Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями в системе оздоровления дошкольников

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                             39

           2.5. Особенности организации закаливающих  процедур.

           Приступая к закаливанию, мы  должны осуществлять следующее:

1. Обследовать состояние здоровья, в том числе физического развитие и функциональное состояние детского организма. Провести комплексную оценку состояние здоровья ребёнка.
2. Выявить показание для проведения определённого вида закаливания, дозирование закаливающих мероприятий (группа закаливания).
3. Выбрать метод закаливания.
4. Проанализировать соответствие закаливающей нагрузки возможностям ребёнка.                                                           
5. Организовать совместную работу детского сада и родителей тех детей, с которыми проводят закаливающие мероприятия. Провести консультации по вопросам закаливания, внедрения здорового образа жизни. При назначении (выборе) закаливающих процедур важно правильно оценить состояние ребёнка, его функциональные возможности. С этой целью учёные предложили специальные группы, к которым следует отнести каждого ребёнка.

           1-группа – дети здоровые, ранее закаливаемые. У которых отсутствуют патологические отклонения, нет анатомических дефектов, у них нормальный

уровень и гармоничное  физическое и нервно-психическое  развитие, нормальный   уровень    функциональных    показателей    (пульс,    дыхание,

артериальное  давление); гемоглобин находится в  пределах нормы; нет отклонений в поведении. У детей хорошая устойчивость к острым респираторным вирусным инфекциям (1-3 случая в год), нет хронических заболеваний.

           2-группа – дети здоровые, впервые приступившие к закаливанию, или дети, имеющие функциональные отклонения в состоянии здоровья, с физическими недостатками, последствиями травм или операций при

                                                          40     

сохранности соответствующих  функций, с задержкой физического  развития без эндокринной патологии. У детей могут отмечаться признаки дисгармоничного физического развития, проявляются в отставании или в превышении массы тела, выявляется степень отклонений нервно-психического развития; регистрируется ухудшение функционального состояния организма. В поведенческих реакциях ребёнка отмечаются умеренные отклонения; снижается устойчивость организма к ОРЗ, частота заболеваний 4-7 случаев в год. Регистрируются непостоянные патологические отклонения: аденоиды, гипертрофия миндалин 1-2 степень.        

           3-группа – дети, имеющие хронические заболевания, после длительных заболеваний. С физическими недостатками, последствиями

травм и операций. Может отмечаться выраженное состояние  нервно-психического развития или дисгармоничное физическое развитие (отставание или превышение массы по отношении к длине тела). Показатели функционального состояния организма не нарушены, регистрируется низкая устойчивость к ОРЗ (6 и более случаев в год).  

           Детям второй группы можно  пользоваться любыми рекомендациями, первой  группы – любыми, вплоть до интенсивных,  так   как  это   уже

закаленные  дети. В детских садах, как правело, преобладают дети третьей группы, поэтому мероприятия по закаливанию организуют применительно к ним.

             В связи с этим целесообразно решить вопрос о том, какие именно специальные методики могут использовать в детском саду, а какие индивидуально в домашних условиях.

           Первый эффект в снижении острой  заболеваемости проявляется через  несколько месяцев после начало  процедур, а стойкий эффект – только через год. Самое главное – не считать специальное закаливания панацеей от всех бед. Систематические прогулки, сон на воздухе, проветривание, умывание и купание, проводимые систематически, с учётом реакции ребёнка, динамика

                                                            41

его состояния  здоровья – это великолепные средства, способствующие не только снижению острой заболеваемости, но и, что особенно важно, компенсации перинатальных поражений.          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

42

          Глава 3. Экспериментальное изучение  особенностей оздоровления дошкольников  путём использования закаливающих  процедур.

          Констатирующий эксперимент.

          3.1. Диагностика состояние здоровья  детей старшего дошкольного возраста.

          Опытно – экспериментальная работа по закаливанию детей дошкольного возраста была организована на базе дошкольного учреждения №300 Авиастроительного района города Казани. В эксперименте приняли участие дети старшего дошкольного возраста. Количество детей – 20 человек.

          Цель эксперимента – является  изучение особенностей оздоровления  дошкольников путём использования  закаливающих процедур в условиях  дошкольного учреждения.

          Исходя из гипотезы, что система  закаливающих мероприятий способствует повышение уровня здоровья детей, если будут соблюдаться следующие условия:

          - регулярное включение закаливающих  процедур в систему оздоровление  детей;

         - соблюдение методики закаливающих  процедур;

         - соблюдение всех принципов закаливания (без них эффект от закаливания не может быть достигнут).   

         Совместно с медицинскими работниками провели обследование детей на состояние здоровья, распределили по группам здоровья, получились следующие результаты.

 

 

 

 

 

                                                               43          

Ф.И. ребёнка	1 группа	2группа	3группа	Отклонение
1. Ахметгалиев Аскар		+		Отопический дерматит
2. Галимова Эльмира		+		Туб. инфицированная
3. Гараев Ильяс	+			Нет
4. Гатина Разалина		+		Нервный тик, частые ОРВИ
5. Гилязова Алина	+			Нет
6. Гильманов  Рияз		+		Плоскостопие
7. Доминов Раян		+		Часто болеющий
8. Ермухаметова  Диана		+		Открытое овальное окно
9. Закирова Карина		+		Кардиолог - ПМК
10. Идиятулин  Ильяс		+		Аденоиды 1 степени, аллергия
11. Калимулина  Миляуша		+		Часто болеющая
12. Калимулина  Резеда	+			Нет
13. Мукарямова  Аделина		+		Часто болеющая
14. Орлов Данил		+		Часто болеющий
15. Утяшев Тимур		+		Туб. инфицированный
16. Файзрахманова Алина		+		Аденоиды 2 степени
17. Хамидулин Амир		+		Фибринальные  судороги
18. Хусаинова Камила			+	На учёте  у кардиолога
19. Шаяхметова Лиля			+	Открытое овальное окно, ПМК
20.  Ярулина  Айгуль	+			Нет

    

В ходе обследования детей получили следующие результаты:

- 1 группа здоровья 4 ребёнка – это составляет 20%;

- 2 группа здоровья 14 детей – это составляет 70%;

- 3 группа здоровья 2 детей – это составляет 10%.

 

 

 

                                                             44          

                     Формирующий эксперимент.

           3.2. Формирование навыков здорового  образа жизни закаливание организма  в условиях дошкольного учреждения.

           Для повышения уровня здоровья  детей разработана система закаливающих  мероприятий.

                               Система закаливающих мероприятий.

Традиционные  формы                                           Нетрадиционные формы                  

Закаливание воздухом

Точечный  массаж

         

 

Закаливания водой

Массаж кистей  рук и стоп

 

Дыхательная гимнастика

Ходьба босиком по         неровной поверхности

 

Пробуждающая    гимнастика

Оздоровительный бег

 

1. Закаливания  воздухом:

- ходьба в  облегчённой одежде;

- температурный  режим, режим проветривания;

- сон без  маек;

- воздушные ванны.

2. Закаливание  водой:     

- обширное умывание;

- полоскание горла;

- промывание  носа.

3. Дыхательная  гимнастика:

                                                            45

- комплекс №1

- комплекс №2

- комплекс №3

4. Пробуждающая гимнастика:

- комплекс №1;

- комплекс №2;

- комплекс№3.

5. Точечный массаж:

- поиграем с ушками;

- массаж активных  жизненных точек.

6. Массаж кистей  рук и стоп:

- «поиграем  с ручками»;

- «поиграем  с ножками».

7. Ходьба босиком по неровной поверхности:

- ходьба и  бег босиком по комнатному  полу;

- ходьба по  массажной дорожке.

8. Оздоровительный бег.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

46

                          Контрольный эксперимент.

          3.3. Результаты экспериментальной  работы.

          В результате формирующего эксперимента проведено повторное обследования здоровья детей.

Ф. И. ребёнка	1группа	2группа	3группа	Отклонение
1. Ахметгалиев  Аскар		+		Отопический дерматит
2. Галимова эльмира		+		Туб. инфицированная
3. Гараев Ильяс	+			Нет
4. Гатина Разалина		+		Нервный тик
5. Гилязова Алина	+			Нет
6. Гильманов  Рияз		+		Плоскостопие
7. Доминов Раян	+			Нет
8. Ермухаметова  Диана		+		Открытое овальное окно
9. Закирова Карина		+		Кардиолог –  ПМК
10. Идиятулин  Ильяс		+		Аллергия
11. Калимулина  Миляуша	+			Нет
12. Калимулина  Резеда	+			Нет
13. Мукарямова  Аделина	+			Нет
14. Орлов Данил	+			Нет
15. Утяшев Тимур		+		Туб. инфицированный
16. Файзрахманова  Алина	+			Нет
17. Хамидулин  Амир		+		Фибринальные  судороги
18. Хусаинова  Камилла			+	На учёте у кардиолога
19. Шаяхметова  Лиля			+	Открытое овальное окно,ПМК
20. Ярулина Айгуль	+			Нет