Вплив фізичних вправ на виховання морально – вольових якостей у дітей

Козак:

Здорові були козаки

Українські юнаки!

Ви знаєте, хто я такий? Так, я козак! Я сильний і здоровий. А ви хочете стати такими як я? А ви знаєте, що треба робити, щоб бути здоровим? Так, чистити зуби, умиватися, купатися, добре їсти і робити зарядку. Бачу, ви хороші дітки, справжні козаки: і хлопчики, і дівчатка. Тож посвячую вас у козачата і пов’язую вам пояси.

Мої друзі – дошкільнята,

Ви сьогодні козачата.

В силі, спритності змагання

(Діти беруть гімнастичні  палиці).

Розпочнемо на цім майдані.

Гей, музико, марш заграймо!

Всі – на коні, вже рушаймо!

Рух по колу з імітацією їзди на конях. Характер і темп руху змінюється відповідно до музики: ходьба з високим підніманням колін, біг на носочках, біг з за хльостом, руки перед грудьми, палиця, як «віжки».

Потомились вороні,

(крок вліво – вправо, два кроки назад, три вперед.)

Розсідлаймо їх самі.

А що ви не нудьгували.

Ми в поході зробимо вправи.

«Козаки тренуються» В. п. – ноги нарізно, палиці в руках, руки опущені. 1. – руки догори, 2. – поворот вправо, 3. – поворот вліво, в. п. (6 – 9 разів)

«Козаки  вітаються» В. п. – ноги на ширині плечей, палиця за спиною, руки зігнуті і ліктях. Повороти тулуба вліво, вправо. (6 – 8 разів)

«Козаки пливуть у човні» В. п. – сидячи, ноги нарізно, палиця на ногах. Нахили вперед з просуванням палиці. (6 – 8 разів)

«Козаки забавляються» В. п. – сидячи, ноги зігнуті в колінах, палиця в руках. Перекидання ніг через палицю. (6 – 10 разів)

«У кого ноги довші» В. п. – лежачи на спині, ноги разом. Підняти ноги догори. (6 – 8 разів)

«Козаки рубають дрова»  В. п. – ноги нарізно, руки «в замок». Нахили вперед.

«Козаки скачуть на конях» Біг з підскоком, палиця між ногами.

«Млин» Перестрибування через палицю, яку крутить вихователь.

Дитина:

Козаченьки, зупиніться,

На майдан наш подивіться.

Навкруги все перешкоди:

Вежа, річка, міст, колоди.

Непрості у вас завдання.

Розпочнемо з підлізання.

Подолання перешкод: підлізання під двома містками, ходьба по скатах із балансуванням руками.

Дитини:

А тепер порозважаймося,

В різних іграх позмагаймося.

Гра «Силачі» (перетягування канату)

Гра «Цілься точніше» (метання м’яча в ціль). Старша – група – правою, лівою рукою.

Гра «Півники» (руки за спиною, двоє дітей стають в коло і випихають один одного із кола)

Козак: Молодці, козачата. А ви знаєте, що любили їсти козаки? Так, кашу. Добре, сідайте біля мене. Поки каша доварюється, я  на прощання вивчу з вами прислів’я: «Козацькому роду нема переводу». А ви ввечері розповісте батькам та навчите їх. (Козак прощається, дає наказ рости здоровими, слухняними, сильними).

Свято продовжується з участю батьків. Діти діляться знаннями та враженнями з батьками, розповідають вірші, приказки, співають пісні.

Гра «Перестрибни через вогнище» Діти з батьками стрибають через вогнище.

Свято закінчується пригощанням всіх печеною бараболею.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Додаток 7

"Веселі моряки"

Програмовий зміст: закріпити комплекс загальнорозвиваючих вправ з використанням гімнастичної лави та комплекс вправ ритмічної гімнастики; вправляти дітей в ковзанні по обмеженій площині та в метанні предметів у вертикальну ціль; тренувати дітей у дотриманні рівноваги; удосконалювати вміння дітей стрибати в глибину та підлізати під дугою; розвивати силу рук, моторику, координацію рухів, міміку, спритність; вправляти дітей у найпростіших видах масажу, в імітації рухів; запропонувати дітям вправу на тренування дихання за системою хатха-йоги; підвищіти емоційний стан та настрій дітей; формувати прагнення бути здоровим.

Обладнання: гімнастична лава, дошка, дуга, 2 куби різної висоти, килимки на всіх дітей, м'ячі різного діаметра, іграшкрві черепаха, крокодил, мавпочка, дельфін, пальма, морські камінці, аудіо запис пісні "Чунга - Чанга" 

ХІД ЗАНЯТТЯ:

Перед початком заняття проводиться зволоження спортивної зали настоєм трав, ароматизація приємним запахом апельсина.

Ведуча: Діти, чи відчуваєте ви, як приємноахне у нас в залі? Цей приємни запах до нас приніс вітерець із далекого острова Чунга-Чанга. Чи хочете ви побувати на цьому острові? ( Відповіді дітей)

- На острів Чунга-Чанга ви попливете на кораблику. Ви будете моряками, а я капітаном. Ви готові до подорожі?

Діти:

Ми -  веселі моряки, мандрувати мастаки,

Дуже любим ми пригоди, не боїмося непогоди,

А щоб вдало мандрувати, треба м'язи розвивати.

* Ходьба один за одним;

* ходьба на носках, руки  вгору;

* ходьба на п'ятках, руки на плечах;

* ходьба приставним кроком  боком;

* біг;

* ходьба.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ з використанням гімнастичної лави

1. "Піднімаємо вітрила"

Піднімання рук вгору з хлопком. В.п. - сидячи верхи на лаві ( 8 разів)

2. " Кораблик гойдається"

Нахили в сторони. В.п. - сидячи верхи на лаві ( 8 разів)

3. " Гребемо веслами" 

Нахили тулуба вперед-назад. В.п. - сидячи верхи на лаві ( 8 р.)

4. "Ніжки у водиці"

Рухи ногами. В.п. - сидячи поперек лави ( 8 р.)

5. " Дивимось у бінокль".

Вставання і сідання на лаву. В.п. - сидячи поперек лави ( 8 р.)

6. " Насос"

Згинання ноги. В.п. - стоячи, одна нога на лаві, руки на коліні ноги ( по 4 рази кожною ногою).

7. Ходьба по лаві одне за одним.

Ведуча: От ми з вами на острові Чунга-Чанга. Тут на нас чекають мавпочка, черепаха, крокодил. Давайте повеселимося і затанцюємо таночок.

Комплекс вправ ритмічної гімнастики.

1. Згинання пальців рук. В.п. - о.с. руки зігнуті в ліктях

2. Піднімання рук вгору. В.п. - о.с. руки зігнуті в ліктях.

3. Переступання на місці. В.п. - о.с. руки на поясі

4. "Моторчики". Кругові  рухи руками, одна кругом другої. В.п. - о.с.

5. Піднімання руки вперед із переступанням ногами на місці. В.п. - о.с.

6. Нахили в сторони. В.п. - о.с. руки зігнуті в ліктях.

7. Напівприсідання з рухами  рук. В.п. - о.с. руки зігнуті в ліктях.

8 Махи ногами. В.п. - лежачи  на животі.

9. Гойданя на животі. В.п. - лежачи на животі.

10. Повороти в сторони. В.п. - лежачи на животі.

11. Стрибки, одна нога вперед, друга - назад. В.п. - о.с.

Вправа на дихання "Віяло". Махи руками перед собою, дмухаючи на них.

Ведуча: А тепер походимо по водичці кругом острова, подригаємо ногами і руками. ( Змах ніг вперед-назад. Нахили донизу з рухами рук.)

- Давайте запросимо до себе звірят і допоможемо їм потрапити на кораблик. Першою будемо завантажувати черепаху.

Поточний спосіб

1. Повзання по лаві, згинаючи  ноги ( черепаха). В.п. - сидячи ( 1 раз)

повзання по лаві на колінах на кистях рук ( мавпочки) ( 2 рази)

Повзання по лаві підтягуючись руками ( крокодил) ( 3 рази)

2. Ходьба по похилій  дошці, подзвонити в дзвоник.

3. Підлізання під дугою прямо.

4. Стрибок у глибину  з кубів різної висоти.

Ведуча: Звірят потрібно в дорозі годувати. Що люблять їсти мавпочка, черепаха, крокодил? ( Ананаси, апельсини, кокоси)

- Завантажуємо на борт  корабля ананаси, апельсини.

Передача маленьких мйячів одне одному, сидячи на лаві правим боком, а потім - лівим.

Ведуча: А тепер ми відпочинемо, покупаємося в морі.

Гра " Моряки, купаються" ( 4 рази)

Ведуча: Моряки, пливемо додому.

Нахили вперед-назад. В.п. - сидячи верхи на лаві.

Моряки сходять на берег. Ходьба по лаві одне за одним.

Діти виконують самомасаж, погладжуючи в себе щічки, носик, лобик, голову, вушка, руки, ноги.

Гра " Сонечко нас гріло" 

Глибокий вдих і затримання дихання, видих через рот із вимовлянням "ХА"

Ведуча: Ось ми і побували на острові Чунга-Чанга. Всі моряки - мандрувати мастаки. І перешкоди всі подолали! Молодці!

Нагородження учасників. Діти пригощаються вітамінним напоєм, дольками апельсинів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Протокол № 1

Дослідження фізичних якостей у дітей

             Дата: 05. 12. 2013 р.                                      група: старша з (Е.Г.)

Присутні: 20 дітей

1.Точність  влучання предмета в ціль:

Дитині пропонувалося метати малі гумові м’ячі в намальоване на стіні коло. Кожна дитина виконувала кидок зручною для неї рукою, три рази підряд. За влучення в центральне коло налічувалось 5 балів, у наступну риску – 4 бали, у наступну від кола риски – 3 бали і т. д. За кидок, коли м’яч не влучив – 0 балів. Кінцева оцінка встановлювалася за сумою балів. Кидки м’яча виконувалися з відстані 3 м. (3,5 м). 

№	Прізвище та ім’я дитини	Стать	Вік	Показники метання м’яча в ціль	Рівні
1.	Амеліна О.	Ж	5р.7м.	9	середній
2.	Білоциця С.	Ж	5р.1м.	7	середній
3.	Бірюкова Д.	Ч	5р.5м.	7	середній
4.	Бойко Д.	Ч	5р.3м.	6	середній
5.	Борода Л.	Ж	5р.5м.	4	низький
6.	Богданова К.	Ж	5р.4м.	2	низький
7.	Василенко В.	Ч	5р.1м.	9	середній
8.	Вершиловський І.	Ч	5р.7м.	11	середній
9.	Гусєв А.	Ч	5р.8м.	12	високий
10.	Демьяненко В.	Ч	5р.6м.	6	середній
11.	Залізко Я.	Ч	5р.3м.	6	середній
12.	Загубигорілка В.	Ж	5р.4м.	4	низький
13.	Курдиш Л.	Ж	5р.1м.	9	середній
14.	Іванова С.	Ж	5р.	7	середній
15.	Лузан А.	ч	5р.3м.	9	середній
16.	Малашева Н.	ж	5р.2м.	9	середній
17.	Масалов В.	ч	5р.	8	середній
18.	Тимощук Д.	ч	5р.8м.	10	середній
19.	Шевченко С.	ж	5р.7м.	9	середній
20.	Щуров А.	ч	5р.5м.	10	середній

                     Рівні: високий – 5 %, середній – 80 %, низький – 15 %

 

 

2. Визначення  гнучкості

Дитина виконувала нахили тулуба вперед із зімкнутої стійки, стоячи на лаві. Їй пропонувалося нахилитися максимально вперед не згинаючи ніг в колінах, торкаючись лінійки пальцями обох рук. Шкала лінійки градуювалась таким чином, що «0» відповідав площині лави, сантиметри із знаком «-» йдуть вище площини лави, а із знаком «+» - нижче. Оцінка визначалась в сантиметрах, бралася краща з трьох спроб.

             Дата: 10 - 12. 12. 2013 р.                                      група: старша з (Е.Г.)

Присутні: 20 дітей

№	Прізвище та ім’я дитини	стать	вік	Грудень 2013 року
				Показники метання м’яча в ціль	Рівні
1.	Амеліна О.	ж	5р.7м.	11	високий
2.	Білоциця С.	ж	5р.1м.	6	середній
3.	Бірюкова Д.	ч	5р.5м.	7	середній
4.	Бойко Д.	ч	5р.3м.	7	середній
5.	Борода Л.	ж	5р.5м.	5	середній
6.	Богданова К.	ж	5р.4м.	4	низький
7.	Василенко В.	ч	5р.1м.	6	середній
8.	Вершиловський І.	ч	5р.7м.	9	високий
9.	Гусєв А.	ч	5р.8м.	10	високий
10.	Демьяненко В.	ч	5р.6м.	6	середній
11.	Залізко Я.	ч	5р.3м.	7	середній
12.	Загубигорілка В.	ж	5р.4м.	7	середній
13.	Курдиш Л.	ж	5р.1м.	11	високий
14.	Іванова С.	ж	5р.	6	середній
15.	Лузан А.	ч	5р.3м.	6	середній
16.	Малашева Н.	ж	5р.2м.	7	середній
17.	Масалов В.	ч	5р.	9	середній
18.	Тимощук Д.	ч	5р.8м.	11	високий
19.	Шевченко С.	ж	5р.7м.	11	високий
20.	Щуров А.	ч	5р.5м.	10	високий