17 Декабря 2013, реферат
Прежде чем начать самостоятельно заниматься, нужно получить рекомендации по режиму физической подвижности у своего участкового врача или в районном врачебно-физкультурном диспансере. Затем, используя советы врачей или специалистов по физической культуре (или популярную методическую литературу) , подобрать себе наиболее полезные виды упражнений. Заниматься следует регулярно, стараясь не пропускать ни одного дня. При этом необходимо систематически следить за своим самочувствием, отмечая все изменения, происходящие в организме до и после занятий физическими упражнениями. Для этого проводится диагностика или, если это возможно, самодиагностика
27 Декабря 2013, реферат
Прежде чем начать самостоятельно заниматься, нужно получить рекомендации по режиму физической подвижности у своего участкового врача или в районном врачебно-физкультурном диспансере. Затем, используя советы врачей или специалистов по физической культуре (или популярную методическую литературу) , подобрать себе наиболее полезные виды упражнений.
29 Июня 2013, реферат
Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесто-ронне развитой личности.
Физическая культура — неотъемлемая часть жизни человека. Занятие физическими уп-ражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно по-этому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.
23 Октября 2014, контрольная работа
Диагностика - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании.
Занятия физическими упражнениями и спортом оказывают на организм человека необычайно сильные, сложные и многообразные воздействия.
19 Января 2014, контрольная работа
В качестве внутренне присущих физическому воспитанию типов контроля надо различать: контроль, осуществляемый педагогом, обозначаемый обычно термином «педагогический контроль», и самоконтроль занимающихся. К этому не сводятся, конечно, все содержание и формы контроля, организуемого в сфере физического воспитания. Существенно, однако, что всякий иной контроль лишь тогда может оказывать действенное влияние на ход и результаты физического воспитания, когда контрольные данные преломляются в сознании и действиях педагога, а также — в конечном счете — и тех, кто подвергается воздействию факторов физического воспитании.
09 Апреля 2015, контрольная работа
Работоспособность - это способность человека производить конкретную работу, характеризующуюся определенной степенью тяжести и сложности на должном уровне в течение какого-либо отрезка времени.
От работоспособности зависит производительность труда. Поэтому все мероприятия, обеспечивающие высокую работоспособность, направлены в то же время и на достижение высоких экономических показателей.
Для анализа работоспособности используют совокупность двух показателей:
1) производственные (данные о почасовой выработке, о затратах времени на рабочую операцию, качество продукции и т.д.);
2) физиологические (изменения в деятельности различных систем органов).
Необходимо учитывать обе группы показателей.
25 Августа 2014, контрольная работа
Отдых – это время приятных эмоций, но туристический поход связан со многими физическими и психологическими трудностями. Пешие переходы могут растягиваться на многие километры. Зачем идти в поход?
Для каждого своя причина: кто-то хочет насладится красотами природы, кто-то испытать себя, кто-то сбежать от суеты городов, а кому-то просто хочется чего-то новенького. Активный туризм это, в некоторой степени, специфический вид спорта, он имеет свои определенные виды походов и план их исполнения (который состоит из определенного количества дней и километров пути).
15 Марта 2015, контрольная работа
Виды легкоатлетического бега делятся на гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности (кросс) и имеют общие основы, хотя в каждом виде есть свои нюансы.
Бег, как и ходьба, относится к циклическим движениям, где цикл Движения включает двойной шаг. Вместо периода двойной опоры в ходьбе, в беге имеется период полета.
02 Марта 2015, контрольная работа
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым.
Оздоровительный бег имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно на уровне мельчайших сосудов - артериол, венул, капилляров.
25 Октября 2015, контрольная работа
Профессионально-прикладная физическая подготовка – это специальный вид физического воспитания, направленный на формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности.
Термин «прикладность» подчеркивает сугубо утилитарную профилированность части физической культуры применительно к основной в жизни индивида и общества деятельности — к профессиональному труду.
08 Февраля 2015, контрольная работа
1.Общее представление о строении тела человека.
2.Гипокинезия и гиподинамия.
3. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физической культурой и спортом, его содержание и периодичность.
10 Марта 2015, контрольная работа
Вопрос 22. Первая медицинская помощь пострадавшему (при ушибах, переломах, перегреве, переохлаждении).
Вопрос 36. Роль жиров, витаминов, углеводов и белков в обеспечении высокого уровня здоровья.
Вопрос 13. Первые российские олимпийцы и их спортивные достижения.
Вопрос 31. Роль центральной нервной системы на двигательную активность человека.
20 Января 2013, контрольная работа
При выполнении многих физических упражнений и спортивных движений человеку необходимо сохранять неподвижное положение тела: например, как исходное (стартовое) положение; как промежуточное (всевозможные висы, упоры, стойки в гимнастике); как конечное (фиксация штанги на вытянутых руках). При этом тело человека как биомеханическая система (ее элементы - отдельные звенья тела человека) находится в равновесии, степень устойчивости которого характеризует положение общего центра тяжести (ОЦТ) тела спортсмена.
13 Июня 2014, контрольная работа
Физическое воспитание в школе осуществляется с помощью различных средств, среди которых основная гимнастика считается одним из важнейших. Объясняется это характерными особенностями основной гимнастики, которые делают ее общедоступным и эффективным средством физического воспитания детей всех возрастных групп. Она направлена на гармоническое развитие всех органов и систем занимающихся, на улучшение их здоровья и повышение жизнедеятельности, на формирование правильной осанки и двигательной функции у школьников.
20 Января 2014, контрольная работа
8 вопрос Роль и место спортивной тренировки в системе физического воспитания.
0 вопрос Основные разделы содержания спортивной тренировки.
12 вопрос Тренировочные и соревновательные нагрузки.
16 вопрос Спортивная тренировка как многолетний процесс.
10 Сентября 2013, контрольная работа
Вопрос 1. Самостоятельная физическая подготовка – дома, на улице, с использованием естественных природных факторов. Вопрос 2. Туризм, его разновидности и влияние на организм человека.
27 Ноября 2012, контрольная работа
Питание и питьевой режим при занятиях физической культурой.
Спорт в физическом воспитании студентов.
Лыжная прогулка как средство оздоровления и активного отдыха.
Россия Олимпийская. История участия нашей страны в Олимпиадах.
03 Марта 2013, контрольная работа
Методы определения и оценки состояния функциональных систем организма и тренированности занимающихся.
Массовый спорт. Профессиональный спорт. Олимпийский спорт.
Биоритмы.
09 Декабря 2013, контрольная работа
Понятие термина «Спорт»;
История развития спорта;
Виды спорта;
Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой;
Техника выполнения физических упражнений;
28 Марта 2014, контрольная работа
Як метод лікування масаж найбільше “відзначився” саме у випадках захворювань опорно-рухового апарату. Його переваги тут настільки очевидні, що уже ніхто не насмілюється їх заперечувати. Досвід лікування тяжких недугів, пов’язаних із патологією опорно-рухового апарату, свідчить про можливість повного відновлення втрачених функцій у хворих, які були надовго приковані до ліжка.
07 Января 2013, контрольная работа
Обучение как педагогический процесс является одной из главных сторон физического воспитания, в процессе обучения ярко выражены два момента: обучающая деятельность преподавателя (преподавание) и учебно-познавательная деятельность обучающихся (учение). Суть процесса обучения
28 Июня 2015, контрольная работа
1. Опишите стадии срочной адаптации (однократная физическая нагрузка) – сколько стадий срочной адаптации Вы знаете и какие их характеристики?
2. Опишите стадии долговременной адаптации (многократная физическая нагрузка) – сколько стадий долговременной адаптации Вы знаете и какие их характеристики.
3. Что является целью спортивной тренировки?
4. Что понимают под термином избранные соревновательные упражнения? Привести пример из ИВС.
5. Понятие специально подготовительные упражнения. Примеры из ИВС.
6. Понятие общеподготовительных упражнений. Примеры из ИВС.
7. Основные группы методов, используемых в подготовке спортсме¬нов и их назначение.
8. Методы, используемые в процессе физиче¬ской подготовки спортсмена
9. Соревновательная деятельность
10. Спортивная деятельность
15 Января 2014, контрольная работа
Нетрадиционная физкультура.
Влияние физических упражнений на организм.
28 Января 2015, контрольная работа
1. Повышение устойчивости организма к воздействию проникающей радиации.
2. Сердечно-сосудистая система.
23 Декабря 2013, контрольная работа
1. Краткое описание терминов в бильярдном спорте
2. Развитие и современное состояние дартс в Европе (Германия, Голландия, Бельгия и др.).Основные соревнования. Лучшие игроки и сборные команды.
3. Шашечный кодекс. Правила проведения соревнований. Жеребьевка. Мандатная комиссия. Коллегия судей. Обязанности главного судьи, главного секретаря, судей.
04 Марта 2014, контрольная работа
1. Разбег и его задачи в прыжках в длину
2.Способы и методы обучения технике приземления в прыжках в длину
3. Ошибки при обучении техники прыжка в длину и пути их устранения
10 Апреля 2014, контрольная работа
1. Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
2. Средства и методы достижения духовно-нравственного, физического и психического благополучия.
3. Самоконтроль с применением ортостатической пробы (рассказать, продемонстрировать и оценить).
4. Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике.
17 Октября 2015, контрольная работа
1.Раскройте методику воспитания физического качества – сила
2.Дайте определение понятию «специальная физическая подготовка». Перечислите задачи СФП
01 Апреля 2013, реферат
На время проведения Игр в Греции объявлялся священный мир, который строго соблюдался. В состязаниях могли участвовать только свободнорожденные греки. Рабов и женщин к соревнованиям не допускали. Участники Игр должны были, готовясь к выступлениям, 10 месяцев тренироваться вне Олимпии, затем 1—2 месяца в Олимпии. Программа Игр предусматривала бег, состязание колесниц, пятиборье, кулачный бой, конкурс искусств. Соревнования продолжались 5 дней. В 394 г. Миланский эдикт запретил использование олимпийского летосчисления и проведение Олимпийских игр.
07 Апреля 2013, доклад
В 1889 году в Амстердаме, Нидерланды, состоялся первый чемпионат мира среди конькобежцев. Международный союз конькобежцев объявил эти соревнования профессиональными и провел в 1893 году в Амстердаме первый официальный чемпионат мира среди мужчин. Чемпионаты мира у женщин проводятся с 1936 года. Чемпионаты мира по спринтерскому многоборью - 500 и 1000 м проводятся с 1972 года.