Упражнения первого класса хореографических училищ

                                     кисть левой руки

три и четыре и         правая нога открывается в сторону на носок, demi plie на левой ноге

                                    сохраняется, левая рука открывается во II позицию, голова

                                   поворачивается налево.

4  такт

раз и два и                   правая нога скользнув носком по полу, делает шаг в сторону II

                                     позиции, корпус передается на правую ногу, руки сохраняют II

                                     позицию, голова поворачивается en face.

три и четыре и           левая нога закрывается в V позицию вперед, корпус принимает

                                     положение epaulement croise в точку 2, руки опускаются в               

                                     подготовительное положение, голова поворачивается налево.

В той же музыкальной раскладке движение исполняется в обратном направлении. В дальнейшем это движение исполняется на 2 такт 4/4.

Temps lie вперед: 

Исходное положение: epaulement croise, V позиция, правая нога впереди.

1 такт

раз и                            руки, приоткрываясь за тактом, закрываются в подготовительное

                                    положение, одновременно с demi plie в V позиции.

два и                           левая нога сохраняет demi plié, правая нога открывается вперед на

                                    носок в точку 8, одновременно руки поднимаются в I позицию, голова

                                    наклоняется налево, взгляд в направлении кистей.

три и                          вытянутый носок, удлиняя шаг, продолжает скользить вперед и ноги

                                    плавно переходят в позу croisee назад.

четыре и                     левая нога закрывается в V позицию, руки и голова сохраняют

                                    положение позы croisee. 

2 такт

раз и                            demi plie в V позиции с поворотом en face, правая рука сохраняет II

                                     позицию, левая рука опускается  в I позицию, взгляд сопровождает

                                     кисть левой руки

два и                           правая нога открывается в сторону на носок, demi plie на левой ноге

                                     сохраняется, левая рука открывается во II позицию, голова

                                   поворачивается налево.

три и                           правая нога скользнув носком по полу, делает шаг в сторону II

                                     позиции, корпус передается на  правую ногу, руки сохраняют II

                                     позицию, голова поворачивается en face.

четыре и                      левая нога подтягивается в V позицию вперед, руки опускаются в

                                     подготовительное положение, взгляд сопровождает кисть левой руки,

                                     и temps lie заканчивается в epaulement croise, откуда движение

                                     продолжается с другой ноги.      

Temps lie назад: 

Исходное положение: вышеизложенное.

1 такт

раз и                            руки, приоткрываясь за тактом, закрываются в подготовительное

                                     положение, одновременно с demi plie в V позиции.

два и                            правая нога сохраняет demi plié, левая нога открывается назад на

                                     носок в точку 4, одновременно руки поднимаются в I позицию, голова

                                  наклоняется налево, взгляд в направлении кистей.

три и                           вытянутый левый носок, удлиняя шаг, продолжает скользить назад и

                                     ноги плавно переходят в позу croisee вперед.

четыре и                     правая нога закрывается в V позицию, руки и голова сохраняют

                                     положение позы croisee. 

2 такт

раз и                             demi plie в V позиции с поворотом en face, правая рука сохраняет II

                                     позицию, левая рука опускается  в I позицию, взгляд сопровождает

                                     кисть левой руки

два и                            левая нога открывается в сторону на носок, demi plie на правой ноге

                                     сохраняется, левая рука открывается во II позицию, голова

                                   поворачивается налево.

три и                         левая нога скользнув носком по полу, делает шаг в сторону II

                                     позиции, корпус передается на  левую ногу, руки сохраняют II

                                     позицию, голова поворачивается en face.

четыре и                    правая нога подтягивается в V позицию назад, руки опускаются в

                                     подготовительное положение, взгляд  сопровождает кисть правой руки,

                                     и temps lie заканчивается в epaulement croise, откуда  движение 

                                     продолжается с другой ноги.      

 

№ 6 RELEVE НА ПОПУПАЛЬЦЫ ПО  I, II, III  ПОЗИЦИЯХ

НА ВЫТЯНУТЫХ НОГАХ И С ОКОНЧАНИЕМ В DEMI PLIE.

 

Исполняется в том же порядке и по тем же правилам, что и у станка. Исполняя releve на полупальцах на середине зала необходимо воспитывать навык находить центр тяжести корпуса, стоя на двух или на одной ноге. Положение корпуса должно быть вертикальным, спина прямая. Руки могут принимать различные положения, сохраняя правильные позиции.

Смотри экзерсис у станка 21.

 

№ 7   PAS DE BOURREE C  ПЕРЕМЕНОЙ НОГ 

EN DEHORS И EN DEDANT

 

Pas de bourree развивает подвижность стопы, а также придает четкость и ловкость движениям ног. В младших классах pas de bourree начинают изучать лицом к палке. Выработав четкость, его переносят на середину зала.

Pas de bourree en dehors: 

Музыкальный размер 4/4 и 3/4. Характер музыкального сопровождения четкий.

Движение исполняется на 1 такт 4/4.

Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, epaulement croisee. Руки в подготовительном положение.

Preparation:

раз и                            руки приоткрываясь затактом, поднимаются в I позицию.

два и                            demi plie на правой ноге, левая нога поднимается на sur le cou-de-pied

                                     сзади, левая рука открывается на II позицию, правая рука сохраняет I

                                     позицию, голова направо.

1 такт 

раз и                            левая нога встает на высокие полупальцы, правая нога поднимается на

                                     условное sur le cou-de-pied. Корпус принимает положение en face,

                                     левая рука подхватывается в I позицию, голова en face.

два и                            правая нога делает шаг в сторону, левая нога одновременно принимает

                                     положение условного sur le cou-de-pied. Корпус сохраняет положение

                                     en face, руки остаются в I позиции, голова – en face.

три и                           левая нога опускается в demi plie, правая нога sur le cou-de-pied сзади.

                                      Корпус поворачивается в epaulement croise, правая рука открывается

                                      на II позицию, голова налево.

четыре и                       положение сохраняется, pas de bourree продолжается с другой ноги.

В той же музыкальной раскладке движение изучается en dedant

PAS DE BOURREE EN DEDANS: 

Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, epaulement croisee. Руки в подготовительном положение.

Preparation:

раз и                            руки приоткрываясь затактом, поднимаются в I позицию.

два и                            demi plie на левой ноге, правая нога поднимается на условное sur le

                                     cou-de-pied, правая рука открывается на II позицию, левая рука

                                     сохраняет I позицию, голова направо.

1 такт

раз и                           правая нога встает на высокие полупальцы, подменяя левую ногу,

                                     которая поднимается на sur le cou-de-pied сзади. Корпус принимает

                                     положение en face, правая рука подхватывается в I позицию, голова en

                                     face.

два и                              левая нога делает шаг в сторону, правая нога одновременно принимает

                                     положение sur le cou-de-pied сзади. Корпус сохраняет положение

                                     en face, руки остаются в I позиции, голова – en face.

три и                           правая нога опускается в demi plie, левая нога на условном sur le cou-

                                     de-pied. Корпус поворачивается в epaulement croise, левая рука

                                     открывается на II позицию, голова налево.

четыре и                     положение сохраняется, и pas de bourree продолжается с другой ноги.

 

 

 

 

 

П Р Ы Ж К И   ( A L L E G R O )

 

Прыжки – наиболее трудный раздел урока классического танца. В 1 классе прыжки изучают после того, как уже выработаны сила, эластичность и выворотность ног в demi plie, а также правильно поставлен корпус.

Прыжки первоначально изучаются лицом к палке, в дальнейшем переносятся на середину зала.

 

 № 1  TEMPS  LEVE  SAUTE

 

Temps leve sauté – прыжок с места, толчок производится двумя ногами, приземление на две ноги.

Сначала temps leve sauté изучают лицом к палке в первой позиции. Однако, исполняя прыжок, следует сохранять его самостоятельность, не упираясь руками в палку. Усвоив натянутость ног в воздухе и эластичность demi plie в конце прыжка, упражнение переносят на середину зала.

Музыкальный размер 4/4. Характер музыкального сопровождения энергичный. Движение исполняется на 1 такт 4/4.  

Исходное положение: I позиция, корпус подтянут, колени сильно вытянуты, руки в подготовительном положение, голова en face.

1 такт

раз и два                      demi plié в I позиции.

и                                  ноги сильно отталкиваются от пола, тотчас же вытягивают в прыжке

                                     колени, подъем и пальцы и, сдерживая инерцию падение, фиксируют в

                                      воздухе I позицию.

три и                           прыжок заканчивается в demi plié I позиции.

четыре и                      колени вытягиваются, и ноги возвращаются в исходное положение.

В дальнейшем движение исполняется во II и V позициях.

Тщательное выполнение правил при temps leve sauté в позициях – основа для всех прыжков классического танца.

П р и м е ч а н и е. В demi plie перед прыжком пятки должны быть особенно плотно прижаты к полу при полной выворотности ног. Это сообщает ногам силу толчка. Ноги в воздухе должны быть предельно натянуты, фиксируя позиции. Корпус в момент отрыва от пола подтянут и спокоен. Руки свободно и спокойно сохраняют правильное подготовительное положение. В момент приземления demi plie должно быть сдержанным и эластичным, подскоки, двойное demi plie недопустимы.

Вначале temps leve sauté исполняют на 1 такт. Впоследствии на 1 такт приходится 2 прыжка:

П р и м е р:

раз                                demi plie,

и                                    прыжок,

два                                 demi plie

и                                     прыжок,

три и                             demi plie,

четыре и                       вытянуться в исходное положение.

№ 2  CНANGEMENT DE PIEDS

 

Усвоив temps leve sauté в позициях, следует перейти к изучению changement de pieds, то есть к прыжку в V позиции с переменой ног в воздухе. Сначала changement de pieds изучают лицом к палке. Усвоив перемену ног в воздухе и эластичность demi plie в конце прыжка, движение переносят на середину зала.  В demi plie перед changement de pied пятки плотно прижаты к полу, корпус и руки в прыжке спокойны.

Сhangement de pieds исполняют, как и temps leve sauté: сначала – 1 прыжок на такт, затем – 2 прыжка на 1 такт.

Первоначальное изучения:

Музыкальный размер 4/4. Движение изучается на 1 такт 4/4. Характер музыкального сопровождения четкий, толчковый.

Исходное положение: en face V позиция, правая нога впереди. Руки в подготовительном положение. Голова направо.

раз и два и                  demi plié в V позиции.

и                                   толчок двумя ногами от пола, ноги в воздухе меняются местами.

три и                           demi plié в V позиции, левая нога впереди.

четыре и                      колени вытягиваются.

Конец года:

Исходное положение: en face V позиция, правая нога впереди. Руки в подготовительном положение. Голова направо.

раз                                demi plié в V позиции.

и                                    толчок двумя ногами от пола, ноги в воздухе меняются местами.

два                               demi plié в V позиции, левая нога впереди

и                                   толчок двумя ногами от пола, ноги в воздухе меняются местами.

три и                           demi plié в V позиции, правая нога впереди

четыре и                    исходное положение сохраняется, и changement de pieds повторяется.