывая знаки, посылаемые жизнью.

2. Обвинение

Ох уж эта привычка, в своих неудачах винить всё что угодно, только не себя самого – еще одно препятствие на пути личностного роста. Перестаньте винить кого-то в своих бедах – примите на себя ответственность за свою жизнь. 
3. Оправдание

Оправдываясь, мы чувствуем  себя виноватыми. Оправдание напрямую связано с обвинением, поэтому и является третьим тормозом личностного роста. Когда делаешь всё, что можешь и оправдываться не за что. 

48. Признаки остановки в личностном росте.

Личностный рост – это спонтанные изменения, которые происходят во внутреннем мире человека и выражаются в конструктивном овладении средой, социально-полезном развитии и сотрудничестве с людьми.

Личностный рост предполагает:

•  расширение зон самоосознания (Ф. Перлз);

•  полное осознание настоящей жизни «здесь и сейчас»;

•  выбор решения как жить в настоящем моменте;

•  принятие ответственности за свой выбор.

Личностный рост –  противоречивый процесс, на пути которого возникает множество препятствий . Основное противоречие личностного роста исходит из двойственной природы человека. Серьезным препятствием личностному росту может стать противоречие между стремлением к любви и признанию со стороны и естественной потребностью к активности, самореализации собственных устремлений. Личностный рост требует постоянных изменений, переоценки предыдущего опыта на каждой новой стадии своего развития.

Патогенные механизмы, мешающие развитию личности, следующие:

•   пассивная позиция по отношению к действительности;

•   вытеснение и другие способы защиты «Я»: проекция, замещение, искажение истинного положения вещей в угоду внутреннему равновесию и спокойствию.

ЯПризнаки остановки в личностном росте:

•  непринятие себя;

•  внутриличностный конфликт;

•  непродуктивные личностные ориентации;

•  нарушение внутренней гармонии, равновесия между личностью средой;

•  закрытость для нового опыта;

•  суженность границ «Я»;

•  ориентация на внешние ценности и ориентиры (несоответствие между реальной и идеальной самостью);

•  отсутствие гибкости, спонтанности;

•  сужение зон самоосознания;

•  непринятие ответственности за свое бытие и т. д.

 

49. Механизмы  психологической защиты личности.

Защитные механизмы  представляют собой особого рода психическую активность, реализуемую  в форме специфических приемов  переработки информации, которые могут предотвратить потерю самоуважения и избежать разрушения единства «образа Я». По преимуществу, психологическая защита носит деструктивный характер.

Отрицание определяется как процесс устранения, игнорирования травмирующих восприятий внешней реальности. Этот механизм защиты обнаруживает себя в конфликтах, связанных с появлением мотивов, разрушающих основные установки личности; с появлением сведений, которые угрожают самосохранению, престижу, самоуважению.

Вытеснение – механизм избавления от внутреннего конфликта с помощью исключения из сознания неприемлемого мотива или нежелательной информации. Феномены забывания чего-либо очень часто связаны с вытеснением. Например, особенно неудобные для нас факты легко забываются.

Проекция – процесс приписывания (переноса) собственных чувств, желаний и личностных черт, в которых человек не хочет себе сознаваться из-за их неприемлемости, на другое лицо. Так, скупой склонен отмечать в других людях жадность, агрессивный – жестокость и т. п. Человека, постоянно приписывающего другим собственные неблаговидные мотивы, называют ханжой.

Идентификация – защитный механизм, при котором человек видит в себе другого, переносит на себя мотивы и качества, присущие другому лицу. В идентификации есть и положительный момент – это механизм усвоения социального опыта. Как защитный механизм идентификация применяется, когда индивидуум непроизвольно полностью или частично уподобляется другому чтобы отвратить собственные желания или связанные с ними представления и аффекты, которые вызывают страх.

Регрессия – защитный механизм, посредством которого субъект стремится избежать внутренней тревоги, потерять самоуважение в условиях повышенной ответственности с помощью тех способов поведения, которые были адекватны на более ранних стадиях развития. Регрессия есть возврат человека от высших форм поведения к низшим. Реактивные образования – защитный механизм трансформации травмирующего мотива в свою противоположность. Например, безотчетная, не имеющая разумных оснований, неприязнь к человеку может оборачиваться особой предупредительностью к нему, посредством которой субъект старается преодолеть собственные агрессивные чувства, и, напротив, нередко симпатия к человеку может демонстрироваться в формах, характерных для неприязненного отношения.

Рационализация – приписывание логических или благовидных оснований поведению, мотивы которого неприемлемы или неизвестны, как оправдание перед другими или перед собой своей несостоятельности. В частности, рационализация связана с попыткой снизить ценность недоступного.

Замещение – защитный механизм, связанный с переносом действия с недоступного объекта на доступный. Замещение разряжает напряжение, созданное нереализуемой потребностью, недостижимой целью.

Изоляция, или отчуждение – обособление и локализация внутри сознания травмирующих человека факторов. Доступ в сознание травмирующим чувствам блокируется, так что связь между определенным событием и его эмоциональной окраской не отражается в сознании.

Сублимация. Отношение сублимации к защитным механизмам является спорным: некоторые психоаналитики считают сублимацию защитным механизмом, но выделяют, что она является сверх того индивидуальным критерием зрелости особого вида; она ведет к тому, что индивид отрекается от непосредственного и прямого удовлетворения влечений и, освобождаемая при этом энергия, переходит в распоряжение «Я» для культурной деятельности.

Проявления психологической защиты:

•  в действиях человека по сохранению привычного мнения о себе,

•  в действиях по отторжению или изменению информации, воспринимаемой как неблагоприятная и разрушающая базовые представления о себе или о других.

Впервые защитные механизмы  были выявлены З. Фрейдом (1989); их специальное изучение связано с именем его дочери – А. Фрейд (1993).

 

50. Развитие личности в младенчестве.

Младенец имеет собственную  и достаточно разнообразную психическую  жизнь. На протяжении первого года жизни  он накапливает опыт взаимодействия с окружающим миром, входе которого складываются отношения к себе, другим людям и предметному миру. В первый год жизни формируются предпосылки для дальнейшего развития личности  — «предличностные образования».

С момента рождения взрослый заботливо ухаживает за ребенком, разговаривает с ним, дает нежные имена, с готовностью откликается  на любые реакции малыша, чутко улавливает его состояние, настроение, нужды. Взрослый с первых дней оценивает малыша. В любой оценке главным для ребёнка является доброжелательное внимание. Он не понимает обращенных к нему слов, не выделяет содержание оценки, но очень чувствителен к отношению со стороны взрослых. Эта чувствительность ярко выражена уже к 3-м месяцам. Таким образом, взрослый выделяет малыша из окружающего мира как нечто особенно ценное, неповторимое и уникальное.

Положительное самоощущение после 6-ти месяцев во многом зависит от успешности манипулирования малыша с предметами. Ребенок четко воспринимает результаты сврих действий. Он старается с помощью взрослого получить какой-то объект, потрогать недосягаемый предмет, обследовать его. При повторяющихся неудачах он ощущает себя неуверенным, неумелым. А успех побуждает его снова и снова совершать действие.

Положительное самоощущение создает условие для того, чтобы  ребёнок активно проявлял себя. Интерес  ко взрослому и ответная реакция  на его инициативные действия возникают у младенца к концу первого месяца жизни в виде улыбки. А к двум месяцам нарастает интерес к людям и предметам. В 3 месяца можно говорить о том, что сложилось «предличностное образование» - активность, отчасти врожденное качество, но развивающееся в основном под влиянием социальных условий жизни и при решающем влиянии общения со взрослыми.