Массаж для малыша

Ноги ребенка следует выпрямить, подержать в таком положении 1-2 секунды и плавно опустить. Данное упражнение повторяется 7 раз (рис. 297).

Переворот со спины  на живот

Подробное описание данного упражнения приведено выше.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

И. п.: лёжа на животе.

Рисунок 298.

Упражнение способствует развитию мышц спины и живота. Для его  выполнения следует вложить большие  пальцы массажиста в ладони ребенка  и заставить его сжать кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.

Поднять руки ребенка через стороны  вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка, рефлекторно откинутая  назад, будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться  в массажиста. Подтягивать ребенка  нужно до тех пор, пока он не встанет  на колени (рис. 298).

Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Массаж груди

И. п.: лежа на спине.

Данная процедура способствует укреплению и развитию мышц грудной  клетки. Ее проведение связано с  поочередным применением поглаживания и вибрационного массажа. Массаж начинается с нескольких круговых поглаживаний, которые следует проводить в  направлении от ребер к плечам. После этого нужно сделать  поглаживания по межреберным дугам. Вслед за поглаживаниями необходимо приступить к вибрационному массажу. Вся процедура заканчивается  круговыми поглаживаниями. Все приемы массажа нужно сделать по 3 раза.

Приседание с  поддержкой за согнутые руки

Исходное положение: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению суставов рук и ног. Для его выполнения нужно вложить  в ладони ребенка указательные пальцы и заставить его сжать кулачки  так, чтобы он самостоятельно держался за пальцы. Развести руки ребенка широко в стороны и, слегка потянув его  за руки, попросить его сесть. Если малыш хорошо справляется с заданием, через некоторое время упражнение можно усложнить, используя для  опоры не пальцы, а круглую игрушку (погремушку и т. д.), удобную для  захвата. Данное упражнение следует  повторить 2 раза.

Круговые вращения руками

Методику проведения данного упражнения описана выше. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, упражнение следует усложнить. Малыш должен выполнять его из положения сидя, держась за вложенные в его руки кольца (рис. 299).

Рисунок 299.

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ  УПРАЖНЕНИЯ И МАССАЖ ДЕТЕЙ ОТ 9 ДО 12 МЕСЯЦЕВ

В 9-месячном возрасте ребенок умеет  свободно ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью  взрослых, так и самостоятельно. Это позволяет усложнить многие гимнастические упражнения, ввести в  постоянное употребление гимнастические снаряды, в качестве которых можно  использовать деревянную палочку, большой  надувной мяч, детские пластмассовые  кольца, погремушки с круглой или  овальной ручкой и т. д.

Так как ребенок уже может  самостоятельно сидеть и стоять с  помощью опоры, упражнения можно  выполнять из исходных положений  сидя или стоя, что уже само по себе будет способствовать укреплению мышц ног и живота.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Скользящие шаги

Методика выполнения данного упражнения подробно описана в предыдущих разделах. В указанный период его следует  выполнять 6 раз.

Одновременное и поочередное  сгибание и разгибание ног

Описанное выше упражнение усложняется  тем, что ребенок должен самостоятельно сгибать и разгибать ноги по команде  взрослого. Упражнение выполняется 6 раз  сначала медленно, а затем в  более быстром темпе.

Подъем выпрямленных ног до палочки

Рисунок 300.

Исходное положение: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. Для его выполнения следует применять гимнастический снаряд — деревянную палочку.

Приподнять палочку на высоту прямых ног ребенка и предложить ему  до нее дотянуться пальцами ног или  всей ступней (рис. 300). Данное упражнение следует повторить 7 раз.

Поочередные и одновременные  сгибания и разгибания рук

Исходное положение: сидя или стоя.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. Ребенок хватается  за кольцеобразные игрушки и с  помощью массажиста поочередно сгибает  и разги-

бает руки. При этом можно вести 2-тактный счет и каждое движение ребенка сопровождать просчитыванием: раз — два, раз — два и т. д. Данное упражнение нужно повторить 6 раз (по 3 раза каждой рукой).

Вращения руками

Методика выполнения подробно описана  в предыдущих разделах. В возрасте от 9 месяцев до 1 года ребенок должен повторять это упражнение 6 раз.

Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами

Рисунок 301.

Исходное положение: стоя спиной к  взрослому человеку, правая рука которого придерживает колени ребенка, чтобы  они не сгибались, а левая находится  на его животе. Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц спины, живота и ног. Для его выполнения следует  применять любимую игрушку ребенка, которую следует положить у его  ног. Затем взрослый должен попросить  ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук. При этом необходимо следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми (рис. 301). Данное упражнение нужно повторить 3 раза.

Переворот со спины  на живот

Методика выполнения данного упражнения подробно описана в предыдущих разделах. В силу того что ребенок уже  может осознанно двигаться, он должен выполнять это упражнение самостоятельно по команде взрослого. Данное упражнение следует повторить 2 раза: 1 раз в  правую сторону и 1 раз в левую  сторону.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

Методика выполнения данного упражнения подробно описана в предыдущем разделе. Для ребенка 9-месячного возраста его следует усложнить. Теперь при  его выполнении следует применять  круглые пластмассовые кольца или  погремушки с круглой ручкой, которые  следует вложить в ладони ребенка, а затем плавно поднять его  руки через стороны вверх. Ребенок  сначала приподнимет голову, затем  встанет на колени, а потом уже  на ноги. Данное упражнение повторить 2 раза.

Массаж спины

Исходное положение: лежа на животе.

Выполнение данной процедуры связано  с поочередным применением поглаживаний, растирания, пиления и щипцеобразного растирания.

Процедура массажа начинается с  нескольких поглаживаний. Затем следует  приступить к растиранию. Его следует  делать ладонями и кончиками пальцев. Выполнив растирание, следует вернуться  к поглаживанию. После очередного поглаживания нужно перейти к  пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть. Процедуру пиления необходимо закончить поглаживанием. В заключение процедуры необходимо сделать несколько щипцеобразных разминаний ягодиц и длинных мышц спины, которые, как и предыдущие приемы массажа, должны закончиться поглаживаниями. Все приемы массажа следует повторять по 3 раза.

Массаж живота

Исходное положение: лежа на спине.

Выполнение данной процедуры заключается  в поочередном применении кругового  поглаживания, встречного поглаживания, поглаживания по косым мышцам живота, растирания и пощипывания.

В начале процедуры следует сделать  несколько круговых поглаживаний. Затем  перейти к встречным поглаживаниям  и лишь после этого к поглаживаниям  по косым мышцам живота. Этот прием  массажа нужно выполнять с  помощью ладоней. После поглаживания необходимо приступить к растиранию, которое нужно выполнять кончиками  пальцев. После растирания необходимо сделать несколько поглаживающих  движений.

В заключение процедуры необходимо сделать несколько пощипываний вокруг пупка, которое нужно завершить несколькими поглаживающими движениями. Как уже неоднократно отмечалось выше, прием пощипывания способствует профилактике развития у ребенка грыжи.

Все приемы массажа следует повторять  по 3 раза.

Мостик

Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук. Для его  выполнения нужно применять любимые  игрушки ребенка.

Исходное положение: лежа на животе. Массажист кладет ребенка себе на колени так, чтобы у него провисали  грудь и плечи, и просит его  достать с пола игрушку или  дотронуться до нее руками (рис. 302). Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

Затем следует переложить ребенка  с живота на спину, причем его плечи  и спинка по-прежнему должны свисать  с колен массажиста, положить игрушку  на пол и попросить малыша достать  ее или дотронуться до нее руками. Ребенок должен выгнуться назад, (рис. 303) выполнить задание взрослого  и снова разогнуться.

Рисунок 302.

Рисунок 303.

Приседание и  вставание с поддержкой

Исходное положение: стоя на твердой  поверхности.

Для выполнения упражнения следует  применять округлые кольца.

Дать ребенку в руки кольца, слегка потянуть за них вниз, в результате чего малыш должен присесть (рис. 304). Затем подержать ребенка в  таком положении 1-2 секунды и, снова  потянув за кольца, помочь ему подняться. Можно заставить малыша встать на носочки, для этого его надо взять  за руки и слегка приподнять. Упражнение повторить 2 раза.

Ходьба на четвереньках

Исходное положение: стоя на четвереньках.

Данное упражнение укрепляет мышцы  спины, живота, рук и ног. Его следует  выполнять с помощью любимой  игрушки ребенка. Положить игрушку  на некотором расстоянии от ребенка  и попросить его взять ее в  руки. Чтобы добраться до игрушки, малыш будет вынужден передвигаться  на четвереньках. По мере приближения  ребенка к цели игрушку следует  от него отодвигать.

Ходьба с поддержкой за руки

Исходное положение: стоя на полу.

Для выполнения упражнения необходимо взять ребенка за запястья и попросить  его пройти некоторое расстояние. Во время выполнения упражнения малыша необходимо поддерживать.

Рисунок 304.

ГЛАВА 5. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА И ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ДЕТЕЙ

ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

При различных заболеваниях детей  первого года жизни массаж является одной из важнейших составляющих комплексного лечения. Хороший эффект дает массаж в сочетании с гимнастикой  при лечении детей с заболеваниями  центральной нервной системы, когда  нарушаются функции движения и трофика  тканей.

При проведении детского лечебного  массажа и гимнастики движения методиста  должны быть более мягкими и осторожными, чем при выполнении тех же приемов  на взрослых. Например, похлопывание следует  выполнять тыльной стороной полусогнутого  сначала одного пальца, а затем  двух и более. Рука массажиста должна совершать движение только в лучезапястном  суставе, а не в локтевом, чтобы  на тело ребенка действовала только тяжесть кисти, а не предплечья.

Выполняя детский массаж, методист не должен пользоваться ни вазелином, на присыпками, которые способствуют загрязнению кожи малыша. Но при массировании истощенного ребенка с сухой и чувствительной к малейшему прикосновению кожей руки массажиста должны быть смазаны стерильным вазелином. Использование вазелина прекращается, после того как кожа ребенка достигнет своего нормального состояния.

Нельзя проводить массаж, если ребенок  перевозбужден или капризничает, так как его нервозность приведет к гипертонусу сгибательных мышц и угнетению рефлексов. Следует прежде всего выяснить и устранить причину плохого настроения ребенка (голод, нарушение режима, страх при виде чужих) и только после этого приступать к процедуре, во время которой необходимо ласково разговаривать с ним, создавая положительный эмоциональный тонус.

До и после массажа ребенка  надо заворачивать в пеленку, потому что у маленьких детей еще  не достаточно развита теплорегулирующая функция кожи.

ВРОЖДЕННАЯ МЫШЕЧНАЯ КРИВОШЕЯ

При мышечной кривошее голова ребенка  постоянно наклонена в сторону  пораженной мышцы. При выраженной кривошее часто наблюдается асимметрия лица, черепа или надплечья (на пораженной стороне лопатка и ключица расположены выше). Причинами данного заболевания является недоразвитие грудино-ключич-но-сосцевидных мышц, при помощи которых человек выполняет различные движения головой, или родовая травма шейного отдела позвоночника. При данном виде заболевания лечение следует начинать с 2-3-месячного возраста, используя:

• лечение положением;
• лечебный массаж и гимнастику.

Лечение положением. Важно, чтобы туловище малыша на кроватке располагалось симметрично, прямо по отношению к голове. Ребенок должен лежать на полужестком матраце, от подмышек до колен малыша должны размещаться мешочки или “скатки” из одеяла. Малыша надо чаще укладывать на бок. Если ребенок спит на стороне кривошеи, то ему под голову кладется высокая подушка, если же он лежит на здоровой стороне, то подушка не используется совсем. Рекомендуется часто перекладывать малыша, подходить к его кроватке не с одной, а с разных сторон. При этом свет, игрушки, общение со взрослым должны быть со стороны пораженной мышцы.