Физиология человеческой деятельности

ВВЕДЕНИЕ

Жизнь развивается по строгим  законам природы. Биологические  виды (в том числе и человек) могут существовать и нормально  развиваться только в определенных условиях, к которым они адаптировались в результате тысячелетий эволюции. Чтобы существовать, человеческое общество вынуждено вступать в определенные отношения с природой, обусловленные его трудовой деятельностью.

На всех этапах своего развития человек постоянно стремится  к обеспечению личной безопасности и сохранению своего здоровья. Это  стремление явилось мотивацией многих его действий и поступков, к которым  можно отнести:

-  создание надежного жилища, обусловленного стремлением обеспечить себе и семье защиту от естественных опасных (молнии, осадки, землетрясения и т.д.) и вредных (резкие колебания давления, температуры, солнечная радиация и т.д.) факторов. Но появление жилища стало грозить его обрушением, задымлением и возгоранием;

- оснащение современных квартир многочисленньми бытовыми приборами и устройствами, которые существенно облегчают быт, делают его комфортным и эстетичным, но одновременно вносят в него целый комплекс опасных и вредных факторов: электрический ток, электромагнитные поля различных частот, повышенный уровень радиации, шумы, вибрации, опасности механического травмирования, наличие токсичных веществ и др.;

- достижение прогресса в сфере производства в период научно-технической революции, сопровождающегося и сопровождается повышением уровня опасных и вредных факторов производственной сферы. Например, использование прогрессивных способов плазменной обработки материалов потребовало создания средств защиты работающих от токсичных аэрозолей, электромагнитных полей, повышенного уровня шума, воздействия электрических сетей высокого напряжения. Создание двигателей внутреннего сгорания решило многие транспортные проблемы, но одновременно привело к повышенному травматизму на автодорогах, породило трудноразрешимые задачи по защите человека и природной среды от токсичных выбросов (отработавших газов, масел, продуктов износа шин и др.) автомобилей;

- проявление негативных вторичных воздействий на природную среду и человека (процессы образования кислотных дождей, парникового эффекта, разрушение озонового слоя Земли, накопление токсичных и канцерогенных веществ в организме животных и рыб, в пищевых продуктах и др.). Энергетический уровень естественных опасных вредных факторов практически стабилен, тогда как большинство антропогенных факторов непрерывно повышают свои энергетические показатели. Данные о масштабе воздействия опасных и вредных факторов на человека и природную среду, к сожалению, свидетельствуют о неуклонном росте травматизма, числа тяжести заболеваний, количества аварий и катастроф, об увеличении материального ущерба.

Стремительное наращивание  производственных мощностей, развитие энергетики и средств транспорта, интенсивная добыча природных ресурсов, широкое применение удобрений и ядохимикатов в сельском хозяйстве, мелиорация земель поставили ряд регионов страны на грань экологической катастрофы.

В условиях современного мира население должно быть в достаточной степени подготовлено к умелым действиям, соответствующим обстановке; кроме того, необходимы силы и средства, которые обеспечили бы ликвидацию последствий стихийных бедствий, аварий, катастроф или применения оружия.

Вооруженные Силы Российской Федерации являются неотъемлемой частью нашего общества и предназначены для вооруженной защиты Отечества. Военная служба в силу своей специфики была, есть и будет областью повышенного «риска». Она предусматривает:

- бесггрекословное выполнение поставленных задач;

- жестко регламентируемый быт;

- ограничение гражданских, личных, политических и социально-экономических прав:

-  действие в условиях потенциальных и реальных угроз (опасностей для жизни и здоровья личного состава и населения, а также окружающей среды).

Задача безопасности жизнедеятельности  в любой сфере, в том числе  и военной, состоит в обеспечении  нормальных (комфортных) условий деятельности людей, их жизни, в защите человека и  природной среды от воздействия факторов, превышающих нормативно-допустимые уровни. Поддержание оптимальных условий деятельности и отдыха человека создает предпосылки для проявления наивысшей работоспособности и продуктивности. Обеспечение безопасности труда и отдыха способствует сохранению жизни и здоровья людей, исключает случаи травматизма и заболеваемости.

В учебно-методическом пособии, предлагаемом курсантам, изложены основные аспекты физиологии трудовой деятельности и воинского труда, работы командира подразделения по обеспечению безопасности военной службы как важнейшей составляющей части безопасности жизнедеятельности, а также раскрыты положения концепции о национальной безопасности и участия войск в ликвидации чрезвычайных ситуаций.

 

I. ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Физиология  человека - это наука о жизнедеятельности здорового организма и функциях его составных частей: клеток, тканей, органов и систем.

Здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических факторов.

Физическое здоровье - состояние, при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции организма, гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.

Психическое здоровье предполагает отрицание болезней, ее преодоление, что должно являться «стратегией  жизни человека».

Социальное здоровье подразумевает  меру социальной активности, деятельностного отношения человеческого индивидуума к миру.

1.1. Человек и биосфера

Биосферой называют активную оболочку Земли, включающую все живые организмы Земли и находящуюся во взаимодействии с неживой средой (химической и физической) нашей планеты, с которой они составляют единое целое.

Биосфера нашей планеты  существует 3 млрд. лет, она растет и  усложняется наперекор тенденциям холодной энтропийной смерти, она  несет разумную жизнь и цивилизацию. Биосфера существовала задолго до появления человека и может обойтись без него. Напротив, существование человека невозможно без биосферы.

Давление человека на биосферу началось задолго до наступления этапа промышленной эволюции, ибо целые цивилизации погибли еще до нашей эры. Среди невозвратно погибших цивилизаций - Средиземноморская, цивилизация Майя, цивилизация острова Пасхи и др. Катастрофические экологические явления в прошлом были в основном связаны не с загрязнением природной среды, как сейчас, а с ее трансформациями. Главная из них - деградация почв, эрозия, засоление и т.д.

Вследствие антропогенной  нагрузки на биосферу сегодня возникли новые экологические проблемы, которых не было до XX столетия:

а) началась потенциальное  потепление климата нашей планеты. В результате «парникового эффекта» температура Земли за последние 100 лет возросла на 0,5 - 0,6°С. Источниками  С0₂, ответственными забольшую часть «парникового эффекта», являются процессы сжигания угля, нефти и газа и нарушение деятельности сообществ почвенных микроорганизмов тундры, потребляющих до 40% выбрасываемого в атмосферу С0₂;

б)  значительно ускорился  процесс подъема уровня Мирового океана. За последние 100 лет уровень  моря поднялся на 10 - 12 см, и сейчас этот процесс десятикратно ускорился. Это  грозит затоплением обширных территорий, лежащих ниже уровня моря (Голландия, Санкт-Петербург, Бангладеш и др.);

в) произошло истощение  озонового слоя атмосферы Земли (озо-носферы), задерживающего губительное  для всего живого ультрофио-летовое  излучение. Считается, что главный  вклад в разрешение озоно-сферы  вносят хлор-фтор-углероды (т.е. фреоны). Они используются в качестве хладогенов и в баллончиках с аэрозолями;   •

г)происходит интенсивное  опустынивание и обезлесение  планеты Земля. В Азия и Африке процесс опустынивания идет со скоростью 6 млн. га в год. Главной причиной опустынивания является неоправданный рост поголовья скота, вытаптывающего растительный покров. В России этот процесс происходит в Калмыкии и Нижнем Поволжье. Интенсивно вырубаются леса в Бразилии и России, что приводит к снижению уровня кислорода, сопровождающего процесс фотосинтеза;

д) интенсивно загрязняется Мировой океан. Загрязнение сопровождает разработку морских месторождений нефти и является результатом стока промышленных и коммуникальных отходов в океан. Наибольшую опасность для жизни Океана как живого сообщества представляет нефтяное загрязнение. Мировой океан в результате фотосин-тегической деятельности одноклеточных земных водорослей дает 2/3 продукции кислорода, насыщающего атмосферу. Но защитные силы Океана не безграничны. Модельные расчеты показали, что одновременное попадание в Океан 25 млн. т нефти уничтожит это уникальное живое сообщество, т.е. буквально перекроет кислород.

В результате антропогенной  нагрузки на биосферу происходит следующее:

-  уменьшение поступления в атмосферу Земли кислорода как основного источника жизни живых организмов, в т.ч. и человека;

-  загрязнение природы, уменьшение толщины озонового слоя, что приводит прежде всего к ослаблению иммунной системы живых организмов, в т.ч. и человека, вызывая иммуннодефицитное состояние организма. При заболевании СПИДом особый вирус поражает иммунную систему человека, в результате чего организм теряет защиту и может погибнуть от самого простого заболевания. В отличие от вируса СПИДа, обладающего огромной разрушительной силой, загрязнения действуют медленно, но столь же губительно;

- техногенные агрессии приводят к депопуляции (когда смертность существенно возрастает, а рождаемость падает), а так же к повышению уровня травматизма среди работающих.

Мировой опыт показывает, что  для стабилизации экологической  ситуации в стране нужно затратить  не менее 3% валового национального продукта, а для улучшения экологической ситуации - необходимо уже 5%. Такие расходы несут Германия, Англия и Швеция. Самые большие затраты на эти цели составляют у США - 7%. По данным 1989 года, затраты СССР составляли 1,5%, а в России в настоящее время, по данным Комитета по экологии Государственной Думы, выделяется не более 5%.

Нарушение законов природопользования может иметь опасные и даже трагические последствия для  живущего и будущего поколения людей. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, по каким законам живет и развивается природа, как взаимодействует с человеческим обществом, какие нагрузки допустимы на природные системы. Эти вопросы рассматривает предмет «Экология».

1.2. Человек и жилая (бытовая) среда

Важнейшей задачей экономического и социального развития страны является осуществление мер, направленных на постоянное улучшение условий жизни  населения, в т.ч. и на повышение  качества современной жилой среды.

Жилая (бытовая) среда в данном понимании рассматривается как совокупность условий и факторов, позволяющих человеку на территории населенных мест осуществлять свою непроизводственную деятельность.

Для нее характерны:               „,...

-  искусственность, поскольку определяющую роль в создании среды имеет целенаправленная деятельность человека;

- расширение числа потребностей, удовлетворяющихся в данной среде (трудовая и общественная деятельность, учеба и самообразование, культурное развитие, общение, развлечения, оздоровительный и спортивный отдых);

-  создание новых сооружений и коммуникаций, обеспечивающих удовлетворение современных и будущих потребностей людей;

- непрерывная изменчивость среды, ее динамизм, пораждающий новые проблемы;

б) физические факторы жилой среды обитания:

- световая среда - недостаток света ухудшает условия зрительной работы и создает предпосылки для развития синдрома «солнечного (или светового) голодания», снижающего устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов химической, физической и бактериальной природы, а по последним данным, и к стрессовым ситуациям;

-  шумы - вызывают органическое расстройство слухового анализатора, функциональное расстройство слухового восприятия, функциональное расстройство нейрогум оральной регуляции, функциональные расстройства двигательной функции и функции чувства, расстройства эмоционального равновесия;

-  вибрация - вызывает волевую неустойчивость, функциональные нарушения центральной нервной системы, напряжение регулятор-ных систем сосудистого тонуса;

- электромагнитные поля - вызывают нарушения электрофизиологических процессов в центральной нервной и сердечно-сосудистой системах, функций щитовидной железы.

Действующие в Российской Федерации акты экономического и  социального развития в области  строительства направлены на реализацию стратегии повышения качества жилой среды, стержнем которой является последовательное улучшение качества строительства, внедрение улучшенной планировки, увеличение общей и жилой площади, расширение площади зеленых зон населенных пунктов и охраняемых территорий. Все это является одним го дополнительных звеньев в создании гигиенически благоприятных условий быта и отдыха населения, т.е. речь, по существу, идет об обеспечении восстановления сил населения, затраченных в процессе труда, о предоставлении подрастающему поколению условий для полноценного развития.

1.3. Физиология трудовой деятельности

Физиология  трудовой деятельности - раздел физиологии (наука о функциях, отправлениях организма), посвященный изучению изменений функционального состояния организма человека под влиянием его трудовой деятельности и обосновывающий методы и средства организации трудового процесса, направленные на поддержание высокой работоспособности и сохранения здоровья.

Элементами трудового  процесса, которые влияют на функции  систем человека и его здоровье, являются: