Образ жизнь как предмет научного анализа

Нынешнее поколение  студентов в своей значительной части восприняли многие негативные стороны жизни, порожденные примитивной интерпретацией сути рыночных отношений, непоследовательностью в проведении реформ, дегуманизацией процесса перехода к новой социально-экономической системе, недооценкой роли духовно-нравственных основ общественных преобразований общества.

Необходимо учитывать  и то, что на качестве подготовки будущих специалистов сказывается  недооценка ими необходимости личной самоорганизации, ритмичности работы в течение всего учебного года, стремление к творческому освоению знаний, покурсовая динамика-развития самостоятельности студента как субъекта образования. Стиль, методы и факторы организации научнопедагогического процесса должны «работать» на формирование у каждого студента самостоятельности как важнейшего принципа его жизнедеятельности, фактора развития от курса к курсу его учебно-познавательной активности. Всеохватывающая компьютеризация, высокий уровень материально-технического оснащения учебного процесса вне самостоятельности как важнейшего личностного качества сами по себе не способны активизировать познавательную активность студентов. Недооценка значительной частью студентов этих качеств дезориентирует их в определении основных координат общественного развития, выбора координат образа жизни. Участие студентов в различных политических партиях, общественных объединениях, как правило, носит преимущественно пассивный характер. Пассивность многих студентов в общественно-политических делах обедняет их образ жизни, деформирует их жизненную позицию[5,c.31].

Важнейшей составляющей образа жизни современных студентов является их жизненный уровень. Он прямо и опосредованно влияет на учебно-познавательную деятельности, общественно-политическую активность будущих специалистов, содержание их общения и досуга. Материальное положение, во многом определяющее уровень жизни, зависит от тех источников материального обеспечения, которыми располагает студент.

Обращает на себя внимание сокращение год от года доли студентов, называющих в качестве одного из источников материального обеспечения стипендию. На полном содержании родителей находится каждый шестой молодой человек и каждая пятая девушка, обучающаяся на госбюджетной основе. Доля не получающих стипендию студентов как правило сокращается к старшим курсам. Сегодня постоянно подрабатывают около 10 % студентов, периодически это делает каждый третий. При этом позиции юношей на рынке труда выглядят предпочтительнее. Им чаще, чем девушкам, удается найти как постоянную, так и временную работу. В качестве позитивной тенденции следует отметить стремление студентов работать в тех организациях, где они могут использовать и совершенствовать полученные знания по профилю своей будущей специальности.

Материальное  расслоение среди студенчества находит  свое отчетливое отражение в их дифференциации по состоянию здоровья и динамике этого показателя за время обучения, а также в вопросах качества и регулярности питания. Большинство студентов с пренебрежением относится к своему здоровью. Нехватка времени, некомпетентность в вопросах культуры питания, темп современной жизни - все это привело к неразборчивости в выборе продуктов. Беспокоит рост популярности у студентов продуктов питания быстрого приготовления, содержащих в большом количестве различные ароматизаторы, красители, модифицированные компоненты. Поэтому неправильное питание становится серьезным фактором риска развития многих заболеваний. К сожалению, статистика последних лет показывает резкое увеличение среди молодых людей лиц, страдающих ожирением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и т.д. Предотвратить такие заболевания можно, если вести здоровый образ жизни и, в первую очередь, правильно питаться.

Студенческая  пора очень насыщенна и разнообразна, отличается большим перенапряжением  нервной системы. Нагрузка, особенно в период сессии, значительно увеличивается вплоть до 15-16 час в сутки. Хроническое недосыпание, нарушение режима дня и отдыха, характера питания и интенсивная информационная нагрузка могут привести к нервно-психическому срыву. В компенсации этой негативной ситуации большое значение имеет правильно организованное рациональное питание.  Чаще всего студенты питаются крайне нерегулярно, перекусывая на ходу, всухомятку, 1-2 раза в день, многие не пользуются услугами столовой. Очень важно, чтобы калорийность рациона соответствовала энергетическим затратам организма в зависимости от индивидуальных особенностей - таких, как рост, вес, возраст и степень физической и эмоциональной нагрузки. Питание должно быть разнообразным.   Общее состояние организма, его активность и работоспособность зависят от режима питания. Правильное питание и активная физическая нагрузка - это залог поддержания своего организма в хорошей форме, активной жизнедеятельности. Искусство вести здоровый образ жизни необходимо и доступно каждому студенту для улучшения своего здоровья и получения достойной профессии [2,c.84].  

Образ жизни студенту нельзя навязать извне. Личность имеет реальную возможность  выбора значимых для нее форм жизнедеятельности, типов поведения. Обладая определенной автономностью и ценностью, каждая личность формирует свой образ действий и мышления. Личность способна оказывать влияние на содержание и характер образа жизни группы, коллектива, в которых она находится.

Выражением  саморегуляции личности в жизнедеятельности  является ее стиль жизни. Это поведенческая система, характеризующаяся определенным постоянством составляющих ее компонентов и включающая приемы поведения, обеспечивающие достижение студентом намеченных целей с наименьшими физическими, психическими и энергетическими затратами. Становясь привычкой, стиль жизни приобретает некоторую свободу от сферы сознательного контроля. Но для сферы самоуправления личности могут быть характерны и целенаправленные волевые акты самовоздействия. Этот уровень саморегуляции становится возможен при развитости иерархии мотивов личности, наличии мотиваций высокого уровня, связанного с общей направленностью интересов и ценностных ориентации, обобщенных социальных установок [12,c.47].

Образ жизни студента является интегральным показателем  того, каковы мотивы, ценностные ориентации, содержание, способы и формы жизнедеятельности будущего специалиста. В современном российском обществе происходят значительные изменения в образе жизни студенчества. Есть в этом процессе трансформации как позитивные, так и негативные стороны. Согласованность и взаимодействие ректоратов, деканатов, коллективов кафедр и студенческого актива в решении проблем учебно-воспитательного процесса, в развитии учебно-познавательной, общественной активности студентов, в организации конструктивного сотрудничества преподавателей и студентов - важнейшее условие совершенствования образа жизни современного студенчества.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Понятие "образ  жизни" обозначает организованную совокупность процессов и явлений жизнедеятельности  людей в обществе,  отражает повседневную жизнь людей и служит для выявления соотношения установившихся, типичных и изменчивых, индивидуальных характеристик жизнедеятельности различных людей в определенных областях культуры.

Понятие "уклад жизни" характеризует конкретные исторические социально-экономические и политические аспекты культуры, в рамках которой разворачивается образ жизни ее носителей

Понятие "уровень жизни" используется для прямой и косвенной количественной оценки степени удовлетворения потребностей и запросов членов общества в рассматриваемый период времени

Понятие "качество жизни" подразумевает степень удовлетворения потребностей и запросов более сложного характера, не поддающихся прямому количественному измерению, и выполняет социально-оценочную функцию по отношению к категории "образ жизни

Понятие "стиль жизни" применяется для обозначения характерных специфичных способов самовыражения представителей различных социокультурных групп, проявляющихся в их повседневной жизни: в деятельности, поведении, отношениях. Показателями стиля жизни являются особенности индивидуальной

Структура образа жизни имеет значение три элемента: условий жизнедеятельности (труда, досуга, быта и образования); потребностей, интересов и ценностных ориентаций личности; форм и видов деятельности и поведения.

Студенчество  – это особая социальная группа, формирующаяся из различных социальных образований общества и характеризующаяся  особыми условиями жизни, труда  и быта, особым общественным поведением и психологией, для которой приобретение знаний и подготовка себя для будущей работы, в науке, культуре является главным и в большинстве случаев единственным занятием. Студенчество, являясь составной частью молодежи, представляет собой специфическую социальную группу, характеризующуюся особыми условиями жизни, труда и быта, социальным поведением и психологией, системой ценностных ориентаций.

Студенческая  пора очень насыщенна и разнообразна, отличается большим перенапряжением  нервной системы. Нагрузка, особенно в период сессии, значительно увеличивается вплоть до 15-16 час в сутки. Хроническое недосыпание, нарушение режима дня и отдыха, характера питания и интенсивная информационная нагрузка могут привести к нервно-психическому срыву.

Здоровый образ  жизни во многом зависит от ценностных ориентации студента, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием.

Образ жизни  студента есть не что иное, как определенный способ интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности, сопровождающих ее переживаний. Структура  образа жизни выражается в тех  отношениях субординации и координации, в которых находятся разные виды жизнедеятельности. Это проявляется в той доли бюджета времени личности, которая на них тратится; в том, на какие виды жизнедеятельности личность расходует свое свободное время, каким видам отдает предпочтение в ситуациях, когда возможен выбор. Если образ жизни не содержит творческих видов жизнедеятельности, то его уровень снижается. Одни студенты больше используют свободное время для чтения, другие - для занятий физическими упражнениями, третьи -- на общение. Сознательно планируя затраты времени и усилий, студент может либо включаться в широкую сеть таких связей, либо обособляться.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература

 

1. Баклашаева, Н. А. Психология мотивации студентов | Текст]: учеб. пособие для вузов/ Н.А. Баклашаев . - М.: Логос, 2006. 56 с.
2. Белова, Н.И.  Парадоксы здорового образа жизни учащейся молодежи (Текст] / Н.И. Белова // Социс/ Академ. Научно-изд. центр Российской академ.наук.-М: Наука, 2008, №4.С.84-87
3. Власенко, А. С. Некоторые вопросы воспитания студенчества на современном этапе [Текст] / А.С. Власенко. - М.:Ин-т социологии, 1987. - 390 с.
4. Зборовский, Г.Е. Общая социология | Текст]: учеб. пособие для вузов /Г.Е. Зборовский  . - Изд.3-е, испр. и доп. - М.:  ГАРДАРИКИ, 2004. 529 с.
5. Иванов, А.Е. Студенчество России конца 19- 20 века [Текст] /А.Е. Иванов// Росспэн.:журн./ М.: Наука, 1999.-416 с.
6. Кондратьев, Ю.И. Социальная психология студенчества [Текст] : учеб.-метод.  пособие для вузов /; Ю.И.Кондратьев. - М. : Московский психолого-соц.институт, 2006.-159 с.
7.   Кухтевич, Т.Н. Современное студенчество: Актуальные вопросы образования и воспитания [Текст]:учеб.-метод.пособие/Т.Н.Кухтевич, В. М. Прокопенко.-М.:Московский гос.ун-т, 1992.-64с
8. Лисовский, В.Т. Советское студенчество[Текст] / В.Т. Лисовский.- М. : Высшая школа, 1990.-302с.
9. Лисовский, В.Т., Дмитриев, А. В. Личность студента [Текст] /В.Т. Лисовский, А.В. Дмитриев;Ленинград.гос.ун-т им.А.А.Жданова.-Л.:Изд-во Ленинградского ун-та, 1974.-184 с.
10. Марков, А.Р. Что значит быть студентом [Текст] /А.Р. Марков//Новое литературное обозрение/Ь.: ГАСК, 2005.-53с.
11. Медик , В.А. ,Осипов ,А.М. Университетское студенчество : Образ жизни и здоровье[Текст] / В.А., Медик, А.М. Осипов.- М.: Логос, 2003. - 199 с.
12. Мотрич, Е.Л. Проблемы учебы студентов[Текст]/Е.Л. Мотрич // Социс/ Академ. Научно-изд. центр Российской академ.наук.-М: Наука, 2008, №5.С.47-53.
13. Орлова, Э.А. Социокультурное пространство обыденной жизни: [Текст]:метод. пособие по курсу "Культурная антропология"/ Э.А.Орлова .- М.:ГАСК, 2002. - 104с.
14. Петров, А.В. Ценностные предпочтения молодежи [Текст]:/ А.В. Петров// Социс/ Академ. Научно-изд. центр Российской академ.наук.-М: Наука, 2008, №2.С.83-90.
15. Рубин, Б.Г., Колесников, Ю.С. Студент глазами социолога[Текст]/Б.Г. Рубин, Ю.С. Колесников; Рост.н./Д гос.ун-т.– Ростов Н/Д: Изд-во Ростовского университета, 1968.-277с.
16. Рубина, Л. Я. Советское студенчество[Текст]/ Л. Я. Рубина. – М.: Мысль, 1981.– 207с.
17. Семашко, А. Н. Художественные потребности студентов, пути и средства их формирования [Текст]/ А. Н. Семашко. - М.: Слово, 2002. -91 с.
18. Смелзер, Н. А. Социология [Текст] : учеб. пособие для вузов / Н.А. Смелзер. - М. : Феникс, 1994.- 688 с.
19. Ядов В.А. Социология в России [Текст]: учеб.для вузов/В.А.. Ядов.- 2-е изд.- испр. и доп. -М.: Институт социологии РАН, 1998.-143с.