Специфика задач, методов и приемов обучения физическим упражнениям детей 3-го года жизни

На этапе первоначального разучивания физического упражнения детей знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. Воспитатель показывает упражнение детям и подробно объясняет все элементы, которые входят в его состав.

На этапе углубленного разучивания физического упражнения уточняется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается умение выполнять их слитно.

Простые по содержанию и структуре движения воспитатель напоминает детям, не показывая их. Если движения сложные, нужны показ и объяснение. На этом этапе у детей активизируется внимание, творческое мышление и желание самостоятельно выполнить движение.

Этап закрепления двигательного навыка и совершенствования техники стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Воспитатель на словах регулирует движения дошкольников, предлагает творческие задания, направленные на воспитание у них творческого отношения к двигательной деятельности. Следовательно, этапы обучения физический упражнениям - это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последним двигательного действия. 

 

20. Закономерности  формирования двигательных навыков.

Сформированные ранее навыки могут облегчить или усложнить формирование нового навыка. Положительное взаимодействие навыков - "положительный перенос" - происходит в тех случаях, когда в технике движений есть сходство, например навыки играх в лапту помогают освоить бросание мяча вдаль. "Отрицательный перенос" может возникнуть при одновременном разучивании движений, которые имеют разные конечные фазы. Например, навык приземления в прыжках в длину с разбега может замедлить формирование навыка приземления в прыжках в высоту с разбега. Характер взаимодействия навыков необходимо учитывать при планировании работы по обучению детей движениям.

Двигательный навык требует постоянного подкрепления, в противном случае он разрушается. Разрушение происходит последовательно: вначале дети чувствуют неуверенность в своих силах, потом теряют способность к точной дифференцировке движений, исчезает индивидуальность в технике выполнения. Внешне это выражается в качественном ухудшении двигательного действия. Однако двигательный навык не исчезает полностью, сохраняется сравнительно долго и после упражнений быстро восстанавливается. Двигательный навык может ухудшаться и тогда, когда снижается уровень развития физических качеств, функциональных возможностей организма, показателей основных видов движений (например, у часто болеющих детей).

На быстроту образования двигательных навыков оказывают воздействие эмоции, интерес, сознательное отношение детей к двигательной деятельности. 

 

21. Влияние музыки  на совершенствование двигательных  навыков.

В ходьбе и беге проявляются разные физические качества: скорость, ловкость, сила, чувство ритма, выносливость, равновесие и др., которые тесно взаимосвязаны. Для быстроты и ловкости нужна сила, ловкость невозможна без быстроты, при любой работе нужна выносливость. Чем более развиты физические качества, — легче осваиваются новые движения. Чем лучше у ребенка развито чувство ритма, тем быстрее и легче он осваивает новые движения. Отсюда необходимость звукового сопровождения ходьбы и бега, чтобы воспитатель и возможность, не прерывая и не останавливая движения влиять на качество его исполнения.

Средствами звукового сопровождения являются пианино, бубен, барабан, метроном, гремушки, хлопки в ладоши и др. Чаще других, при отсутствии квалифицированного музыкального сопровождения, используется бубен. Владение бубном – одно из необходимых профессиональных умений воспитателя.

Важно знать и уметь выполнять несколько специфических правил пользования бубном, чтобы он на деле был дидактическим средством формирования чувства ритма.

1. Держать бубен можно  в любой руке, но обязательно  крышкой кверху для того, чтобы  звуки, извлекаемые ударом из всех звучащих деталей собирались в один разноголосый аккорд.

2.  Ударять можно рукой по бубну (лучше по грани между ободком и крышкой) или бубном о руку. Движение в любом случае должно быть вертикальным.

3. Звуки должны быть  четкие и не очень громкие, если того не требует педагогическая  задача. В ситуации: «Когда я громко  ударю в бубен, нужно быстро  повернуться и идти в обратную  сторону...», один удар должен быть  сильнее. Но на носках надо  идти под тихие звуковые сигналы, что неизбежно сказывается на  характере двигательных упражнений.

4.  Звуковые сигналы для бега должны отличаться от ходьбы не только темпом, но и звуковым оттенком, стимулирующим "полет"; держа бубен горизонтально, нужно ритмично встряхивать его в соответствующем ритме.

5. Переход от ходьбы  к бегу и наоборот должен  быть постепенным: сигналы ускоряются, темп ходьбы возрастает до темпа бега (примерно 5-6 с, что соответствует половине круга на стандартной площадке). Это необходимо для того, чтобы системы организма плавно "входили" в более высокий режим. Переходить от бега к ходьбе в среднем наиболее удобном темпе нужно через быструю, в темпе бега, ходьбу, постепенно замедляя ее.

Малышам надо подсказывать: "Быстрее пошли, еще быстрее, побежали!.."  

 

22. Этапы обучения  двигательным навыкам.

Процесс обучения детей движениям состоит из следующих этапов: первоначального разучивания, углубленного разучивания, закрепления двигательного навыка в совершенствования техники.

На этапе первоначального разучивания физического упражнения детей знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. Воспитатель показывает упражнение детям и подробно объясняет все элементы, которые входят в его состав.

На этапе углубленного разучивания физического упражнения уточняется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается умение выполнять их слитно. Простые по содержанию и структуре движения воспитатель напоминает детям, не показывая их. Если движения сложные, нужны показ и объяснение. На этом этапе детей активизируется внимание, творческое мышление желание самостоятельно выполнить движение.

Этап закрепления двигательного навыка и совершенствования техники стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Воспитатель на словах регулирует движения дошкольников, предлагает творческие задания, направленные на воспитание у них творческого отношения к двигательной деятельности. Следовательно, этапы обучения физическим упражнениям - это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последним двигательного действия. 

 

 

  

 

 

 

26. Гимнастика

От греч (гимнос, обнаженный) – система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений направленных на решение задач всестороннего развития и оздоровления ребенка.

- Предполагает оздоровление  и всестороннюю подготовленность  ребенка к разнообразной деятельности;

- способствует воспитанию  жизненно важных двигательных  навыков, а также придает движениям  красоту, грациозную точность, обеспечивает  развитие психофизических качеств: ловкость, быстроту, силу, гибкость, формирует  волю, характер, дисциплину;

- специфические задания  гимнастики являются формирователями  правильной осанки, коррекции различных  деформаций тела, воспитание умений  владеть им;

- гимнастика является  важным методом физического воспитания;

- содержит средства для  решения воспитательных и образовательных  задач, повышает эмоциональный тонус, воспитывает эстетический вкус, ритмичность и выразительность  движений. 

 

27. Виды гимнастики  и их характеристика.

В детском саду гимнастика включает строевые, общеразвивающие упражнения, а также основные виды движений (ходьба, бег, метание, прыжки, лазание).

Общеразвивающая:

1. Основная  гимнастика направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовки, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем. Необходимо избирательно подобрать упражнения влияющие на развитие любых групп мышц, суставов, органов и их систем. Важна точная дозировка нагрузок, которые определятся характером упражнений, темпом их выполнения и числом движений, особенностью исходных положений.

2. Гигиеническая  гимнастика направлена на укрепление здоровья, воспитания правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Ср-ва: общеразвивающие упражнения в сочетании с водными процедурами и массаж, самомассаж.

Гимнастика со спортивной направленностью:

Цель: повышение общей физической подготовленности человека (только элементы).

1. Художественная  гимнастика. Связь с музыкой и элементами танца. Эмоциональная выразительность движений, их красота и грациозность, что способствует эстетическому воспитанию. Упражнения художественной гимнастики координируют движения. Выполняются с разнообразной скоростью и различным напряжением мышц. Используются художественные движения – система физических упражнений, преимущественно танцев, которые отличаются ритмичностью, пластичностью, выразительностью, утонченностью движений в них, включаются шаги, повороты, вращения прыжки.

2. Атлетическая – акробатика 9только подвижные элементы)

3. Ритмическая – система физических упражнений выполняемых под музыку. Включается в утреннюю гимнастику (основную часть занятия)

Прикладная или лечебная гимнастика

Цель: направлена на восстановление здоровья, улучшение НС, повышение тонуса организма, снятие отрицательных эмоций, улучшение телосложения и осанки. 

 

28. Основная гимнастика  в системе физического воспитания  детей дошкольного возраста. Содержание  основной гимнастики.

Основная гимнастика направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовки, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем. Необходимо избирательно подобрать упражнения влияющие на развитие любых групп мышц, суставов, органов и их систем. Важна точная дозировка нагрузок, которые определятся характером упражнений, темпом их выполнения и числом движений, особенностью исходных положений.

Включат в себя строевые упражнения, общеразвивающие и основные движения.

Основные движения:

Циклические  

– ходьба младший возраст (на носках, на пятках, на наружных и внутренних краях стопы, крадучись (на полусогнутых), босиком по ребристой доске, захват пальцем доску, с фиксированным перекатом с пятки на носок);

- бег – (на носках, с высоким подниманием колен.).

Ациклические

- ползанье (на четвереньках, на доске при горизонтальном положении, по наклонной доске, по скамейке, бревну, проползание под шнур, под воротца, переползание через бревно, скамейку);

- лазанье (подлезание, перелезание, налезание на горизонтальную и наклонную плоскость, пол, скамейку, лазанье и ползанье по наклонной стенке, по вертикальной стенке, вверх по лестнице);

- прыжки (прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с места, с разбега);

- бросание (правой, левой, двумя руками, вправо, влево, вверх, в горизонтальную или вертикальную цель);

- метание (из-за спины, ч-з плечо, прямой рукой, сверху, снизу, сбоку). 

 

29. Метание

Метание — технически сложное движение, выполнение которого требует проявления многих физических качеств - ловкости, согласованности действий рук, туловища и ног, глазомера, равновесия, навыков пространственной ориентировки, а также соответствующей реакции мелкой мускулатуры.

По технической характеристике упражнения этого вида делятся на собственно метание и подготавливающие к метанию — катание, подбрасывание мяча с ловлей и без ловли, перебрасывание с ловлей и без ловли мячей, шаров, мешочков с песком, обручей, а также природного материала — шишек, каштанов, прутиков, палочек, снежков и др.

Каждое подготавливающее к метанию упражнение имеет и самостоятельное значение для формирования двигательных навыков. К тому же все они привлекают детей своим динамизмом, эмоциональностью, возможностью бесконечно придумывать собственные варианты движений. Нет игрушки более интересной, чем мяч! Мяч ассоциируется с игрой. Не случайно каждое действие с мячом в быту называют игрой. Это и определяет выбору методов и приемов руководства. Дети играют в мяч в любое свободное время, а также в организованных формах работы — на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, в разных формах активного отдыха.

Каждое упражнение способствует появлению специфических навыков, которые потом аккумулируются в метании.

Катание мячей и других предметов с горки (пассивное действие), друг другу, прокатывание между предметами (в воротца), по дорожке, по начерченной линия, доске, по скамейке и другие предусмотрено программой; для всех возрастных групп. Сложность игровых заданий зависит от конкретных педагогических задач, величины мяча (диаметр малого мяча – 3 - 8 см, среднего – 10 - 18 большого — от 20 см и больше), расстояния до ориентира и других количественных параметров, а также от способов действия (техники), положения тела (сидя на полу, стоя в наклоне, из приседа, в стойке на одном колене, отставив другую ногу в сторону, стоя на двух коленях).