Психологические особенности подростков в разных типах образовательных и социальных учреждений

 

130

откроет глаза, «стрелка» будет указывать на кого-то из собравшихся: с этого 
человека и начнется обсуждение. Каждый (в любом порядке) должен высказать 
Т свое мнение о маске на обсуждаемом человеке: интересна ли маска и чем;

подходит  ли она этому человеку (с субъективной точкой зрения того, кто 
высказывается); какие особенности характера обсуждаемого человека отражены в 
этой маске; какие особенности своего характера человек (по мнению говорящего) 
хотел бы скрыть с помощью этой маски; какая маска, по мнению говорящего, 
лучше подошла бы к обсуждаемому человеку (литературного героя, какого-то 
зверя, героя фильмов, исторического лица и т.п.). Ведущий должен следить, чтобы 
высказались все. После обсуждения первого человека в маске, переходят к 
следующему (например, двигаясь по часовой стрелке) и т.д. Этот этап занятия не 
должен продолжаться более часа, после чего разговоры на тему масок 
прекращаются. Затем ведущий говорит: «В повседневном общении мы тоже 
иногда носим маски, только маски не из бумаги, а из мускульного грима -из 
особого выражения лица, позы, тона. Сейчас мы посмотрим, что это такое». 
, Участники усаживаются в круг, в центре круга выкладываются (тестом вниз) семь

карточек (если участников больше, то дублируются  карточки 2-6). 1 -маска безучастности; 2 - маска прохладной вежливости; 3 -маска высокомерной неприступности; 4 — маска агрессивности («попробуй не послушай меня»); 5 -маска послушания или угодливости; 6 - маска деланной доброжелательности или сочувствия; 7 — маска простодушно-чудаковатой веселости.

Все, наугад, выбирают себе по карточке и читают свой текст. По порядку следования номеров карточек каждый должен продемонстрировать доставшуюся ему «маску»; надо придумать ситуацию, в которой пришлось бы одеть эту маску, и разыграть сценку этой ситуации. После чего группа оценивает, насколько человек сумел изобразить на лице необходимую «маску». Затем переходят к следующей сцене. В заключение обсуждают: «Что мне дало это задание? Кому

 

_Т 

131

дается «маска»  в ходе общения и почему некоторым трудно удержать эту «маску»? Какие переживания возникали во время задания?

« Слепое слушание ».

Упражнение  выполняется в парах. Одна или  две пары выполняют упражнение, остальные наблюдают. Члены пары садятся за стол так, чтобы не видеть рук друг друга (за преградой или спиной друг к другу). Каждому члену пары дается по 7 спичек, одному из них ведущий составляет из 7 спичек фигуру. Задача этого члена пары объяснить другому, как лежат спички, чтобы тот мог выложить из своих спичек точно такую же фигуру. Запрещается смотреть на то, что делает партнер и задавать друг другу какие-то вопросы. Затем преграда снимается, сравнивают результат и образец. Участники обсуждают трудности, которые они испытывают в ходе задания.

« Круг жизни  ».

Участники делятся  на 2 группы. Одна группа образует круг, а вторая часть находится вне круга. Круг символизирует жизнь, благоденствие, возможность процветания и задача каждого, находящегося вне круга убедить пустить его в круг.

«Выгоды от развития». Закончить предложения:

Если я  стану..., то другие полюбят меня. Если я буду..., то другие поймут меня. Если я сделаю..., то... Если я откажусь от..., то...

В конце проводится групповое обсуждение мотивов, вызывающих желание изменений.

«Контрольный».

 

132

На память о работе в группе, каждый участник рисует в символической форме себя «до» и «после» тренинга Рисунки кратко анализируются, подчеркивается позитивная динамика и возможности дальнейшего развития.

Третий блок — коррекция деструктивных установок, определяющих девиантное поведение подростка. Он включает в себя задачи, решение которых способствует переходу подростков на уровень осознания личных проблем как экзистенциальных, коррекции деструктивных установок, определяющих девиантное поведение подростка.

Цель: повышение  компетентности в сфере общения, обучение психологической конструктивности, коррекция деструктивных установок личности.

Занятие 1.« Знакомство».

Основная  цель; адаптация участников тренинга к новой необычной для них обстановке. Задачи:

• Знакомство участников между собой и ведущим.
• Создание в группе обстановки психологической безопасности и комфорта.
• Актуализация мотивов участия в тренинге.
• Развитие позитивных ожиданий относительно результатов тренинга. 
  Вводное слово не должно быть слишком длинным. Основное его содержание

заключается в том, что каждый из присутствующих неповторим и имеет свой жизненный  опыт при решении различных проблем, которым он может поделиться с присутствующими в ходе живого общения. Затем сообщает правила работы тренинговой группы:

• проявляй уважение к другим участникам;
• старайся быть открытым;
• говори    стоп,    если    не    хочешь,    чтобы    твоё    поведение    обсуж-
 

133

далось.

Упражнение 1. «Кто я».

Участникам  предлагается последовательно, по мере того, как выступят все члены группы, рассказать о себе по темам: «Какой Я», «Мои достоинства и недостатки», «Как я веду себя в стрессовой ситуации», «Чем я интересуюсь» и т.д. Подросткам,  которые затрудняются рассказать о себе словами, предлагается нарисовать свой портрет или выразить себя с помощью цвета, образа, жеста и т.д. Упражнение 2. «Космический полёт».

Подросток представляет, что он включен в состав космического экипажа и скоро отправится в длительный, возможно на несколько лет, космический полёт. Его друзья останутся на Земле и будут вспоминать о нём. Каким они его запомнят? Можно представить, что этот полёт произойдёт через 10 лет. Каким подросток будет тогда? Необходимо сравнить свои описания.

В конце занятия  участникам предлагается стать в  круг, обнять друг друга за плечи, спеть куплет хорошо знакомой любимой песни. Затем участники получают карточки на которых написаны слова одобрения и поддержки. Например: «Очень рад был с тобой познакомиться» или «Давно мечтал иметь такого друга, как ты». Подростки могут обменяться карточками с понравившимся человеком из группы.

Занятие 2. «Контакты».

Основная  цель: Установление более тесных межличностных  взаимодействий, укрепление атмосферы доверия, обучение психологической конструктивности.

Задачи:

Проанализировать  персональные коммуникативные стратегии  участников группы.

Обсудить  модели психологически конструктивного  поведения.

Оказать друг другу психологическую поддержку. Упражнение « Я рад вас видеть».

 Каждый  участник тренинга обращается к другому со словами:

 

134

«Я рад  тебя сегодня видеть потому ,что...». Обратная связь организуется по 
ходу упражнения. 
I Упражнение « Ситуация».

Участникам  для обсуждения и разыгрывания предлагается ряд ситуаций. Подростки обсуждают возможные стратегии поведения в них и последствия такого поведения. Участники могут апеллировать к жизненному опыту и предлагать к обсуждению ситуации, в которых они сами участвовали. Задача тренера — научить анализировать ситуацию с разных сторон, вырабатывать несколько стратегий поведения и выбирать из них более конструктивную, приносящую пользу другому человеку и самому участнику.

Упражнение  « Спасибо за науку».

Участники тренинга обсуждают, чему они научились в ходе занятия. Участники обращаются друг к другу со словами: «Спасибо, благодаря тебе я сегодня понял....», «Спасибо, у тебя я сегодня научился...» и т.д.

Занятие 3. «Я расту».

"^ n Основная цель: формирование установки на личностный рост, укрепление

самооценки.

Задачи:

Развивать осознание  субъектной позиции.

Укреплять позитивное самовосприятие. Упражнение «Росток».

Участники садятся  в круг на корточки, голову сгибают  к коленям, обхватывают её руками. С определённого момента они начинают «расти». Инструкция: «Представьте себе, что вы маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растёте, постепенно распрямляетесь, раскрываетесь и устремляетесь вверх. Я буду помогать вам, считая до 10. Постарайтесь вырасти до счета 8, а на счет 9 и 10 ещё подрасти, мысленно отрывая пятки от пола, чтобы стать ещё выше». Затем проводится обсуждение, в ходе которого тренер подводит участников к мысли о

 

135

том, что человек  может расти всю жизнь, что  из любого жизненного опыта, 
положительного или отрицательного, можно извлекать уроки, т.е.  превращать 
Т ситуацию опыта в ситуацию роста.

Упражнение  «Мои достижения».

Участники делятся  с группой своими достижениями. При  обдумывании не следует слишком сомневаться, является ли собственное достижение настоящим достижением. Если оно пришло в голову, значит оно имеет для участника субъективную значимость и в этом смысле является настоящим.

Упражнение  «Подиум».

Участники по очереди  садятся на свободный стул. На стуле  каждому предстоит провести 5 мин. В течение этого времени сообщать о себе положительные сведения или просто молчать. Остальные участники должны просто с восхищением смотреть на человека на стуле, одобрительно кивать головами, поддерживать говорящего мимикой и взглядом независимо от того, говорит он или молчит.

Занятие 4. «Я глазами других». 
1 Цель: способствовать развитию рефлексии.

Задача: дать возможность  каждому из участников получить представление  о его восприятии другими людьми.

Упражнение  «Персональные ассоциации».

Называется  имя одного из участников, остальные высказываются, каким образом он ассоциируется у них с той или иной категорией предметов.

Затем участник говорит  о том, какой предмет пришёл в  голову ему самому, чем он может это объяснить.

Упражнение  « Портрет».

Участникам  предлагается нарисовать рисунок «Каким меня видят другие» и сравнить его с рисунком « Каким я себя вижу».

Упражнение  « Незаконченные предложения».

_Г

 

136

Участники получают задание закончить фразу, обращаясь  к каждому из членов 
группы: 
I «Позвольте дать вам совет...»

«Я думаю, что вашей главной проблемой является....»

«Вы выглядели  бы намного лучше, если бы...»

«Наиболее выигрышным в вашей внешности является....»

« С вами было бы легче общаться, если бы...»

«Вы добьетесь  многого, если научитесь...»

«Я хотел  бы быть вашим другом, потому что »

« Мне кажется, что вы думаете, что счастье—это...»

«У   меня   есть   проблема,   которую   я   хотел   бы   разрешить   с   вашей помощью...»

«Окружающие думают, что вы, а на самом деле...»

«Я считаю, что мы с вами могли бы...»

Завершение  занятия. Подойти к человеку, к которому вы испытываете симпатию 
^ * и выразить ему своё отношение (используя вербальные и невербальные средства).

Занятие 5.«  Мастер общения».

Цель: развитие комуникативной культуры участников

Задачи:

Обучать техникам и приёмам конструктивного общения и развивать навыки

саморегуляции и самоконтроля.

Упражнение  «Скульптор и глина».

Все участники  разделились на пары. Каждая пара договорилась, кто будет 
«скульптором», а кто «глиной». Каждый «скульптор» задумывает какое-то чувство, 
записывает его на карточку и кладёт в карман, ни кому не показывая. После того как 
название скульптуры было задумано, «скульптор» её «лепит», придаёт лицу нужную 
мимику, ставит в определённое положение. От «скультуры» требуется назвать 
~*г, чувство, выражаемое данной позой и мимикой.

 

137

Упражнение  «Манипуляции».

Не все  отношения между людьми являются близкими, искренними и 
Т спонтанными.   Манипулятивное   общение   одновременно   является   и   защитным

поведением, позволяющим человеку выступать  в различных социальных ролях, достигать поставленных целей, и суррогатом полноценного общения, мешающим человеку устанавливать по-настоящему близкие отношения с людьми. Умение распознавать манипуляции и противостоять им. Позволяют человеку строить более гармоничные отношения с миром.

Ведущий рассказывает о некоторых манипулятивных приёмах: «переживание     негативной      самооценки»,      «лесть»,      «ложный      гнев»      и

др.

Затем ведущий  предлагает к обсуждению вопросы: «Обязательны ли манипуляции в процессе общения?», «Как отличить манипулятивное общение от полноценного?» «Как зашиться от манипуляций?»

Упражнение  «Саморегуляция».

^ 1 Ведущий объявляет конкурс приёмов саморегуляции и самоконтроля. Это может

быть собственный  опыт участников, опыт друзей, информация из книги, придуманный приём и т.д.

Упражнение  « Передача чувств».

Все участники  разбиваются на пары. Один человек  садится на стул, а другой стоит за спиной. Стоящий должен положить руки на плечи партнеру и постараться через прикосновение передать какие-то чувства этому человеку. Сидящему необходимо понять, что хотел передать ему партнёр. Далее участники меняются местами.

Занятие 6. «Наши итоги».

Цель:   осознание  участниками  персональных  результатов,   достигнутых  в процессе занятий.  Задачи:

 

138

Обобщение результатов обратной связи.

Осознание деструктивных  стереотипов и привычек, мешающих полноценному 
' общению.

Осознание перспективы  своего личного роста.

Упражнение  «Подарок ко дню рождения».

Называется  имя участника, группа представляет, что у него сегодня день рождения. Ведущий обращается к группе: « Что каждый из вас хотел бы подарить этому человеку? Постарайтесь сделать для него символический подарок с психологическим смыслом. Объясните, почему вы хотите преподнести именно этот подарок».