Использование средств гидрокинезотерапии в валеологическом воспитании дошкольников

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Марта 2013 в 13:46, дипломная работа

Описание работы

об
Назовем конкретные задачи, которые определили содержание и структуру исследования:
1. Определить ряд теоретических понятий, необходимых для изучения вопроса;
2. Проанализировать методы и приёмы, использующиеся в работе по валеологическому воспитанию с детьми дошкольного возраста;
3. Организовать эффективность использования гидрокинезотерапии в процессе обучения детей плаванию;
4. Разработать перспективный план по формированию основ валеологической культуры в процессе обучения детей плаванию;
5. Провести анализ реализации плана.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. ОСОБЕННОСТИ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.2. СУЩНОСТЬ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ 21
1.3. ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИЯ, КАК СРЕДСТВО ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 26
ВЫВОДЫ 31
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ХОДЕ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ
2.1 ВЫЯВЛЕНИЕ ОСНОВ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 32
2.2. РЕАЛИЗАЦИЯ ПЛАНА ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ 44
2.3. АНАЛИЗ РЕАЛИЗАЦИИ ПЛАНА ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ 50
ВЫВОДЫ 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЯ

Скачать архив (1.28 Мб) Сколько стоит заказать работу?

Файлы: 1 файл

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ.doc

— 1.99 Мб (Скачать файл)

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение № 1

Структура проведения занятий по плаванию

Каждое занятие состоит из трёх частей:

Вводная часть (3–4 минуты).

- Упражнения порядковые (построение, перестроение на суше).

- Упражнения дыхательные у бортика в воде.

- Упражнения подготовительные - плавание брассом на груди.

Основная часть (15–20 минут).

- Корригирующие упражнения целенаправленного воздействия:

упражнения, активно вытягивающие позвоночник,
плавание брассом на груди с максимально удлиненной паузой скольжения;

плавание с коррекцией деформаций позвоночника в сагитальной плоскости, коррекцией других деформаций и плоскостопия;

упражнения на развитие силы мышц (скоростное плавание, плавание с ластами на ногах или пластинками на руках);

Заключительная часть (5 минут). Основная задача – привести организм детей в относительно спокойное состояние, снять нервное возбуждение, восстановить дыхание и частоту пульса. Необходимо подвести итоги сделанного, похвалить детей за их успехи.

- Свободное плавание и игры.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 2

Перспективный план работы по использованию гидрокинезотерапии в процессе плавания для воспитания основ валеологической культуры детей старшего дошкольного возраста

Таблица 1

Сроки	Тема	Задачи валеологического. воспитания	Мероприятия			Использование гидрокинезотерапии	Работа по плаванию		Ответственные
Сроки	Тема	Задачи валеологического. воспитания	С детьми	Со взрослыми		Использование гидрокинезотерапии	Подготовительные упражнения (для освоения с водой на суше)	Обучение технике плавания	Ответственные
Сентябрь	«Вода – залог жизни и здоровья»	Сообщение детям знаний о воде, бассейне, правилах поведения и безопасности в бассейне.	Беседа	Консультация для педагогов и родителей		Большинство занимающихся при начальном обучении плаванию неуверенно чувствуют себя в воде; их действия торопливы, плохо координированы, не согласованы с ритмом дыхания и направлены на то, чтобы удержать себя на поверхности воды, поэтому они быстро утомляются. Общие упражнения на погружение, всплывание, лежание, скольжение, изучение правильного дыхания выполняются на первых четырех - шести занятиях, кроме того, упражнения на скольжение и постановку дыхания следует включить в последующие занятия, посвященные освоению техники. Прежде чем начать изучать технику плавания, необходимо овладеть упражнениями для освоения с водой. Консультация для педагогов и родителей Участие в экскурсии Оказание помощи в подборе художественной литературы по теме Просьба к родителям по размещению плакатов (на работе, на личных сайтах и тд)	На первых уроках дается общая характеристика подготовительных упражнений, объясняется их целесообразность в процессе обучения; объясняется и показывается техника подготовительных упражнений; выполняются имитационно - подготовительные упражнения, которые затем делаются в воде. 1-я группа упражнений. Погружение. Погружаться в воду с головой, открывать глаза в воде. Выполнять упражнения из различных исходных положений. Делать глубокий вдох и полный продолжительный выдох в воду. 2-я группа упражнений. Всплывание. Находиться в воде в без опорном положении. Всплывание в группировке "Поплавок", а затем всплывание в выпрямленном положении тела - "Медуза". Выполнив "Медузу", соединить руки и ноги. Переход из положения "Поплавок" в положение "Медуза". 3-я группа упражнений. Освоение горизонтального положения тела. Свободно держаться на воде лежа на груди, на спине, при этом менять положение рук и ног: руки вперед, руки прижаты к туловищу, одна рука вперед, другая прижата к туловищу. Выполнять отведение и приведение ног одновременно и попеременно. Из положения лежа на груди переворачиваться на спину, и наоборот. 4-я группа упражнений. Скольжение. Скользить : на груди после отталкивания ногами о стенку бассейна в горизонтальном положении без движения руками и ногами, с задержкой дыхания и с выдохом, на спине с задержкой дыхания с вытянутыми руками вверх, с руками, прижатыми к туловищу, за головой. При скольжении обращать внимание на горизонтальное прямое положение позвоночника. Объяснять детям, почему нужно лежать горизонтально (плечи и ягодицы в одной плоскости - уменьшить торию позвоночника, исключить наклоны в сторону), для осознанного выполнения. Скользить на груди с вдохом и индивидуальным положением рук при коррекции позвоночника. 5-я группа упражнений. Выдох в воду. Выполнять глубокий вдох на счет " 1" и полный, равномерный продолжительный выдох в воду через рот на счет "2 - 3- 4":стоя лицом к бортику, взявшись за пенное корытце руками, сделать глубокий вдох и продолжительный выдох в воду: выполнить вдох и погрузиться полностью в воду, выполнить выдох; -стоя на дне в 2 - 3 метрах от бортика, руки свободно вниз, делать быстрый и полный глубокий вдох и, погружаясь, равномерный полный выдох; -взявшись за пенное корытце прямыми руками, лежа горизонтально на воде, выполнять вдох и, погрузив голову в воду, делать выдох. Упражнения на дыхание выполнять многократно, чередуя вдох и выдох, добиваясь свободного, без перебоев, дыхания.	Для успешного обучения технике плавания существует следующая последовательность: 1. Техника дыхания. 2. Техника движений ногами с задержкой дыхания на воде, с произвольным дыханием, с выдохом в воду. 3. Согласование движений ногами с дыханием. 4. Техника движений руками с произвольным дыханием. 5. Согласование движений руками с дыханием. 6. Согласование движений ногами и руками с задержкой дыхания.	Плавинструктор
Октябрь	«Чистота – нужна везде»	Гигиенические требования к пловцу.	Оформление плакатов	Приглашение родителей на выставку					Воспитатели группы
Ноябрь	«Если хочешь быть здоров – закаляйся»	Профилактика простудных и грибковых заболеваний.	Беседа с медработниками поликлиники	Совместная беседа					Мед работники
Декабрь	«Травмы в воде»	Профилактика травматизма в воде.	Чтение художественной литературы	Оказание помощи в подборе художественной литературы по теме					Воспитатели группы
Январь - Февраль	«Всегда помни…»	Правила плавания. Правила купания в открытых водоемах.	Конкурс детских рисунков		Приглашение родителей на выставку				Воспитатели группы, Плавинструктор
Март	«Спасение утопающих…»	Оказание помощи утопающему.	Беседа с медработниками		Консультация для педагогов и родителей				Воспитатели группы
Апрель	«Спортивное плавание»	Ознакомление с основными стилями плавания.	Экскурсия в бассейн		Участие в экскурсии				Плавинструктор
Май	«Плавать – значит быть здоровым»	Влияние плавания на воспитание правильной осанки, крепления свода стопы.	Чтение художественной литературы		Оказание помощи в подборе художественной литературы по теме				Воспитатели группы, Мед работники
Июнь-июль	«Плавать всегда и везде…»	Значение систематичности занятий плаванием. Рассказать детям о «моржах» (зимнее плавание)	Оформление плакатов		Просьба к родителям по размещению плакатов (на работе, на личных сайтах и тд)				Плавинструктор
Август	«Лечебное плавание»	Особенности занятий лечебным плаванием.	Беседа с детьми		Показательные занятия для родителей				Мед работники, Плавинструктор

Приложение № 3

Карта диагностики уровня валеологических знаний детей ЭГ

Таблица № 2.

	И, ф. ребёнка	№ вопросов																																Итого:
		1		2		3		4		5		6		7		8		9		10		11		12		13		14		15		16		Н.г	К.г
		Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г
1	карина б.	0	0	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	-	-	-	0	-	-	-	0	0	0	-	-	0	+	0	+	0	+	0	+
2	вова о.	0	+	0	0	+	+	+	+	0	0	0	0	+	+	+	+	0	0	0	0	+	+	+	+	0	+	0	0	+	0	0	+	0	0
3	алеша с.	-	-	+	0	0	-	+	+	0	+	0	0	+	+	+	+	0	+	0	0	+	+	0	-	+	+	-	0	-	+	0	0	0	+
4	дима т.	-	0	0	0	0	0	+	+	-	0	0	0	0	-	+	+	-	-	0	-	-	0	+	+	-	0	0	0	0	-	+	0	0	0
5	никита с.	-	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	+	+
6	настя р.	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	-	0	0	+	0	-	-	+	0	0	0	+
7	юля к.	-	0	+	0	0	-	+	+	+	+	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	0	0
8	диана а.	0	0	0	0	0	+	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	-	+	+	+	0	+
9	рушана а.	-	0	+	0	0	0	+	+	+	+	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	-	+	0	-	+	+	+	-	-	+	0	0	0	+

Приложение № 4

Карта диагностики уровня валеологических знаний детей КГ

Таблица № 3

	И, ф. ребёнка	№ вопросов																																Итого:
		1		2		3		4		5		6		7		8		9		10		11		12		13		14		15		16		Н.г	К.г
		Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г	Н.г	К.г
1	лиза б.	-	0	0	0	-	0	+	+	-	0	-	-	+	0	0	+	+	+	0	0	-	0	-	-	0	0	0	0	+	+	+	+	0	0
2	маша в.	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	-	0	0	-	-	0	0	-	-	0	+	-	-	+	0	0	-	+	-	0	-	0
3	азалия в.	-	0	0	+	0	+	0	0	-	+	-	+	-	0	-	-	-	-	0	0	+	+	+	-	-	-	0	0	-	-	-	-	-	-
4	алёша д.	-	+	0	0	-	+	+	+	-	0	+	0	+	0	0	+	+	+	0	+	0	+	0	0	+	+	-	-	+	0	0	-	0	+
5	данил з.	0	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	0	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	-	0	0	+	0	+	0	0	0	0
6	лера к.	0	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	0	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	-	0	0	+	0	+	0	+	0	0
7	арина к.	-	0	0	+	0	+	0	0	+	+	+	0	-	+	0	0	-	+	+	+	-	-	0	-	+	0	0	-	0	+	+	-	0	0
8	даша м.	-	+	+	+	-	0	+	0	+	0	0	+	+	+	0	+	0	+	0	0	+	+	-	+	+	+	-	0	+	0	+	0	+	+
9	женя м.	0	+	0	+	0	0	+	+	+	0	+	0	+	0	0	+	+	+	0	+	0	+	0	0	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+

Приложение № 5

Перечень основ (навыков) валеологического воспитания детей старшего дошкольного возраста (5 – 7 лет)

знать внешнее и внутреннее строение человека;
знать правила здорового образа жизни, режима дня;
знать правила безопасного поведения в быту и на улице.
знать правила поведения на воде;
знать о полезных и вредных привычках;
знать о поведении заболевающего и болеющего человека;
знать домашний адрес, телефон;
уметь самостоятельно обслужить себя;
уметь определять состояние своего здоровья и здоровья окружающих;
уметь пользоваться бытовыми предметами: телевизор, пылесос, холодильник, компьютер, под присмотром взрослого;
уметь одеваться по погоде;
уметь различать съедобные и ядовитые грибы, растения, ягоды, травы;
уметь вести себя в транспорте в соответствии с правилами перевозки;
уметь культурно вести себя в общественных местах;
уметь оказать элементарную помощь себе и окружающим: промыть глаза, обработать ранку, обратиться к взрослому;

Приложение № 6

ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Таблица 8

Направления	№	Вопросы анкеты	Ответы детей	Количество ответов		Число в %
Направления	№	Вопросы анкеты	Ответы детей	ЭГ п=19 чел	КГ п=17 чел	ЭК п=19 чел	КГ п=17 чел
Знания основ валеологической культуры	1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	Нужно заниматься спортом	6	3	32%	18%
			Нужно закаляться	5	3	26%	18%
			Есть фрукты, овощи	4	5	21%	28%
			Нужно не болеть	3	2	16%	12%
			Быть здоровым	1	4	5%	24%
	2	Что ты знаешь о своем здоровье?	Мое здоровье: отличное	11	9	55%	53%
			Не очень хорошее: часто болит голова (ноги , глаза…)	3	5	15%	29%
			Нормальное	6	3	30%	18%
	3	Что оказывает на наше здоровье положительное действие?	Правильное питание и занятие спортом	11	8	55%	47%
			Правильный распорядок дня	4	5	20%	29%
			Прогулки на свежем воздухе и подвижные игры	5	4	25%	24%
	4	Какие виды закаливания ты знаешь?	Обливание холодной водой	7	8	37%	47%
			Обтирание снегом (купание в проруби)	2	5	11%	29%
			Хождение босиком	4	2	21%	12%
			Массаж (точечный)	5	2	26%	12%
			Баня и сауна	1	0	5%	0%
	5	Чтобы стать ловким, сильным, быстрым, гибким, выносливым надо…	Заниматься спортом	6	7	38%	40%
			Быть здоровым	5	4	31%	24%
			Не принимать никаких плохих продуктов и веществ	3	2	19%	12%
			Много играть на улице	1	3	6%	18%
			Знать много игр…	1	1	6%	6%
	6	Знаешь ли ты, что наше тело состоит из множества различных органов (желудок, сердце, печень…) и систем (дыхательная система, пищеварительная, кроветворная…)?	Конечно, знаю	15	10	79%	59%
			Нам немного об этом рассказывали…	3	5	16%	29%
			Слышал (а)	1	2	5%	12%
			Нет, не знаю	0	0	0%	0%
	7	Как можно использовать знания об организме в жизни?	Можно его правильно закаливать	8	5	42%	29%
			Не принимать запретные продукты и препараты (сигареты, алкоголь, наркотики)…	5	7	26%	42%
			Можно правильно тренировать свои мышцы…	2	5	11%	29%
			Можно лечиться самому (помогать при несчастных случаях другим людям)	4	0	21%	0%
	8	Что такое «природный скафандр»?	Это кожа человека	11	7	58%	40%
			Это оболочка вокруг земли	5	2	26%	12%
			Это защита от вредных микробов	3	4	16%	24%
			Не знаю …	0	4	0%	24%
	9	Как ты думаешь, человек и природа взаимосвязаны?	Конечно, они вместе живут и пользуются друг другом	7	8	37%	42%
			Человек – это хозяин природы.	5	7	26%	37%
			Природа - это дом для человека…	7	3	37%	16%
			Нет, они не взаимосвязаны	0	1	0%	5%
Действия	1	Как ты сможешь отличать здорового человека от больного, молодого от старого?	По лицу, рукам, походке (внешним признакам)	11	7	58%	41%
			По тому, как они себя ведут	7	7	37%	41%
			Они сами об этом скажут	1	3	5 %	18%
			Никак …	0	0	0 %	0%
	2	Занимаешься ли ты спортом?	В спортивной школе	4	3	21%	12%
			В других учреждениях (бассейн, велошкола…)	4	4	21%	18%
			В школьной секции	4	2	21%	24 %
			Нигде	7	8	47%	46%
	3	Как ты самостоятельно сможешь укрепить своё здоровье7	заниматься спортом и закаливаться	11	8	57%	47%
			правильно питаться	4	2	21%	12%
			много играть и гулять на улице	2	1	11%	6%
			не употреблять ничего лишнего и плохого	2	6	11%	35%
	4	Ты закаливаешься? Как ?	обливаюсь холодной водой	4	3	21%	29%
			сплю в одних трусиках	2	2	11%	18%
			хожу дома босиком	4	5	21%	29%
			делаю массаж для того, чтобы не заболеть	4	0	21%	0%
			полощу рот прохладной водой	5	7	26%	41%
	5	Сможешь ли ты объяснить маме, какие продукты нельзя употреблять в пищу и почему?	да, смогу	9	3	47%	33%
			наверное…	8	5	42%	20%
			нет не смогу	2	7	11%	47%
	6	Если рядом с тобой кому то стало плохо (кто – порезался, получил солнечный удар…), что ты сделаешь	окажу первую помощь	7	2	52%	6%
			позвоню по «03»	10	11	37%	64%
			позову взрослых	2	1	11%	12%
			ничего…	0	3	0%	16%
Отношения	1	Как ты считаешь – члены твоей семьи имеют отношение к твоему здоровью?	Да, они мне помогают его укреплять (водят меня на спортивные секции, мы дома закаливаемся, мама готовит правильную еду..)	13	8	69%	50%
			Мы все вместе гуляем на улице (ездим на отдых, трудимся на даче…)	5	5	26%	31%
			Нет, они мало уделяют внимание мне и моему здоровью	1	3	5%	19%
	2	От кого зависит ваше здоровье?	От меня самого	13	8	68%	47%
			От моих родителей	4	5	21%	29%
			От воспитателей в группе	2	3	11%	18%
			Ни от кого	0	1	0%	16%
	3	Проявляешь ли ты чуткость к старым больным людям, желание им в чём-то помочь?	Мне их очень жаль, я хотел бы им помогать…	10	5	52%	26%
			Не знаю…	7	10	37%	53%
			Нет…	2	4	11%	21%
	4	Стараешься ли ты не волновать родителей, воспитателей и других людей своим отрицательным поведением?	Да, я берегу моих родных и близких	10	3	52%	18%
			Иногда я их огорчаю	7	10	37%	58%
			Мне часто приходится огорчать родителей	2	4	11%	24%
	5	Соблюдаешь ли ты правила поведения при общении со взрослыми, другими детьми ?	Да, всегда	15	5	79%	29%
			Только если и другие их соблюдают	4	8	21%	47%
			Нет, не соблюдаю	0	4	0%	24%
	6	Уважительно ли ты относится к людям, имеющим необычный внешний вид или физические недостатки, стремиться ли им помочь?	Да, для меня все люди одинаковые	9	4	53%	24%
			Мне не нравятся (я побаиваюсь) такие люди	3	5	18%	29%
			Я с ними не встречался.	5	8	39%	47%

Информация о работе Использование средств гидрокинезотерапии в валеологическом воспитании дошкольников

Использование средств гидрокинезотерапии в валеологическом воспитании дошкольников

Описание работы

Содержание работы

Файлы: 1 файл

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ.doc

ПРИЛОЖЕНИЯ

И, ф. ребёнка

№ вопросов

Итого:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

Н.г

К.г

0

-

0

0

+

0

+

0

0

+

+

+

+

-

-

-

0

-

-

-

0