Рефераты по физкультуре и спорту

Особенности применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательный учреждениях младший школьный воз

13 Апреля 2013, курсовая работа

Основная цель круговой тренировки – это эффективное развитие двигательных качеств. Исследования, рассматривающие эффективность применения круговой тренировки в учебно-тренировочном процессе, остаются актуальными и сегодня.
Задачи работы: Раскрыть общие теорикометодологические данные о круговой тренировке.
Определить особенности применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях (в младшем школьном возрасте).

Особенности применения нестандартных упражнений в 5-9 классе на уроках гимнастики

03 Июня 2013, курсовая работа

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д.
По мере развития человека совершенствовались и его движения. Важную роль в возникновении физических упражнений сыграли трудовая деятельность, охота и даже войны. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои психофизические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Особенности применения средств оздоровительной тренировки в профилактике травм опорно-двигательного аппарата

18 Марта 2014, курсовая работа

На сегодняшний день проблема здоровья спортсменов???? приобретает особую важность, т.к. на пути становления спортивного мастерства необходимо проявить много упорства, преодолеть значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму. Поэтому даже незначительные на первый взгляд нарушения учебно-тренировочного процесса приводят иногда к травмам и заболеваниям, в ряде случаев - тяжелым. Поэтому наиболее актуальной и важной задачей в дальнейшем развитии спорта является снижение травматизма, факторов риска при занятиях физическими упражнениями. Основной путь здесь - профилактика травм и заболеваний в самом широком смысле этого слова.

Особенности проведения учебных занятий по физической культур

06 Мая 2013, контрольная работа

Цель контрольной работы: исследовать особенности проведения, построения и структуру учебно-тренировочных занятий по физической культуре.
Задача контрольной работы: раскрыть сущность проведения учебных и тренировочных занятий по физической культуре.

Особенности проведения физкультурных занятий на воздухе

06 Февраля 2013, реферат

Содержание занятий на воздухе строится на программном материале. Сочетание занятий с утренней гимнастикой, подвижными играми и спортивными упражнениями на прогулке позволяет полностью освоить программу по развитию движений. Занятия на воздухе проводится при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии).

Особенности работоспособности студентов в экзаменационный период, использование средств физической культуры для поддержания работоспос

30 Ноября 2014, реферат

Экзамены для студентов — это критический момент в учебной деятельности, когда подводятся итоги учебной работы за семестр. Решается вопрос о соответствии студента уровню вуза, получении стипендии, о самоутверждении личности и др. Экзаменационная ситуация — это всегда некая неопределенность исхода, что позволяет оценивать ее как сильный эмоциогенный фактор. Неоднократно повторяемые экзаменационные ситуации сопровождаются эмоциональными переживаниями, индивидуально различными, что создает доминантное состояние эмоциональной напряженности. Экзамены — определенный стимул к увеличению объема, продолжительности и интенсивности учебного труда студентов, мобилизации всех сил организма. К тому же все это происходит в условиях изменения жизнедеятельности: резко сокращается физическая активность, до 30 мин в день удается студентам побывать на свежем воздухе, частично нарушается режим сна, питания.

Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу у детей подросткового возраста (12-17 лет)

25 Февраля 2013, курсовая работа

Цель исследования: провести анализ условий развития ловкости на занятиях по волейболу в возрасте 12-17 лет.
Задачи:
1. Рассмотреть особенности психомоторных способностей юных спортсменов.
2. Проанализировать характерные черты ловкости юных спортсменов.
3. Исследовать условия развития ловкости юных волейболистов.

Особенности развития сколиоза, его проявление. Необходимое лечение при сколиозе

20 Августа 2013, реферат

Научные работы доказали, что у 86% детей школьного возраст выявляются симптомы, которые указывают на наличие нарушений в позвоночнике. На протяжении жизни у одних эти симптомы исчезают, у других трансформируются в сколиоз, кифоз, нарушение осанки, любая дополнительная травма тела может усилить эти болезненные проявления.

Особенности развития скоросто-силовых качеств у баскетболистов

09 Июня 2013, дипломная работа

В данной работе была сформулирована следующая цель исследования: Разработать и обосновать методику развития скоростно-силовых качеств баскетболистов.
Для осуществления цели исследования были поставлены следующие задачи:
1. Определить средства и методы скоростно-силовой подготовки.
2. Изучить тесты для определения скоростно-силовой подготовленности.

Особенности развития физических качеств детей дошкольного возраста

10 Декабря 2013, курсовая работа

Цель работы: Изучить особенности физических способностей детей дошкольного возраста.
В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Особенности реализации принципа наглядности

23 Июня 2013, курсовая работа

Цель
Изучить принцип наглядности и требования к его реализации в процессе физического воспитания.
Задачи исследования:
1. Изучить сущность принципов в физическом воспитании.
2. Рассмотреть особенности принципа наглядности в физическом воспитании.
Методы исследования

Особенности режима для студента

19 Мая 2013, реферат

Профессор Б. М. Федоров изучал воздействие на человека длительного пребывания в условиях постельного режима. При этом во многих случаях возникала дистрофия (нарушение питания) сердечной мышцы, аритмия сердца, нарушения кровообращения и пластического обмена в клетках. Была определена также декальцинация, т. е. выведение кальция из костей в кровь. Это усиливает склеротические явления в сосудах.
Экспериментально доказано, что при напряженной умственной работе непроизвольно сокращается скелетная мускулатура. Это как бы "подзаряжает" энергией подкорковые нервные структуры головного мозга. Они в свою очередь активизируют кору больших полушарий, осуществляющих мыслительную деятельность. Поэтому мышцы с полным правом можно назвать аккумуляторами мозга.

Особенности самостоятельных занятий

15 Декабря 2014, реферат

Приобщение студенческой молодежи к физической культуре — важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями. Современные сложные условия жизни диктуют более высокие требования к биологическим и социальным возможностям человека.

Особенности самостоятельных занятий для женщин

20 Мая 2015, реферат

Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека.

Особенности силовой тренировки для мужчин

06 Января 2013, реферат

Наверное, каждый человек мечтает о красивой фигуре. Всем мужчинам без исключения хотелось бы иметь внушительные плечи, «кубический» пресс и крупные бицепсы, а женщинам – стройные ноги, осиную талию… Но к сожалению, в большинстве случаев мечты так и остаются только мечтами. А превратить их в реальность не так сложно, просто необходимо регулярно выполнять силовые упражнения.

Особенности скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 14 лет

03 Мая 2015, курсовая работа

Актуальность. Важность скоростно-силовой подготовки для юных дзюдоистов не вызывает сомнений, так как дальнейший рост уровня технико-тактического мастерства базируется на высоком потенциале его физической подготовленности. В исследованиях В.С.Дахновского ,А.Д.Егизаряна, Ю.М и др. указывается на то, что поднятие уровня общефизической и специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов происходит за счет средств самой борьбы, то есть применяя большое количество разнообразных тренировочных заданий в процессе технико-тактической подготовки

Особенности содержание и структура спортивной подготовки

19 Октября 2014, контрольная работа

Греческая философия рассматривала человеческое тело как храма ума и души, и в связи с этим физическое воспитание должно было способствовать физическому и умственному здоровью, развитию интеллектуальной и духовной сферы.

Особенности социальной адаптации спортсменок

20 Декабря 2010, доклад

Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального англ. disport -- «игра», «развлечение») -- организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Особенности техники в мини-футболе

23 Марта 2015, реферат

Обучение игре в футбол начинается со знакомства с ее правилами и характером действий игроков. Изучив их, занимающиеся переходят к освоению техники и тактических действий. Одновременно развивают необходимые для футболиста физические качества. Процесс обучения в мини-футбол направлен на вооружение ученика знаниями, умениями, навыками, постоянное их развитие и совершенствование, а также на формирование системы знаний по вопросам, техники, стратегии и техники, правил игры, методики тренировки и т.п.

Особенности физических упражнений урочного типа со студентами специальной медицинской группы

21 Апреля 2013, реферат

Комплектование групп осуществляет врач. Основным критерием для включения в специальную медицинскую группу является то или иное заболевание, уровень физической подготовленности, очаги хронической инфекции. Группы формируются по нозологии (заболеваемости). Так, студенты с заболеваниями кардиореспираторной, пищеварительной, эндокринной систем составляют одну группу; студенты с травмами (заболеваниями) ОДА, периферической нервной системы — другую; имеющие отклонения со стороны слуха или зрения — третью; имеющие отклонения со стороны ЦНС (неврозы и пр.) — четвертую.

Особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции

24 Июня 2013, курсовая работа

Цель исследования: определение особенностей физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Объектом нашего исследования является тренировочный процесс легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Предмет исследования - физическая подготовка легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Задачи исследования:
1. На основе анализа научно-методической литературы дать определение физической подготовке, определить её место в тренировочном процессе легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
2. Рассмотреть и раскрыть особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
3. Изучить комплекс упражнений для физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.

Особенности физической подготовленности девушек 14-15 лет, занимающихся вольной борьбой

25 Ноября 2014, дипломная работа

В последнее время в целом по стране отмечается снижение уровня здоровья и физической подготовленности детей разного возраста. Современные требования, предъявляемые обществом к сохранению уровня здоровья и повышению физической подготовленности детей, обуславливают необходимость качественного улучшения процесса физического воспитания на уроках и тренировочных занятиях.
Одним из наиболее интересных и доступных видов спорта в поселке Шушенское является борьба.

Особенности формирования волевых качество у спортсменов – легкоатлетов

15 Декабря 2014, курсовая работа

Актуальность темы исследования. Современная программа подготовки легкоатлета является сложным, многофакторным явлением, включающим цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материально-технические условия и т.п., обеспечивающие процесс подготовки спортсмена к соревнованиям и достижение им наивысших спортивных показателей. Спортивная подготовка является важным стимулом для молодых спортсменов, повышает стремление тренироваться упорно и настойчиво, вкладывать все силы в достижение цели. В то же время систематические занятия спортом — это мощный фактор, способствующий развитию лучших человеческих качеств, воспитанию смелых, сильных, выносливых и закаленных людей, подготовленных к труду и защите Родины

Особенности формирования основ безопасности жизнедеятельности в ДОУ

24 Октября 2013, доклад

Модернизация российского образования предполагает не только масштабные структурные, институциональные, организационно - экономические изменения, но в первую очередь - значительное обновление содержания общего образования, приведение его в соответствие с требованиями времени и задачами развития страны.
Проблема безопасности жизнедеятельности человека признается во всем мире. ООН называет эту проблему одной из приоритетных в научных исследованиях. В Российской Федерации от социальных, техногенных, природных и иных катастроф ежегодно погибают более 300 тысяч человек, 100 тысяч человек становятся инвалидами, еще больше людей теряют здоровье. Защита человека от негативных воздействий антропогенного и естественного происхождения, достижение комфортных условий жизнедеятельности – первостепенные задачи нашей страны.

Особенности школьных соревнований по бегу

06 Ноября 2014, реферат

Бег по пересеченной местности или кросс - один из старейших видов легкой атлетики. Считается, что кроссу-кантри, таково его официальное название по терминологии Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ), лет 140-150. Полтора века - это срок, в течение которого имеются документальные доказательства проведения разнообразных соревнований по кроссу. И таким образом кросс стал одним из первых видов зарождавшегося современного легкоатлетического спорта.

Остеохондроз

23 Ноября 2014, реферат

Первопричиной остеохондроза позвоночника является сидячий образ жизни, вследствие которого развиваются дегенеративно-дистрофические процессы в хрящах суставов
В процессе взросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвоночных дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Этим осложняется восстановление межпозвонковых дисков после травм и нагрузок. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы нагрузок теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция.

Остеохондроз , его симптомы и лечение

29 Сентября 2013, реферат

Остеохондроз (от греческих osteon – кость, chondros – хрящ) – это дегенеративно – дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, сопровождающееся биохимическими изменениями ткани позвонков. Как правило, оно возникает в возрасте 25 – 50 лет и является причиной длительной потери трудоспособности. Согласно данным медицинской статистики, до 80 % взрослого населения страны страдает остеохондрозом. Если 10 – 15 лет назад это заболевание было «привилегией» старости, то теперь оно все чаще встречается в юношеском и даже детском возрасте.

Остеохондроз позвоночника

30 Мая 2013, реферат

Остеохондроз – заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника(а так же тазобедренных и коленных суставов).Остеохондроз имеет четыре стадии развития.

Острая травма и хроническое повреждение опорно-двигательного аппарата у спортсменов

09 Апреля 2015, реферат

Травмы и болезни опорно-двигательного аппарата спортсменов всегда были одной из наиболее актуальных проблем спортивной медицины, они составляют 44,05% всей патологии. Причём около 38% составляют травмы суставов

Острая травма и хроническое повреждение опорно-двигательного аппарата у спортсменов

09 Апреля 2015, реферат

Травмы и болезни опорно-двигательного аппарата спортсменов всегда были одной из наиболее актуальных проблем спортивной медицины, они составляют 44,05% всей патологии. Причём около 38% составляют травмы суставов.
Достижению высоких результатов всегда предшествует многогранный тренировочный процесс, во время которого спортсмен избирательно развивает те или иные группы мышц, укрепляет кости и суставы, совершенствует координацию движений. Необходимыми условиями спортивной эффективности являются полноценное питание и здоровый образ жизни. Однако для профилактики травматизма этого не достаточно. Спорт высших достижений требует выполнения широчайшего комплекса мероприятий, с целью защиты опорно-двигательный аппарат спортсмена.