Факторы формирования здоровьесберегающих ценностных ориентаций подростков

● на развитие эмоциональной сферы подростка, расширение диапазона эмоциональных переживаний, повышение компетентности в понимании собственных эмоциональных переживаний, повышение компетентности в понимании собственных эмоциональных состояний (рефлексия) и состояний других людей;

● на становление социальной компетентности подростка, позволяющей эффективно действовать в жизненных ситуациях разного типа, продуктивно разрешать трудности, умение обнаружить дефицит собственного ресурса и находить варианты его восполнения, – это всё то, что позволяет подростку быть успешным во взаимодействии с разными людьми и проблемами.

По современным  представлениям в понятие здоровый образ жизни входят следующие составляющие (компоненты): ► рациональная организация учебной деятельности; ► правильный режим труда (обучения) и отдыха; ► рациональная организация свободного времени; ► оптимальный двигательный режим; ► рациональное питание; ► соблюдение правил личной гигиены, закаливание; ► соблюдение норм и правил психогигиены; ► контроль за своим здоровьем.

Среди наиболее предпочитаемых ценностей-целей среди подростков: здоровье – 1 место; счастливая семейная жизнь – 2 место; любовь – 3 место; свобода – 4 место. Наименее предпочитаемые ценности-цели: продуктивная жизнь – 18 место; познание – 17 место; жизненная мудрость – 16; развитие – 15 место.

Здоровье в системе ценностей-целей занимает первое место. Это не значит, что в каждом индивидуальном случае она занимает первые места, но значит, что в общей сложности она более или менее стабильно присутствует у каждого подростка.

Целью создания здоровьесберегающего образования в системе образования  для устойчивого развития является создание такой парадигмы воспитания, основой и приоритетом которой были бы не узкоспециализированные, а методологически важные, долгоживущие и инвариантные знания о своем здоровье. Сделать это можно через формирование ряда здоровьесберегающих компетенций.

Главной целью формирования компетентности подростка в собственном здоровьесбережении и здоровьетворении является улучшение качества всей его жизни: гарантия здоровья, успешности в быстроменяющемся социуме, востребованности на рынке труда, реализация умственных и физических возможностей, безопасности жизнедеятельности. При достижении обозначенной цели формируется жизненная важная компетенция: умение в любой момент принимать правильное решение в пользу своего здоровья, применяя все знания, умения и навыки по здоровьесбережению.

Обучение – это целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у подростков качеств, необходимых им для выполнений учебной деятельности. Обучение в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя передачу компетенций, которые способствуют формированию представлений о здоровьесбережении и научат отличать здоровый образ жизни от нездорового.

<span class="dash041e_0431_044b_0447_043d_044b_0439_0020_0028_0432_0435_0431_0029__Char" style=" font-family: 'Times New Roman', '